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四種適合“孩子多吃”的魚(yú)類(lèi)品種!不僅肉質(zhì)肥嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高

在沿海地區(qū)的人們,吃海魚(yú)應(yīng)該是非常容易的。海魚(yú)有非常多的種類(lèi),各種海魚(yú)的魚(yú)肉也有自己獨(dú)特的味道。海魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富,富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且海魚(yú)還具有良好的軟化血管,提高智力的作用。所以魚(yú)肉也被稱(chēng)為健康的肉類(lèi)之一。而在種類(lèi)繁多的海魚(yú)中,有的魚(yú)雖然肉質(zhì)鮮美,但是價(jià)格卻不菲。而有些海魚(yú)不但肉質(zhì)鮮美,價(jià)格卻不算貴。屬于性價(jià)比比較高的海魚(yú)。

便宜又好吃的5種海魚(yú),愛(ài)吃魚(yú)的你不可錯(cuò)過(guò)哦!

1、小黃魚(yú)

黃花魚(yú)是大家很熟悉的海魚(yú)之一。黃花魚(yú)的魚(yú)肉肉質(zhì)細(xì)膩,鮮甜爽口。不少沿海的居民都很喜歡吃黃花魚(yú)。不過(guò),大的黃花魚(yú)雖然味道很好,可是價(jià)格卻不便宜。不過(guò),有一種小黃魚(yú),大家也稱(chēng)為小黃花魚(yú),味道其實(shí)跟大黃花魚(yú)差不多,但是價(jià)格卻便宜很多。非常適合紅燒,清蒸。別看小黃魚(yú)個(gè)頭不大,魚(yú)肉卻一點(diǎn)都不少。

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2、海鱸魚(yú)

鱸魚(yú)其實(shí)有淡水鱸魚(yú)和咸水鱸魚(yú)之分。鱸魚(yú)其實(shí)也有好幾個(gè)品種。不過(guò)在沿海的居民普遍都是吃海鱸魚(yú)。鱸魚(yú)在沿海地區(qū)來(lái)說(shuō),也是屬于物美價(jià)廉的海魚(yú)之一。一斤差不多20元左右。鱸魚(yú)適合清蒸,肉質(zhì)鮮嫩多汁。也可以燉湯,味道同樣鮮美。其實(shí)還有一種小海鱸,這種小海鱸的價(jià)格更便宜一些,味道也很好。而且鱸魚(yú)有一點(diǎn)好處就是魚(yú)刺不多。

3、秋刀魚(yú)

秋刀魚(yú)應(yīng)該來(lái)說(shuō)大家是非常熟悉的。特別是愛(ài)吃燒烤的人,秋刀魚(yú)基本在燒烤店里都會(huì)有。其實(shí),秋刀魚(yú)在市場(chǎng)上也是有賣(mài)新鮮的?;旧?0元左右一斤。自己買(mǎi)回來(lái)可以干煎,可以紅燒,或者醬油水,味道都是非常好的。而且秋刀魚(yú)可都是野生的哦,沒(méi)有飼養(yǎng)的。

4、龍頭魚(yú)

有的地方把這種魚(yú)叫著豆腐魚(yú),因?yàn)檫@種魚(yú)的魚(yú)肉摸起來(lái)軟軟的,感覺(jué)就跟豆腐一樣。而且這種魚(yú)的魚(yú)肉吃起來(lái)非常軟爛,跟吃嫩豆腐一樣。沿海地區(qū)還有人把這種魚(yú)叫著絲丁魚(yú)。一般這樣魚(yú)可以裹著淀粉炸一下,然后蘸醬吃,味道非常的好。這種魚(yú)的魚(yú)骨也是非常的軟,不用擔(dān)心會(huì)被卡住。也有人把這種魚(yú)用來(lái)煮湯,味道很好的。

5、葉子魚(yú)

葉子魚(yú)在沿海地區(qū)是非常常見(jiàn)的海魚(yú)。這種魚(yú)雖然個(gè)頭不大,但是魚(yú)肉很多,肉質(zhì)細(xì)膩。一般可以做醬油水,大一點(diǎn)的葉子魚(yú)可以干煎。味道都非常的好。不過(guò)我們?cè)跉⑷~子魚(yú)的時(shí)候一定要注意,葉子魚(yú)的魚(yú)膽很容易破,而且苦味很大,如果黏到魚(yú)肉上,那一部位的魚(yú)肉就會(huì)變得特別的苦。

各位朋友,你們還覺(jué)得什么海魚(yú)還吃嗎?歡迎在下方的評(píng)論區(qū)留言,分享你的美食經(jīng)驗(yàn)!

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