有俗話說：例假來的好，痘痘也不長。
要知道，月經(jīng)不正常，可不僅僅是長痘痘那么簡單，還會出現(xiàn)長斑、長眼袋、長皺紋、婦科病、卵巢早衰、流產(chǎn)、難孕等等。
月經(jīng)是個大課題，簡直一言難盡。
所以，今天只說月經(jīng)延后延后再延后，每次都遲遲不來的應(yīng)對方法。
這幾個催經(jīng)的小方子都是經(jīng)過無數(shù)姐妹們實踐過后確實有用的，而且材料在超市或者藥店就可以買到，做法也不麻煩，完全簡單到?jīng)]朋友。一定會有一款適合你！
1、專門針對宮寒血寒體質(zhì)的催經(jīng)方
中醫(yī)認為，血寒宮寒的人，體內(nèi)的血液因為寒氣而運行不暢，從而使月經(jīng)推遲。
主要表現(xiàn)為：月經(jīng)推遲，有血塊，有的會出現(xiàn)痛經(jīng)，胃部和小肚子發(fā)涼，手腳冰涼，臉上長痘痘。
催經(jīng)方：針對宮寒血寒的月經(jīng)推遲，應(yīng)該祛寒暖宮。用楂艾暖宮酒。
山楂15克，艾葉10克，黃酒30毫升，紅糖一勺。
煮開后再煮15分鐘，每天晚上睡前喝（注意：需要喝熱的）。
月經(jīng)開始前一周喝，連喝一周。
2、專門針對血瘀體質(zhì)的催經(jīng)方
體內(nèi)有瘀血，血液運行受阻不通，從而使月經(jīng)推遲。
主要表現(xiàn)為：月經(jīng)推遲，血塊多且顏色暗黑，有的會出現(xiàn)痛經(jīng)，臉上容易長斑，皮膚干燥粗糙。
催經(jīng)方：針對血瘀的月經(jīng)推遲，應(yīng)該活血祛瘀。用山楂活血湯。
山楂25克，益母草10克。
以上兩味藥熬開后，轉(zhuǎn)小火再熬20分鐘。等溫?zé)岷蠛?。月?jīng)前一周開始，連喝七天。
3、專門針對氣血不足體質(zhì)的催經(jīng)方
身體氣血不足，難以有足夠的血液來保證月經(jīng)的量和周期的正常，從而使月經(jīng)推遲。
主要表現(xiàn)為：月經(jīng)推遲，顏色淡且比較清稀，臉色發(fā)白，唇色也比較淺甚至發(fā)白，容易頭暈疲倦。
催經(jīng)方：針對氣血不足的月經(jīng)推遲，應(yīng)該益氣補血。用當(dāng)歸補血湯。
黃芪15克，當(dāng)歸10克，紅糖1勺。
黃芪、當(dāng)歸兩味藥熬開后，轉(zhuǎn)小火再熬30分鐘，關(guān)火前5分鐘加入紅糖，等溫?zé)岷蠛?。月?jīng)后開始喝，連喝10天。
除了這些催經(jīng)方子，保證月經(jīng)按時報到的最最最最重要的是：心情！
真的！不要老想著月經(jīng)怎么還不來，這樣容易給自己帶來潛意識的壓力。
自己放輕松就好。沒有壓力，心情愉悅了，姨媽很可能就會順利來。
以上的催經(jīng)方效果雖好，但每個方子針對不同的體質(zhì)，效用也因人而異，一定好好選擇適合自己的。
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