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【食全食美】正宗翅包飯的做法

舌尖上的滿足 翅包飯

時間:2018-04-20 08:50:20 廚師:哇塞的姑娘 出處:做飯網(wǎng) 1091人做過這道菜
“雞翅包飯是一道很有名的臺灣小吃,別名油包飯。顧名思義就是在雞翅里面塞滿香甜的米飯,采取烤制的烹飪手法制作而成的,咬上一口,雞翅和米飯的香味同時充斥著你的味蕾,那感覺簡直是妙不可言。今天我就要給大家介紹這款美食的制作過程,還在猶豫什么,這等美食豈可錯過?!?
食材清單
  • 雞翅 4個
  • 蔓越莓干 40克
  • 米飯 100克
  • 鹽 1
  • 雞蛋 2個
  • 醬油 20克
  • 蠔油 10克
  • 燒烤汁 10克
  • 料酒 5克
  • 姜片 2個
小技巧

1、去除雞翅根和翅中骨頭的技巧:用刀將雞翅根骨頭上面的筋切斷,沿著肉的邊沿將骨頭慢慢剔出,直到骨頭和肉分開,接著在翅中兩骨頭連接點切一刀,看見骨頭后切斷筋,拽住骨頭的一端使勁的晃動,松動之后用了拽出。
2、塞米飯的時候要適量,要是放太多烤制的時候容易漏出餡。
3、烤制的過程中要取出來進(jìn)行翻面?!咀鲲埦W(wǎng)】

翅包飯的做法步驟
  • 1將雞翅中和翅根部位的骨頭剔出洗凈放進(jìn)盆中,倒入醬油、蠔油、料酒、鹽、燒烤汁、姜片用手?jǐn)嚢杈鶆蚍胖靡慌赃M(jìn)行腌制2小時。

  • 2將雞蛋打入碗中攪散形成雞蛋液,不粘鍋內(nèi)倒入食用油燒熱,放進(jìn)隔夜的米飯進(jìn)行翻炒,看到米飯表面變得干黃之后倒入攪拌好的雞蛋液翻炒。

  • 3雞蛋液成塊之后放入切好的蔓越莓干和些許的鹽翻炒均勻,雞翅腌制好了之后把炒好的米飯慢慢的塞進(jìn)雞翅中擺放在烤盤上。

  • 4烤箱上下火預(yù)熱190度,把烤盤放在烤箱的中下層烤制25分鐘就完成了制作。

營養(yǎng)密語

具有強壯體魄、提高抗病毒能力、滋陰補腎、美容護(hù)膚等作用。

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