最近遇到很多媽媽在后臺傾訴一個問題：暑假里孩子沒有學習意愿，每天作業(yè)都要爸爸媽媽來催。
關于孩子的學習，很多時候，媽媽們的感受是，在孩子們的成長過程當中，感覺孩子學習是為了父母學習，而不是為自己學習。
相信這是很多媽媽特別苦惱的事兒，當然也是想了各種各樣的辦法；也是免不了跟在孩子的身后不停地催促，不停地嘮叨；甚至恨不得24小時在孩子腦門上安個監(jiān)控，天天盯著。但是，所有這些舉動，都是效果甚微。
到底有沒有最簡單、最直接的方法？
那我們究竟要怎么做，才能夠幫助孩子形成自主、自律的學習能力呢？
培養(yǎng)孩子的自主學習力，是一個系統(tǒng)過程。我們需要點燃孩子學習的內驅力去激發(fā)孩子的學習自主性。
學習的內驅力有多重要？
我們知道，假如孩子沒有內驅力，是做不了學霸 。孩子的學習如果只靠媽媽的監(jiān)督力，那最后極有可能淪為學渣。如果，沒去點燃孩子的內驅力，你花錢補習、24小時無縫對接監(jiān)管，是不會有任何效果的。
學習的內驅力到底有多重要？就像我們平時開車，如果希望這輛車的性能好，那么發(fā)動機的性能就要足夠的好。孩子學習的內驅力，其實就相當于孩子學習生涯的發(fā)動機。
學習的內驅力，對我們所有的孩子來講，最重要的就是他要有意愿和動力。我們很多家長平時經(jīng)常去嘮叨、說教、催促，找各種學習資料，搜集各種學習方法，報各種輔導班補習班，但是你發(fā)現(xiàn)收效甚微。為什么呢？因為孩子不愿意。不愿意這件事情，就說明他沒有內在動力。
培養(yǎng)內驅力的黃金公式
學習內驅力=多巴胺+勝任感+聯(lián)結感。
只要照著公式做，點燃孩子的內驅力比你想象的簡單。那么具體怎么做？
我們先說學習的多巴胺是什么？
多巴胺就是學習這個事情要好玩，越好玩分泌的多巴胺越多，我就越想做。你想想孩子為什么喜歡打游戲，就是這么一個道理。那我們怎么辦呢？我們就要讓學習也變得好玩。我們要在玩兒里面學，在生活里面學，讓孩子真的理解，而不是死記硬背，這樣孩子才會對學習產(chǎn)生興趣，這個尤其在孩子剛剛接觸學習的時候更加重要。
勝任感是什么呢？
勝任感也是形成內驅力的兩個非常重要的要素，具體指孩子的自主感和成就感。
就是學習這件事情我能做得好，我能勝任。這里的勝任感有個度需要把握：根據(jù)你自己孩子的情況，是較合理的任務。就是不能太簡單，太簡單就做起來沒意思；也不能太難，讓孩子望而生畏，會覺得自己可能永遠達不到父母的要求。
但如果碰到確實有難度的，怎么辦？秘訣就是，教孩子學會分解任務，慢慢孩子就有了自主感。
比如一篇課文太長了，那我們就可以把它分解成幾個小段，分段去完成。這樣每完成一步，孩子就會覺得，“原來我可以做到?！焙⒆泳秃苡谐删?，這種成就感會讓孩子越來越愿意去接受和完成挑戰(zhàn)。
最后說說什么是聯(lián)結感？
聯(lián)結感就是孩子在家在父母心里是被無條件接納的歸屬感。聯(lián)結感對我們每個人來講都是特別重要的，如果孩子在家里，感受到的是無條件的接納和愛，他就會有足夠的安全感和歸屬感。
一個有足夠安全感和歸屬感的孩子，情緒會更穩(wěn)定，會把更多的能量用在自我成長上面，而不是在一個惶惶不安的狀態(tài)之下。
孩子和父母的聯(lián)結感其實非常重要，父母要做的，就是盡量不要一涉及學習的問題，你就情緒失控，沖孩子發(fā)火吼叫。你想自己平時都母慈子孝的，怎么一到學習，這種聯(lián)結感就消失了呢？你一發(fā)火，就會扼殺孩子做這件事情的動力。
所以，為了孩子的內驅力，再難你也要忍住不讓自己失控。給孩子營造的學習環(huán)境是：學習這件事兒好玩兒，我能做好，我能在一個充滿愛和支持的環(huán)境里去做這件事兒。
當你試著去努力，不再是碎碎念的24小時監(jiān)管，你就給孩子營造了一個內驅力不斷地良性循環(huán)的環(huán)境。
總的來說，幫助孩子形成學習內驅力最核心的是：要幫助孩子去建立良好的自我認知，去確認他們自己內在的能力，讓他們相信'我能行'，'我可以'，'我是一個能夠通過努力，去達成自己想要的人生目標的孩子'。
有了這樣的自我認知之后，孩子在這個過程當中，就會去主動付出努力，形成自主、自律的學習能力。
聯(lián)系客服
