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圖/電影《希望溝壑》劇照
一：懶惰
在基督教的著作《圣經(jīng)》中，有這樣的教導(dǎo)：“懶惰人啊，你要睡到幾時(shí)呢？你何時(shí)睡醒呢？再睡片時(shí)，打盹片時(shí)，抱著手躺臥片時(shí)，你的貧窮就必如強(qiáng)盜速來，你的缺乏仿佛拿兵器的人來到。”
除此之外，關(guān)于懶惰的名言警句也不勝枚舉。例如，富蘭克林曾經(jīng)說過：“懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。經(jīng)常用的鑰匙，總是亮閃閃的。”
又如韓愈說：“一勤天下無難事?！?/p>
這些古往今來的先賢們都在告訴我們，懶惰與勤勞是何等的勢不兩立。懶惰就像病菌一樣，是會(huì)傳染的。
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假如一點(diǎn)懶惰的念頭開始產(chǎn)生，如果及時(shí)撲滅，還不至于燎原，可是如果放任它不管，懶惰就像蛀蟲一樣，開始逐漸侵蝕我們?nèi)硇?，讓我們只想偷懶，而逃避要做的工作?/p>
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，內(nèi)心里一定是不與懶惰為伍的。他必然每天都忙于與自己的懶惰作斗爭。
即便有人說，懶惰是人類的天性，但是這也并不能成為你或者我不去努力克服的遮羞布，無論是什么冠冕堂皇的理由，我們都不應(yīng)該任憑自己懶惰。
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，一早就在修煉自己克服掉懶惰。
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二：自卑
自卑是如何形成的？自卑來源于哪里？有心理學(xué)家早就做過相關(guān)調(diào)查。
在普遍地對自己不自信的這些人群中，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，自卑的人是對自我認(rèn)知的不肯定，以及認(rèn)知不清晰，他們并沒有意識(shí)到自己這個(gè)個(gè)體，是一個(gè)怎么樣獨(dú)特又具體的存在。
并且，在這些自卑的人曾經(jīng)的生長環(huán)境中，調(diào)查顯示出他們在幼年，都是沒有等到父母親、或者長輩、老師、同學(xué)們等的足夠的稱贊或者肯定。
從而在以后的人生道路里，對自己的內(nèi)心越來越懷疑，逐漸就發(fā)展成對自己認(rèn)知不清晰，和對自己的習(xí)慣性否定。
這就是自卑逐漸在一個(gè)人心里扎下根的過程。
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為了長成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大獨(dú)立的人，一定要克服掉的，就是自卑。
當(dāng)一個(gè)人在內(nèi)心里沒有完全接納和肯定自己的時(shí)候，他其實(shí)就像風(fēng)吹動(dòng)的蘆葦一樣，左右搖擺，意見不定，優(yōu)柔寡斷。
做事情也是，一個(gè)自卑的人在未獲得別人的肯定之前，都會(huì)對自己沒有足夠的自信和認(rèn)知，并且不敢自己獨(dú)立嘗試，也很少主動(dòng)的去爭取某些機(jī)會(huì)或者活動(dòng)，這是自卑給人帶來的嚴(yán)重的影響。
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，一早就放棄了自卑。他們決定相信自己，決定接納自己，決定給予自己足夠的贊許。有了肯定和贊許，一個(gè)人才能走得更踏實(shí)，更長久，更快樂。
自卑也是這樣，請不要讓自卑做你的老朋友，去迎接自信這個(gè)新朋友吧。
每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的存在，人與人之間也不必相互比較。星空三千丈，不遮各位任何一個(gè)人的光芒。
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三：抱怨
我認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)人，在冬天下雪的時(shí)候，他抱怨土地凍腳，鞋子不暖和。在夏天下雨的時(shí)候，他抱怨路面打滑，雨傘不夠大。
在春天刮風(fēng)的時(shí)候，他抱怨風(fēng)吹起揚(yáng)塵，吹到了他干凈的臉上。在秋天日照的時(shí)候，他抱怨太陽太毒辣，正午太漫長，晝夜溫差太大。
我也認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)人，在春天陽光明媚的時(shí)候，他欣賞微微的春風(fēng)，即便有揚(yáng)塵，他依舊享受春風(fēng)拂面的愜意。
在夏天下雨的時(shí)候，他喜歡夏季的雨帶來的濕意，他為了這樣一場酣暢淋漓的大雨將氣溫降下幾度而感恩。
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在秋天正午日曬的時(shí)候，他感念地里的土產(chǎn)和太陽，即將曬出的美味的果實(shí)，他說秋天是一個(gè)萬物豐收的好季節(jié)。
在冬天下雪的時(shí)候，他走在雪地里，欣賞雪的潔白。雖然路面結(jié)冰打滑，他也會(huì)小心翼翼地走路，并且提醒行人。雖然土地凍腳，他也會(huì)主動(dòng)地掃干凈路面上的積雪。
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你們說，哪個(gè)人是內(nèi)心更強(qiáng)大的人呢？與其抱怨，不如采取行動(dòng)。
心理學(xué)中有一個(gè)普遍性觀點(diǎn)是，人的行為是可以改變?nèi)说南麡O想法的。只要你行動(dòng)起來，你大腦里的消極想法，會(huì)一定程度上被你的行為所影響，這些抱怨的想法也會(huì)逐漸消退。
所以不是讓抱怨主導(dǎo)你的人生，而是做你力所能及可以改變的事情，也尊重那些不能改變的事情。
內(nèi)心強(qiáng)大了，自己也會(huì)不再抱怨外在的環(huán)境，而是從自己的內(nèi)心出發(fā)，關(guān)注自己的內(nèi)心，認(rèn)真省察和檢視自己內(nèi)心里，有哪些地方的想法是有失偏頗的。
當(dāng)你一步一步地更深反省自己的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來越減少抱怨，身邊的一切，無論是春風(fēng)還是秋雨，無論是夏日還是冬雪，都更加美麗了。
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四：悲觀
在心理學(xué)中，有這么一類人，被心理學(xué)家們定義為悲觀主義者。悲觀主義者既不相信自己有足夠的行為能力，來承受和減弱負(fù)向價(jià)值，對自己所產(chǎn)生的不良影響，也不相信自己能夠使正向價(jià)值，發(fā)揮更大的積極效應(yīng)。
他認(rèn)為負(fù)向價(jià)值對自己的不良影響將是巨大的，而正向價(jià)值對自己的積極效應(yīng)卻是十分有限的。
因此，他只關(guān)心事物的負(fù)向價(jià)值，而不關(guān)心事物的正向價(jià)值。這種人容易看到事物壞的一面，不容易看到事物好的一面。
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悲觀并不是一件對發(fā)生的客觀事件的正確的反饋，相反的，我們可以看到心理學(xué)家在給他們下定義的時(shí)候說，他們會(huì)過于關(guān)心壞的一面。
可是對于我們而言，我們在處理人生中發(fā)生的不如意的事情的時(shí)候，應(yīng)該看到事情的兩面，也就是不能只看得到消極的事物，也要看到積極的影響。
凡事事情一定都有兩面性，并不是只有消極的，也不是只有積極的，只有全面地去認(rèn)識(shí)和把握，人生的道路上才不會(huì)一次又一次被悲觀主義打倒。
一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，也一早就認(rèn)識(shí)到了悲觀其實(shí)是于事無補(bǔ)的，只有樂觀積極的面對每一件或者已經(jīng)很狼狽不堪了的事情，才能更好地處理問題。
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一個(gè)人的內(nèi)心變得強(qiáng)大，是從扔掉以上四樣?xùn)|西開始的，越早扔掉，也就活得越是輕松，希望我們每一個(gè)人，都能悟透，都能看清。
END.
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