奶粉確實(shí)可以沖出和牛奶差不多的濃度,甚至更濃,這樣看你的奶粉是全脂奶粉還是脫脂奶粉。
脫脂奶粉的成分表里表明奶粉中不含一丁點(diǎn)兒脂肪,很多減肥人士喝牛奶都會(huì)選擇脫脂奶粉。但是脫脂奶粉想要沖出和真的牛奶一樣的濃度我覺(jué)得有點(diǎn)難度,脫脂牛奶本身喝起來(lái)就特別的稀,沒(méi)有什么奶味兒,很多人也形容喝脫脂奶的感受就仿佛在喝白開(kāi)水。我自己喝脫脂奶的感受雖然沒(méi)有白開(kāi)水那么夸張,但確實(shí)不像在喝牛奶。沖泡脫脂奶粉即使你加再少的水,沖出來(lái)的奶也依舊是稀稀的,可能這就是減肥的代價(jià)吧。
全脂奶粉想要沖出牛奶的感覺(jué)非常容易,我沖全脂奶粉的時(shí)候奶粉和水的比例是1:8,但現(xiàn)實(shí)中充的時(shí)候水會(huì)比1:8的比例再少一些,完全可以做到奶味香濃,甚至靜置一會(huì)兒可以起奶皮。
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在此我要隆重安利一下我正在喝的一款全脂奶粉——新農(nóng)奶粉。以前一說(shuō)起買(mǎi)奶粉我肯定首選國(guó)外的,最?lèi)?ài)的是德運(yùn)奶粉,后來(lái)接觸到新農(nóng)就完全愛(ài)上了。新農(nóng)奶粉是來(lái)自我國(guó)新疆阿克蘇的牧場(chǎng),也算是那邊非常有名的,是新疆人自家會(huì)吃的奶粉。打開(kāi)新農(nóng)奶粉包裝的那一刻,仿佛聞到了小時(shí)候吵著鬧著要吃的那種奶粉,真的很香很香。當(dāng)你以為沖出來(lái)的味道會(huì)很甜的時(shí)候,你又發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不會(huì),只有奶香,甜味比較淡。而且這款奶粉對(duì)乳糖不耐受的我也比較友好,喝完至今還沒(méi)有肚子不舒服的感覺(jué)。
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