“我母親平靜時(shí)很好，溫柔體貼，但經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就勃然大怒，牽扯到很多舊賬，進(jìn)行言語攻擊，句句戳心。
這種指責(zé)讓我很受傷，讓我覺得自己一無是處，心情很低落。我真的不想再忍受了，最近有一個(gè)重要的考試，不想再受她影響。
我想搬到外婆家住，可是我父親說這樣會(huì)很傷害母親，還說我心理太脆弱了，要強(qiáng)大一些。
真的是我心理太脆弱了嗎？搬出去住是一件很錯(cuò)誤的事嗎？
我也不想傷害母親，但我真的受不了了，每天都很痛苦，我該怎么辦？”
面對盛怒母親的指責(zé)，的確會(huì)讓我們受傷難過。母親作為我們生命中最重要的人，她對我們的態(tài)度和評價(jià)會(huì)直接影響到我們對自己的態(tài)度和評價(jià)。
如果母親是攻擊的、指責(zé)的，我們也會(huì)無意識對自己攻擊和指責(zé)。這也是我們在受到母親指責(zé)后，覺得自己一無是處的原因。當(dāng)我們有“自己是一無是處”這樣的想法時(shí)，情緒也就跟著低落。
我能看到你在努力想要調(diào)自己的狀態(tài)，而且也想出了具體的辦法，就是搬到外婆家，暫時(shí)減少母親在情緒上對我們的干擾。
在這一點(diǎn)上，我不贊成你父親的說法，認(rèn)為是你心理太脆弱了。我覺得恰恰是你自我功能良好的表現(xiàn)，你能夠想到解決問題的辦法，可能不那么完美，但對現(xiàn)在的你來說可能是最好的選擇。
我是支持你這樣做的，因?yàn)閷τ谀壳皽?zhǔn)備重要考試的你來說，需要相對安靜的環(huán)境，以及平和的心境。如果母親在情緒控制上有問題，她不可能一下子就變得能掌控自己的情緒。短時(shí)間換一個(gè)讓自己安心環(huán)境，應(yīng)對重要的考試是必要的。
但父親的態(tài)度讓我們陷入了沖突中，一方面我們知道怎么做會(huì)讓自己更好；另一方面，父親認(rèn)為你搬出去住會(huì)傷害母親，這樣的說法會(huì)讓我們產(chǎn)生的強(qiáng)烈的內(nèi)疚感。可能父親在家中的力量也是相對比較弱的，他面對母親的情緒問題也很困難。
這時(shí)候，我們就好像就陷入了一種左右為難的困境中，但恰恰是在沖突為難的時(shí)候，也是鍛煉我們做決定的能力時(shí)候。
這可能需要我們鼓足勇氣，去冒一點(diǎn)險(xiǎn)，這個(gè)冒險(xiǎn)可能就是母親會(huì)不開心，但還談不上是對母親的傷害，你本心是不想傷害母親的。也許等她冷靜下來，她也會(huì)認(rèn)為這樣做，對目前來的你來說最好的選擇。
當(dāng)然，最重要的還是面對和解決問題，好的溝通方式有助化解沖突。當(dāng)母親指責(zé)我們時(shí)，我們可以表達(dá)自己的感受。
比如我們可以這樣表達(dá)：當(dāng)你責(zé)怪我時(shí)，你的話就像刀子刺進(jìn)了我的心里，我很難過，難過的想要搬出去住。
通常，母親聽到這樣話，就會(huì)心軟下來，沒有哪個(gè)愛孩子的母親愿意傷害孩子。
同時(shí)，我們要盡可能的理解母親到底怎么了，動(dòng)怒的點(diǎn)是什么，她最在意什么，她感覺怎么了，也要看到母親的付出和辛苦。
在與母親的相處中，既要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受和想法，又要盡可能理解母親的感受和想法。如果經(jīng)過這樣的努力，與母親相處還是比較困難，你和母親都可以尋求更專業(yè)的幫助，以獲得人格方面的成長和完善。
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