前兩天看到這樣一張圖,讓人不禁心生溫暖:
這是一個(gè)有同理心的孩子,透過這一行為,我們看到的是善良、純真、干凈、美好。
網(wǎng)友說:“有同理心的孩子,是不會(huì)作惡的?!?/p>
反觀現(xiàn)實(shí)生活中,有些孩子喜歡惡作劇、用鉛筆扎人、扯人頭發(fā)、愛取笑別人、搶奪玩具、攻擊別人。
家長(zhǎng)不屑一顧,還認(rèn)為是孩子年齡小、天真無邪的表現(xiàn)。
然而無數(shù)新聞案例證明,很多由熊孩子釀成的大錯(cuò),跟其缺乏同理心有直接的關(guān)系。
去年,長(zhǎng)沙一名2歲女童被5歲的男孩強(qiáng)行抱回電梯里,按了18層的電梯。2歲女童踏上頂樓失修的護(hù)欄,墜樓身亡。
而這一悲劇的始作俑者小男孩兒僅僅是“覺得好玩兒”。
還有一個(gè)四年級(jí)男孩,從背后猛推孕婦,只因“想看看會(huì)不會(huì)流產(chǎn)”。
缺乏同理心的孩子,讓我們不禁開始懷疑“人之初,性本善”這句話,他們就像是什么事都敢做的“惡魔”,絲毫不考慮自身行為會(huì)給別人帶來的影響。
在幼兒園,看到小伙伴哭了,有些小朋友不自覺地就會(huì)去問問他怎么了,關(guān)心地陪在他身邊,或者抱抱他親親他,送上自己的安慰。
同理心,簡(jiǎn)單來說就是設(shè)身處地去感知、理解他人的感受與情緒的能力,泛指換位思考、將心比心。
同理心是情商的重要組成部分,善良有愛、堅(jiān)強(qiáng)、抗挫、自我療愈能力,都是在同理心的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。
美國杜克大學(xué)和賓夕法尼亞州立大學(xué)曾花了20年的時(shí)間,跟蹤和記錄了超過750個(gè)孩子的成長(zhǎng)過程。
研究人員發(fā)現(xiàn)那些在幼兒時(shí)期就善于分享、更有同理心的孩子,長(zhǎng)大后很多都從好學(xué)校畢業(yè),并獲得了不錯(cuò)的工作;而那些不具備同理心的孩子不少都中途輟學(xué),沒有正式工作,甚至需要政府援助才能過活。
同理心,直接影響著孩子與外部世界的融洽關(guān)系與社會(huì)化水平。
有同理心的孩子,更容易獲得他人的好感與信任,建立良好的人際關(guān)系,也可從中收獲更多的快樂與支持。
同理心,也會(huì)讓孩子更加積極樂觀,更豁達(dá),心胸更開闊,有助于孩子個(gè)性的健康發(fā)展。
而缺乏同理心的孩子,通常以自我為中心,只關(guān)注自己的感受和欲望,很容易消耗別人對(duì)他的好感,容易出現(xiàn)攻擊行為,最終導(dǎo)致人際交往和社會(huì)適應(yīng)方面出現(xiàn)問題。
如何培養(yǎng)孩子的同理心,下面這三點(diǎn)很重要。
1. 父母首先有同理心,孩子才能慢慢體會(huì)到同理心
電影《狗十三》中,主人公李玩養(yǎng)了好久的狗愛因斯坦在和爺爺逛街時(shí)被弄丟了,李玩發(fā)了瘋似的跑出去到處找,情緒幾近崩潰。
而爸爸卻沒有看到孩子對(duì)失去一個(gè)“好伙伴”的不舍與痛苦,只是評(píng)判她的行為,責(zé)怪她不懂事,不聽話,甚至還動(dòng)手打了她。
哪怕大人們對(duì)那個(gè)女孩說一句:“我明白,愛思斯坦丟了你很難過。”這樣的話,也足以給孩子心靈帶來一絲寬慰,讓她的情緒平和一些。
一個(gè)孩子如果不被父母用同理心對(duì)待,他也無法發(fā)展出對(duì)別人的同理心。
生活中,父母應(yīng)該常常帶著同理心跟孩子溝通、處理問題,不要覺得孩子的情緒都不是什么大事。
比如孩子犯錯(cuò)了,或是表現(xiàn)出難過、生氣、內(nèi)疚等情緒時(shí),不要?jiǎng)虞m就高高在上地評(píng)判孩子,斥責(zé)他,首先應(yīng)該關(guān)注孩子的感受與情緒。
放低做父母的姿態(tài),把自己擺在和孩子平等的位置上,設(shè)身處地地去體會(huì)孩子的感覺,你會(huì)更理解他,懂得他行為背后的動(dòng)機(jī)與需求,教育自然事半功倍。
就像孩子把碗摔碎了,一般的父母可能會(huì)罵孩子:“怎么這么不小心!有什么用!”
可是有同理心的父母,他能看到孩子打碎碗時(shí)的恐慌與不安,首先會(huì)去安撫孩子的情緒,告訴他沒關(guān)系,接著教他如何拿碗才不容易摔。
孩子發(fā)現(xiàn)自己的感受和情緒被重視、被理解,才會(huì)發(fā)展出對(duì)別人感受的重視與理解,學(xué)會(huì)關(guān)心他人。
2. 多與孩子討論情緒和感覺,引導(dǎo)孩子換位思考
情緒教育是培養(yǎng)同理心的基礎(chǔ)。
日常生活中,家長(zhǎng)可以多和孩子討論“感覺”、“情緒”這些內(nèi)容。
“老師批評(píng)了你,你感覺有點(diǎn)傷心是不是?”
“剛剛我冤枉了你,是不是覺得很委屈?”
“爸爸說好帶你去游樂園,現(xiàn)在又不去了,你很失望對(duì)不對(duì)?”
孩子會(huì)逐漸明白,哦,原來那樣的感覺就是“傷心”、“委屈”、“失望”,有助于孩子對(duì)情緒有更加清楚的認(rèn)知。
鼓勵(lì)孩子說出自己的感覺和情緒,接著引導(dǎo)孩子從關(guān)注自我到體會(huì)他人的感受。
“你們不跟那個(gè)小朋友玩,他多孤獨(dú)呀,肯定很難過吧。”
“要是你摔了一跤,別人只會(huì)笑話你,你感覺怎么樣?”
“如果這件事發(fā)生在你身上,你是什么感覺呢?這個(gè)時(shí)候你希望別人怎么做呢?”
他會(huì)逐漸明白自己的行為會(huì)給他人造成的影響,愿意體諒他人,站在他人的角度思考問題,給予理解和安慰。
也可以通過角色扮演、講故事、閱讀繪本等方式,啟發(fā)孩子的同理心,鍛煉換位思考、感受別人感受的能力。
3. 保護(hù)孩子的同理心
當(dāng)家長(zhǎng)帶孩子出去玩,遇到流浪貓或是路邊的乞討者,有些孩子會(huì)心生同情:“小貓好可憐啊”、“那位老爺爺肯定很冷”。
當(dāng)孩子不小心把玩具掉到地上,不斷地安慰:“哎呀把你摔疼了吧,對(duì)不起呀?!?/p>
這些都是孩子表現(xiàn)出同理心的時(shí)刻。
這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)不要冷言冷語打擊孩子,更不要過早地把成人世界里的各種價(jià)值觀帶給孩子,
“流浪貓臟死了,有細(xì)菌,趕緊走”
“你要不好好學(xué)習(xí),就會(huì)變成他那樣”
請(qǐng)好好呵護(hù)孩子天性中純真、善良的珍貴品質(zhì),從日常生活中的小事做起,教孩子關(guān)心理解他人。
比如爸爸下班回家,“爸爸上了一天班肯定腰酸背疼,你要是去給他捏捏肩膀,爸爸肯定覺得很舒服很開心?!?/p>
“那個(gè)小孩自己遲到了肯定也很愧疚,你們可以問清楚遲到的原因,不能只罵他對(duì)吧?”
家長(zhǎng)自己為人處世也要給孩子做好榜樣,不要過于斤斤計(jì)較,做一個(gè)大度、包容、愿意站在別人角度考慮問題的人,孩子也會(huì)在潛移默化中受到影響。
電影《奇跡男孩》中說:“當(dāng)你不知如何選擇時(shí),選擇善良永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)?!?/p>
培養(yǎng)孩子的同理心,就是培養(yǎng)一顆懂得控制情緒、尊重別人、善于傾聽、善良的心。
有同理心的孩子,未來一定不會(huì)差。
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