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改變命運(yùn)心理學(xué)—首因定律告訴你:如何打造良好的第一印象

?了解了第一印象的重要性,現(xiàn)在我們來(lái)談?wù)剳?yīng)該怎樣給人留下良好的第一印象。

通常,第一印象包括談吐、相貌、服飾、舉止、神態(tài),對(duì)于感知者來(lái)說(shuō)都是新的信息,它對(duì)感官的刺激也比較強(qiáng)烈,有一種新鮮感。這好比在一張白紙上,第一筆抹上的色彩總是十分清晰、深刻一樣。隨著后來(lái)接觸的增加,各種基本相同的信息的刺激,也往往蓋不住初次印象的鮮明性。所以,第一印象的客觀重要性還是顯而易見(jiàn)的,并在以后交往中起了“心理定式”作用。

如果你與人初次見(jiàn)面就不言不語(yǔ)、反應(yīng)緩慢,給人的第一印象基本就是呆板虛偽、不熱情,對(duì)方就可能不愿意繼續(xù)了解你,即使你尚有許多優(yōu)點(diǎn),也不會(huì)被人接受;而如果你給人留下的印象是風(fēng)趣、直率、熱情,即使你身上尚有一些缺點(diǎn)對(duì)方也會(huì)用自己最初捕捉的印象幫你掩飾短處。

一般來(lái)說(shuō),想給他人留下良好的第一印象,必須要牢記以下五點(diǎn):

1.顯露自信和朝氣蓬勃的精神面貌

自信是人們對(duì)自己的才干、能力、個(gè)人修養(yǎng)、文化水平、健康狀況、相貌等的一種自我認(rèn)同和自我肯定。一個(gè)人要是走路時(shí)步伐堅(jiān)定,與人交談時(shí)談吐得體說(shuō)話雙目有神、目光正視對(duì)方、善于運(yùn)用眼神交流,就會(huì)給人以自信、可靠、積極向上的感覺(jué)。

2.儀表、舉止得體

脫俗的儀表、高雅的舉止、和藹可親的態(tài)度等是個(gè)人品格修養(yǎng)的重要部分。在一個(gè)新環(huán)境里,別人對(duì)你還不完全了解,過(guò)分隨便有可能引起誤解,產(chǎn)生不良的第一印象。當(dāng)然,儀表得體并不是非要用名牌服飾包裝自己,更不是過(guò)分地修飾,因?yàn)檫@樣反而會(huì)給人一種輕浮淺薄的印象。

3.講信用,守時(shí)間

現(xiàn)代社會(huì),人們對(duì)時(shí)間愈來(lái)愈重視,往往把不守時(shí)和不守信用聯(lián)系在一起。若你第一次與人見(jiàn)面就遲到,可能會(huì)造成難以彌補(bǔ)的損失,最好避免。

4.言行舉止講究文明禮貌

語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)明扼要,不亂用詞語(yǔ);別人講話時(shí),要專心地傾聽(tīng),態(tài)度謙虛,不隨便打斷;在聽(tīng)的過(guò)程中,要善于通過(guò)身體語(yǔ)言和話語(yǔ)給對(duì)方以必要的反饋;不追問(wèn)自己不必知道或別人不想回答的事情,以免給人留下不好的印象。

5.微笑待人,不卑不亢

第一次見(jiàn)面,熱情地握手、微笑、點(diǎn)頭問(wèn)好,都是人們把友好的情意傳遞給對(duì)方的途徑。在社會(huì)生活中,微笑已成為典型的人性特征,有助于人們之間的交往和友誼。與別人第一次見(jiàn)面,笑要有度,不停地笑有失莊重;言行舉止也要注意交際的場(chǎng)合,過(guò)度的親昵舉動(dòng),難免有輕浮油滑之嫌;尤其是對(duì)有一定社會(huì)地位的朋友,不應(yīng)表露巴結(jié)討好的意思。趨炎附勢(shì)的行為不僅會(huì)引起當(dāng)事人的蔑視,連在場(chǎng)的其他人也會(huì)瞧不起你的。

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