在最近播出的《女心理師》劇中有這樣一個(gè)案例，30歲的蔣靜喜歡暴飲暴食，之后控制不住地嘔吐掉。
她控制不住吃，又控制不住吐。
這聽起來(lái)很矛盾，但是這樣的矛盾在她身上隨時(shí)可見，早上起來(lái)，和媽媽吃飯時(shí)是這樣：
一出門，立刻散開頭上的馬尾辮，脫下媽媽買的連衣裙，和自己打扮同樣自由的朋友打成一片。媽媽打開她的房門，她都是安靜的坐著，但是床底下卻像個(gè)垃圾場(chǎng)，藏著的酒瓶和煙蒂……
回到她的童年，母親是個(gè)完美主義者，父親走了后，她媽媽活得像個(gè)戰(zhàn)士。強(qiáng)勢(shì)的母親，對(duì)她要求很高，寄予厚望，為了讓她將來(lái)有一個(gè)好的前程，付出了很多心血。對(duì)女兒的生活，更是掌控到，留多長(zhǎng)的頭發(fā)。
她是個(gè)善良懂事的好孩子，和媽媽相依為命，心底是非常愛媽媽的。因?yàn)樘珢蹕寢屃耍运坏貌浑[藏自己內(nèi)心真實(shí)的想法和訴求，去滿足媽媽的期待。喜歡打鼓，卻不得不聽媽媽的練鋼琴，喜歡自由卻日夜被束縛著。她的病，叫神經(jīng)性貪食癥。雖然電視劇里，她好像輕易被治愈了，但是現(xiàn)實(shí)中，這種精神疾病要難很多。
在巨大的精神壓力之下，左右為難，讓孩子內(nèi)心陷入撕扯的不只有她一個(gè)，這部電視劇，還有另一個(gè)孩子，因?yàn)槟赣H過(guò)度嚴(yán)厲、父母吵架，而出現(xiàn)心理沖突，半夜突然就這樣扇自己耳光。
下面這個(gè)新聞，9歲女孩小涵，她媽媽突然發(fā)現(xiàn)孩子頭頂中間，有一片頭皮沒(méi)了頭發(fā)。一開始以為是斑禿，找了很多方法，生發(fā)劑、涂抹生姜，不但沒(méi)好，還越來(lái)越禿。
最后，去到醫(yī)院，其實(shí)青少年的拔發(fā)癥并不少，所以追問(wèn)下，孩子承認(rèn)頭發(fā)都是自己拔掉的。孩子為啥這么做？
這些孩子普遍都有一個(gè)非常嚴(yán)厲的家庭氛圍，父母強(qiáng)勢(shì)，容不得孩子表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法，或者父母不停爭(zhēng)吵，孩子的情緒被忽視，其實(shí)孩子都很善良，他們?cè)诰薮蟮臎_突中，內(nèi)心產(chǎn)生巨大壓力，左右為難。在自己的想法和父母的期待中間左右為難，在爸爸媽媽的沖突中左右為難，在聽話和叛逆之間左右為難。
最后，只好，為難自己，攻擊自己的身體。
早上看到社區(qū)媽媽們?cè)谟懻撽P(guān)于孩子磨蹭、學(xué)習(xí)態(tài)度、抗挫折等問(wèn)題。（今天中午視頻號(hào)直播間，我會(huì)談這些話題）。
這些問(wèn)題都是孩子發(fā)出的求助信號(hào)，只是各種累積的負(fù)面情緒，以某種方式呈現(xiàn)出來(lái)了而已，但是父母往往把它們當(dāng)成為問(wèn)題，要消滅。就好比孩子發(fā)燒了，父母的態(tài)度是：你怎么可以發(fā)燒呢？不行，你不能發(fā)燒！
學(xué)習(xí)育兒，總會(huì)談到共情，可是很多父母把它拿來(lái)作為一種手段，一種控制孩子的手段，認(rèn)為“我都共情了，你還蹬鼻子上臉了？！不知收斂？！”
其實(shí)，孩子在你面前有真實(shí)的情緒，多么難能可貴，如果孩子在你面前，只是聽你的話，懂你的事，你一共情，孩子就懂你的目的，那才是真的可悲，孩子的情緒將一直堵塞在身體里。你就失去了無(wú)數(shù)次幫助孩子的機(jī)會(huì)。
最近，我接了好幾個(gè)青春期個(gè)案，父母總是跟我說(shuō)，怎么會(huì)這樣呢，我們對(duì)他真的很好，很關(guān)心，可是孩子只有一句話：你們根本不愛我。我是多么懂父母的心，哪能不愛孩子，可是很多父母愛孩子的方式，讓孩子感受到的都是對(duì)生活的灰心喪氣甚至絕望。
有健康的情緒，才會(huì)有健康的心理，才能把事情做好！
我寫下今天的文章，可能大多數(shù)的家庭，都不會(huì)這么嚴(yán)重，再看看下面這個(gè)數(shù)據(jù)，4個(gè)孩子中，有1個(gè)抑郁，你還覺得少嗎？
昨天接待一個(gè)青少年來(lái)訪者后回家路上，我和老潘談mini的學(xué)習(xí)，她的成績(jī)并不算拔尖，但是作為二年級(jí)的孩子，我給她買的課外練習(xí)冊(cè)（三本），她能全憑自己主動(dòng)完成了一大半。自己寫，自己核對(duì)答案，自己訂正。我對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)，最大的目標(biāo)就是養(yǎng)成自律，不過(guò)度透支學(xué)習(xí)熱情，在該沖刺時(shí)還有余力。但這絕對(duì)不是一天，一個(gè)月，一年能達(dá)成的目標(biāo)。
老潘說(shuō)了一句話，讓我一驚：“如果我們上小學(xué)時(shí)，突然，我說(shuō)的是突然接受他們這會(huì)的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，估計(jì)也不一定能承受得住??！”我想了想，還真是。
如何讓孩子的情緒健康，是一個(gè)十分龐大的話題，一個(gè)孩子在兒童時(shí)期，特別看重父母的表情、神態(tài)和想法，他們會(huì)輕易就以父母的想法為準(zhǔn)，但他們畢竟是個(gè)鮮活的生命，有自己獨(dú)立的人格和思想。所以，在兒童時(shí)期，“左右為難”是讓情緒打結(jié)的一個(gè)重要因素，作為父母盡量不要讓孩子生活在這樣的處境中。
以下是一些常見的，讓孩子左右為難的情景，希望給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)：
長(zhǎng)大后
這是個(gè)真實(shí)故事，
兒子長(zhǎng)年服精神類藥物
牛媽心語(yǔ)
希望孩子們生活在愛和自由之中。
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我是牛媽彭小蹦，公眾號(hào)：牛媽彭小蹦（ID：pengxiaobeng），兩個(gè)孩子的媽媽，畫漫畫的心理咨詢師，中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)專委會(huì)理事，出版書籍《成長(zhǎng)，不慌張》，8年專注家庭關(guān)系成長(zhǎng)路，2年心理咨詢，1000多篇文章，和幾十萬(wàn)媽媽的成長(zhǎng)故事，一起活出從容與自在。
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