在知乎上回答了一個(gè)問題，同步下答案。
想準(zhǔn)確判斷，需要家長有每天或定期跟孩子聊天、交流的習(xí)慣。
孩子在小的時(shí)候，很難隱藏自己的情緒和狀態(tài)。但需要父母有細(xì)心觀察的習(xí)慣，以及對自家孩子的狀態(tài)有深入的了解。當(dāng)你每天都跟孩子聊天、交流的時(shí)候，孩子去幼兒園或?qū)W校的一點(diǎn)點(diǎn)變化，你都會發(fā)現(xiàn)，很容易發(fā)現(xiàn)問題。
幼兒園的時(shí)候有可能的表現(xiàn)：
孩子突然沒有任何原因的，不想去幼兒園，或者經(jīng)常無原因的反復(fù)哭鬧
從來沒做過惡夢，開始做惡夢了、有時(shí)還會說一些夢話
有時(shí)說一些從來沒有教過或者不應(yīng)該出現(xiàn)在他身上的話
看動畫片、繪本時(shí)某些場景時(shí)害怕或情緒變化特別明顯
在一段時(shí)間內(nèi)，突然情緒變化非常大或者性格有變化，父母有可能覺得突不聽話了。
身體上經(jīng)常有淤青或傷痕
小學(xué)、中學(xué)、高中有可能的表現(xiàn)：
性格變化突然很大甚至有些極端，突然從外向到內(nèi)向或內(nèi)向到外向。
文具、衣服莫名其妙的丟失、損壞、變臟，經(jīng)常出現(xiàn)。
感覺孩子突然懂事了，長大了。
身體上經(jīng)常受傷或淤青，說自己不小心弄的。
花銷變大。
學(xué)習(xí)成績突然下降，逃學(xué)或者不想學(xué)了，不想上學(xué)或想轉(zhuǎn)學(xué)。
在學(xué)校跟同學(xué)、老師出現(xiàn)沖突，反復(fù)多次。
老師找家長，說孩子最近在學(xué)校的狀態(tài)變差了。
日常行為變化，飲食上多吃或者少吃，體重和行為跟以前有明顯區(qū)別。
眼神變化，從以前的無悠無慮到有些膽怯或者特別平談，失去孩子的神采。
身體的姿勢和神態(tài)有變化，比如觀察一個(gè)學(xué)生走路，高興、生氣、正常、孤單都是不一樣的。
愛好變化等等。
這些因素，單獨(dú)出現(xiàn)1、2條很正常，有可能有很多原因，但同時(shí)出現(xiàn)4、5條以上，通常就是孩子遇到問題了，雖然不一定是校園霸凌，也有可能是其它問題，一定要重視起來，找到問題。
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做為家長，應(yīng)該對孩子的身體、精神、行為、學(xué)習(xí)等不同方面了如指掌，孩子變化很少是突然的，都是一點(diǎn)一點(diǎn)積累而成。當(dāng)你有定期跟孩子交流、溝通的習(xí)慣，一定會發(fā)現(xiàn)孩子的不對勁，并找到問題所在。
同時(shí)家長還應(yīng)該跟一些同學(xué)的家長交上朋友，每隔一段時(shí)間，互相溝通下他們在學(xué)校的表現(xiàn)和狀態(tài)或者定期游玩、聚餐，除了加深孩子們的感情，還能對學(xué)校中的變化和情況了解的更多一些。同學(xué)間基本上都對每個(gè)孩子在學(xué)校的事情特別了解，一旦有什么大的變化，很容易就知道。孩子們的感情好，當(dāng)你家孩子遇到問題時(shí)，就會幫孩子出頭，其它家的孩子跟關(guān)系近一點(diǎn)或熟悉一些，有時(shí)在孩子遇到問題時(shí)他們也跟你去說。因此，多跟同學(xué)家長和同學(xué)進(jìn)行交流和鏈接，對孩子很有幫助。
家長還應(yīng)該從小就教育孩子什么是 校園霸凌？都有哪些情況，要是遇到了如何處理。要充分的相信父母。不要害怕老師指責(zé)或動手，老師也是人，也會有問題或錯(cuò)誤，不要因?yàn)槭抢蠋熅筒桓艺f。
不管對方是老師還是孩子，都不要怕，一定要回家跟家長說，讓孩子對家長建立充分 的信任感。但要注意，有時(shí)情況比較復(fù)雜，家長別輕易下結(jié)論。比如都是孩子的問題或者就一定是校園霸凌，從多個(gè)不同角度來了解情況，想解決問題的需要花上不小的時(shí)間、精力和耐心才行。
在父母遇到重大變化：離婚、親人去世、重病、失業(yè)、升職或異地時(shí)，常常會忽略孩子的變化，而這些時(shí)候是最容易出現(xiàn)問題的，一定在這時(shí)候多關(guān)心孩子，多聊天，讓孩子把你當(dāng)成朋友，而不是高高在上，一味指責(zé)、批評、教育。
哪怕再忙，再累，也要多跟孩子講道理，對等交流，定期帶孩子出去玩、吃飯，多做孩子喜歡的事情，在孩子精神放松的情況下跟孩子聊天，最容易感知孩子的狀態(tài)和變化。
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