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【醫(yī)患家】系頭條問答簽約作者

（特邀作者：協(xié)和阿偉）

這幾個(gè)名詞對于不是學(xué)醫(yī)的人們，確實(shí)容易混淆，首先，我們來看一下這幾個(gè)概念。中風(fēng)是我們國家中醫(yī)的說法，包括缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)，對應(yīng)于西醫(yī)的概念就是腦栓塞和腦出血。腦栓塞和腦梗死是一個(gè)概念，兩種說法，就是指腦血管由于血栓形成或異處血栓導(dǎo)致腦局部供血不足，導(dǎo)致相應(yīng)區(qū)域腦組織壞死。一般缺血缺氧4-6分鐘，便可以導(dǎo)致腦細(xì)胞的不可逆性死亡。腦出血多是由于動(dòng)脈粥樣硬化引起腦血管破裂，血腫壓迫腦組織，出血量大還容易導(dǎo)致顱內(nèi)高壓甚至腦疝的形成。

不論是腦栓塞還是腦出血，我們預(yù)防時(shí)主要注意幾種疾病，第一是高血壓，

對于有高血壓的患者，一定要嚴(yán)格控制血壓，防患于未然。第二是心臟病，心臟病容易導(dǎo)致血栓形成或脫落，伴隨血流到腦部。第三是糖尿病，糖尿病可以引起全身小血管病變，導(dǎo)致出血或栓塞。第四，是酗酒和吸煙，這兩類人容易發(fā)生腦中風(fēng)。以上只是列舉了幾個(gè)基礎(chǔ)疾病，還有很多因素，關(guān)鍵是我們一定要養(yǎng)成良好健康的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)、多吃蔬菜水果均可以有效的預(yù)防腦中風(fēng)。