“聽過了很多方法，仍然成不了學(xué)霸?！?/span>
很多同學(xué)總是困惑，學(xué)霸們到底有什么“武功秘籍”？為什么總能分高一籌？是學(xué)霸們個個天賦異稟？還是大神們天天沉迷學(xué)習(xí)？那些學(xué)霸們的方法大同小異，用在自己身上，效果總要打些折扣。是天賦不夠，還是努力沒到？
過去兩年間，就“如何學(xué)得更好”這個問題，我們推送了超過100篇原創(chuàng)文章。在每一篇文章當(dāng)中，我們邀請了幾個來自清華和北大的學(xué)霸一起討論了學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們總在反思一件事情：為什么很多學(xué)霸的方法對更多學(xué)生沒有用？
既然天賦是老天爺給定的，一時的努力往往也難以奏效，那么決定一個學(xué)生長期進步的，是一直被忽略的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
我們將“學(xué)習(xí)習(xí)慣”這一玄之又玄的概念，掰開來、揉碎了。重新思考高中學(xué)習(xí)的方方面面細枝末節(jié)，梳理出這一篇學(xué)習(xí)習(xí)慣的實用清單。
學(xué)霸是不是天生愛學(xué)習(xí)？
《定個小目標到底能改變什么？》這篇文章提出一個觀點：大多數(shù)學(xué)霸不是天生愛學(xué)習(xí)，不過是肯學(xué)罷了。那些“肯學(xué)”的學(xué)生，或者說“明知學(xué)習(xí)不快樂，還是愿意主動學(xué)習(xí)”的學(xué)生，首先要明確自己真正想要什么？或者說有一個明確的目標。
從小到大，有無數(shù)個老師讓我們定的目標。那么什么才是真正有用的目標？什么不過是立個早晚要倒的Flag？我們認為，制定目標時要問問自己幾個問題：
這個目標，是我非實現(xiàn)不可的嗎？
這個目標，努力后有可能實現(xiàn)嗎？
這個目標，夠不夠清晰明確具體？
這個目標，能不能分階段去完成？
這個目標，過程中能不能及時反饋？
可即便有了明確具體的目標，理想和現(xiàn)實之間還是差了好幾個“賈躍亭”。這里還需要一個可靠的計劃。上高中后，相信很多同學(xué)都（被逼著）做了無數(shù)個計劃，倒了的Flag連起來可以繞操場三圈。到底什么樣的計劃是一個有用的計劃？
《為什么有人沉迷學(xué)習(xí)，有人沉迷王者榮耀？》這篇文章思考了一個問題：游戲到底為什么能讓人沉迷？或者說，為什么游戲副本一開、獎勵任務(wù)一來，你總是忍不住執(zhí)行起游戲設(shè)計師給你制定的計劃？
核心在于“即時反饋的小目標產(chǎn)生了激勵機制”。做出一道題、背完一頁單詞、刷完一張卷子，在學(xué)習(xí)過程中你總要給自己找到合理的小確幸。
計劃首先要明確、具體、可衡量，如此才能給目標建立一個進度條。
計劃應(yīng)細化到該做哪些事，而不是該取得什么你并不能控制的結(jié)果。
計劃不應(yīng)持續(xù)長時間，如果缺乏監(jiān)督，周計劃和月計劃就較為合理。
最后，不管是用計劃本圈點勾畫，還是“To-Do-List”，計劃存在的更大意義在于，隨時告訴你，你完成了哪些事情，繼續(xù)下去你就比之前變得更好了一點。
為什么我的時間總是不夠用？
對于學(xué)習(xí)時間這件事，常常聽見兩種完全對立的說法：“你看那個誰誰誰，也沒怎么學(xué)，成績怎么那么好？”“你看那個誰誰誰，成績那么好，一定天天學(xué)！”
事實上，對于任何人來說，時間都是不夠用的。當(dāng)然，假如你有無限的時間和精力（一個不恰當(dāng)?shù)谋扔鳎?天時間只考一份理綜卷），那么規(guī)劃時間其實是一件無所謂的事情。換言之，時間管理本身就是一個成本和收益的衡量。
在《如何用時間管理戰(zhàn)勝效率？》這篇文章中，我們給出了時間管理的兩條原則：
首先，要區(qū)分重要的事和緊迫的事。有些事情來勢洶洶，可歸根結(jié)底并不重要，比如朋友圈的一個小紅點；有些事情雖然不緊不慢，但長期忽視總會出問題，比如背單詞。要做到：
重要且緊迫的事情，優(yōu)先去做；
重要但不緊迫的事情，計劃去做；
緊迫但不重要的事情，能不做就不做；
不緊迫也不重要的事情，想做也不要做。
其次，要區(qū)分黃金時間和垃圾時間。比如晚自習(xí)下課后，距離睡覺還要一段時間，可精神狀態(tài)就不適合高強度的學(xué)習(xí)；比如早上出門去上學(xué)，狀態(tài)在線可沒有足夠的時間進行深度的思考。因此：
有時間也有精力，適合高強度的主動學(xué)習(xí)；
有時間卻沒精力，適合歸納總結(jié)、調(diào)整計劃；
沒時間卻有精力，適合積累記誦、復(fù)習(xí)提升；
沒時間也沒精力，適合低強度的被動學(xué)習(xí)。
在此基礎(chǔ)上，我們才能討論晚自習(xí)下課后的時間該如何運用？（《如何用好晚自習(xí)下課后的1小時，和臨睡前的15分鐘？》），才能討論開夜車到底值不值當(dāng)？（《那些不熬夜還學(xué)得好的學(xué)生，都是怎么做到的？》）
即便是很多人篤信的“碎片時間”，也不過是整塊的時間被碎片化了罷了。（《你說你能用好“碎片時間”，我不相信 | 時間規(guī)劃的10條建議》）
學(xué)霸是不是從來都不怕考試？
事實上，即便是大家認為的學(xué)霸，面對考試時，既會有壓力，也難免會出錯。
首先要破除的一個“迷信”是，負面情緒是生理和心理的共同反應(yīng)。但凡是個正常人，在面對重要而不確定的事情時，都會面臨負面情緒。
負面情緒誰都會遇到，對考試感到壓力和焦慮并不可恥?！?a target='_blank'>如何與負面情緒和平共處？》中提到需要避免的四種思維陷阱：
非黑即白：考不好＝考差，小瑕疵＝大缺憾；
夸大損失：萬一，萬一，萬一…我一定完了；
過度歸因：遇到問題，只覺得是自己的原因；
意氣用事：明明也知道不好，課時我偏要…；
在此基礎(chǔ)上，給自己一些緩沖時間，哪怕是喝口水、看看窗外、（盡量不要可還是忍不?。┮种?。然后行動起來，讓自己的狀況一點點遠離最糟糕的境遇。想想發(fā)卷子前坐立難安的你，是不是在看到親切的第一道題時，稍微不那么緊張了呢？
在這一方針的指導(dǎo)下，我們才能談避免“心態(tài)爆炸”的《10條解憂建議》。
立即行動是最好的解壓藥。
除了心態(tài)調(diào)節(jié)，考場時間分配也是一個困擾不少學(xué)生的問題。在《有限的考試時間，到底該怎么安排？》這篇文章中，我們提出了一個概念叫“得分效率”。
用一張卷子的總分除以總的考試時間，就得到平均的得分效率。但題目總有難和簡單，每道題目花的時間也不盡相同。按平均得分效率作為尺度，那些用時少得分高的題目就應(yīng)當(dāng)優(yōu)先完成，相反，得分難耗時多的題目就應(yīng)當(dāng)最后再寫。
比如數(shù)學(xué)選填的壓軸題，得分難而耗時多，在不能保證其他題目時間的情況下，沒有必要舍棄簡單題而死磕難題。比如物理壓軸題的最后一小問，需要花更多的時間思考，最終能拿到的分數(shù)，未必比先去完成化學(xué)生物的填空題拿到的分數(shù)多。
當(dāng)然，如果你一場考試下來，時間綽綽有余，檢查完還有時間悠哉地轉(zhuǎn)筆，那按照什么順序答卷都無所謂?？墒?，如果你窮盡了一切辦法，還是沒辦法做完全部的題目，那就必須有所取舍。
對于考試，除了純技術(shù)性的方法之外，認真對待每一次的考試，才是不再怕考試的終極奧義。（《高三這一年，“怕考試”是不行的，“會考試”才是王道》、《高中生必須要聽的15條考試建議，給正為考試疲于奔命的你》）
總逃不過“粗心”魔爪，是不是我的鍋？
對于很多同學(xué)來說，考過那么多考試，十有八九載在粗心上面。有人說：“克服粗心要多刷題”；也有人說：“做好錯題本才能克服粗心”；還有人說：“沒有什么粗心，都是自己沒意識?！比欢]有什么用。
粗心絕不僅僅是部分學(xué)生遇到的問題。無論是哪個分數(shù)段的學(xué)生，都曾遭遇過“粗心”。并且，有些題目考出來，不管是什么水平的學(xué)生，都很容易出錯。
在《為什么每次考試我都檢查，但該錯的還是錯？》這篇文章中，我們把無謂失分分為了“知識性錯誤”和“基礎(chǔ)性錯誤”。
知識性錯誤，比如說用錯公式、理解錯題目、某個易錯考點被忽略了等等。
基礎(chǔ)性錯誤，比如說上行抄下行抄錯、純粹算錯答案、看錯數(shù)字、系數(shù)顛倒、分子分母顛倒等等。
知識性錯誤，如果事先沒有意識到這里有考點，由于思維慣性的存在，很難立刻發(fā)現(xiàn)。相反，基礎(chǔ)性錯誤，馬上檢查是否算錯，往往比做完全卷后重新算一遍更穩(wěn)妥（你怎么保證檢查時那一遍算的就是對的呢）。
因此，在平時做作業(yè)的過程中，就必須訓(xùn)練兩件事情：第一，嚴格限時訓(xùn)練；第二，對基礎(chǔ)性錯誤，即時檢查。簡單說，就是在容易出錯的計算、容易抄錯的算式的部分，寫完一行馬上掃兩眼。而事后不再進行任何檢查。
要做到這一點，還需要有更加規(guī)范的打草稿習(xí)慣，不要盲目相信跳步和心算，也不要在草稿紙上“東邊扎營、西邊圈地，中間還用箭頭連”。正確的做法是：草稿紙分好區(qū)域，從上到下，從左到右，逐行打草稿。
除了純粹算錯和抄錯的無謂失分，還要相當(dāng)一部分無謂失分，源于對易錯考點的把握失當(dāng)。在《考試中最扎心的，不是“我不會”，而是“我不該”》和《用來應(yīng)付老師的錯題本，肯定沒有用》兩篇文章中，我們重新討論了，什么才是好的錯題本。
關(guān)鍵在于，通過自己一段時期的錯題，總結(jié)出易錯考點在哪里，遇到特定題目時條件反射地注意到可能丟分的地方。看到算區(qū)間，就提醒自己算完驗端點；看到平面向量，就提醒自己注意向量的方向；看到虛數(shù)相乘，就提醒自己檢驗“-1”。
想要克服粗心，我們不想老生常談，你也別嫌這些方法笨。（《要不是因為“粗心”，我可早都考上140了……| 避免“粗心”的10條建議》）
最后，我們的愿景
在他們之中，我們既看到天資聰慧的幸運兒，也看到一路逆襲的勵志故事。當(dāng)然，一個人的經(jīng)驗總是有局限性的，我們希望借助越來越多考上清北的學(xué)長學(xué)姐的力量，匯聚成一份具有普適性方法集錦。
這是創(chuàng)知路的愿景，也是我們存在的意義。
聯(lián)系客服
