1、去除雞翅根和翅中骨頭的技巧:用刀將雞翅根骨頭上面的筋切斷,沿著肉的邊沿將骨頭慢慢剔出,直到骨頭和肉分開,接著在翅中兩骨頭連接點切一刀,看見骨頭后切斷筋,拽住骨頭的一端使勁的晃動,松動之后用了拽出。
2、塞米飯的時候要適量,要是放太多烤制的時候容易漏出餡。
3、烤制的過程中要取出來進(jìn)行翻面?!咀鲲埦W(wǎng)】
1將雞翅中和翅根部位的骨頭剔出洗凈放進(jìn)盆中,倒入醬油、蠔油、料酒、鹽、燒烤汁、姜片用手?jǐn)嚢杈鶆蚍胖靡慌赃M(jìn)行腌制2小時。
2將雞蛋打入碗中攪散形成雞蛋液,不粘鍋內(nèi)倒入食用油燒熱,放進(jìn)隔夜的米飯進(jìn)行翻炒,看到米飯表面變得干黃之后倒入攪拌好的雞蛋液翻炒。
3雞蛋液成塊之后放入切好的蔓越莓干和些許的鹽翻炒均勻,雞翅腌制好了之后把炒好的米飯慢慢的塞進(jìn)雞翅中擺放在烤盤上。
4烤箱上下火預(yù)熱190度,把烤盤放在烤箱的中下層烤制25分鐘就完成了制作。
具有強壯體魄、提高抗病毒能力、滋陰補腎、美容護(hù)膚等作用。
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