成功者與失敗者最大的差別？
失敗者滿于現(xiàn)狀，而沒有下定決心去改變，一定要改變。
成功者最重要的關(guān)鍵：
1. 目標(biāo)設(shè)定
2. 時間管理
3. 自我操練
4. 知識
5. 行動
舉例：陳安之17歲設(shè)定年度十大目標(biāo)，18歲沒有實現(xiàn)，一直到二十歲一共設(shè)定了四十個目標(biāo)，但是都沒有實現(xiàn)。
后來他發(fā)現(xiàn)時間管理很重要，并有所提升。
后來讀到拿破侖的《思考致富》，學(xué)到成功的關(guān)鍵是自我操練，自我操練就是做一些很有生產(chǎn)力的事情，但是你現(xiàn)在不想做，可是你還逼迫你去做，因為它能幫你成功。想要成為Top sales的人都知道最有生產(chǎn)力的事情就是拜訪新客戶，拜訪之前要準(zhǔn)備客戶資料，拜訪新客戶之前要事先調(diào)查客戶的需求，拜訪新客戶之前要事先演練自己產(chǎn)品的介紹方法，他要把他所有的這些推銷技巧重新復(fù)習(xí)一遍，他知道拜訪客戶之前要復(fù)習(xí)自己產(chǎn)品的優(yōu)點與缺點，了解競爭對手的優(yōu)缺點，他都知道，可是他做不到，他的自我操練不好。陳安之發(fā)現(xiàn)他的時間管理在進(jìn)步，他去拜訪客戶，但是拜訪客戶之前做的準(zhǔn)備工作都沒有做到。
后來電視上拜訪戈巴奇夫，他是蘇聯(lián)的總理，閱讀過20萬本書籍，戈巴奇夫認(rèn)為成功最重要的關(guān)鍵是知識。因此陳安之開始大量閱讀書籍，4年時間閱讀了2000本書籍。
最后陳安之發(fā)現(xiàn)自己的辦公室還是 10平方米大，員工還是只有一個，最后發(fā)現(xiàn)成功最重要最重要的關(guān)鍵：行動！一個人之所以成功是因為他行動的次數(shù)比你多。以前拜訪顧客，別人一天打10通陌生電話，他一天打30通，別人一天打30通，他一天打100通，學(xué)習(xí)練演講，別人一天練10分鐘，他一天練3個小時。陳安之認(rèn)為自己之所以能在30歲創(chuàng)造出驚人的績效，是因為他行動的次數(shù)比任何人都要多。看看安東尼羅賓行動的次數(shù)比較多，史泰龍行動的次數(shù)比較多，肯德基創(chuàng)辦者行動的次數(shù)比較多，他一共被別人拒絕了1009次才有人對他的炸雞說Yes。迪斯尼樂園創(chuàng)辦者被拒絕了300多家銀行。
可是行動力到底要怎樣產(chǎn)生呢？有些人知道他應(yīng)該運動，他也知道如何運動，可他就是不運動；有些人知道他應(yīng)該減肥，他也知道如何減肥，甚至買了減肥書來看，可是他就是不減；有人知道他需要拜訪客戶，需要做準(zhǔn)備工作，可他就是不做。
所以NAC最主要的目的就是全然地激發(fā)你的行動力。讓你可以掌握成功最重要最重要的關(guān)鍵，就是行動的次數(shù)。
到底要怎么做才能徹底地改變自己的人生，克服內(nèi)心深層的恐懼，建立自信心，產(chǎn)生行動力，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想？
不滿意是所有動力的開始！當(dāng)你對你的收入不滿意的時候，這時你有一個強烈的企圖心和動力想要去改變它；當(dāng)你對你自己的兩性關(guān)系感覺不是很理想的時候，你有一個動力說想要把它變得更好；當(dāng)你對你的人際關(guān)系發(fā)現(xiàn)不是很滿意，你發(fā)現(xiàn)很多人都不喜歡你，都批評你的時候，你開始產(chǎn)生一個不滿的狀態(tài)，你開始想要去改變它。所以假如我們可以開始對我們的生活產(chǎn)生不滿意，越不滿意的話行動力就會越強，這樣的話就能激發(fā)你的行動力。對你的成就要滿足，但是對你的現(xiàn)況永遠(yuǎn)要不滿足，這樣的話你就有一個持續(xù)的動力想要去改變它。世界網(wǎng)球第一名桑普拉斯對他的發(fā)球還是不滿意，喬丹對他的表現(xiàn)還是不滿意，有人問畢加索，你人生中最好最好的作品到底是哪一幅，他說是下一幅。
到底什么是NAC，其作用是什么，我們?nèi)绾卫盟鼇砀淖兾覀兣f有的行為和習(xí)慣呢？
可以參考學(xué)習(xí)安東尼羅賓《喚醒心中的巨人》、《巨人的腳步》。
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)最主要的作用是改變你個人的行為和習(xí)慣，或是改變一些你自我設(shè)限的想法，透過神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)，我們可以徹底地改變我們的潛意識。人的意識分為潛意識和意識，潛意識的力量比意識大3萬倍以上。所以我們要改變的話一定要改變我們的潛意識，NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)是改變潛意識最快的辦法。
舉例：愛吃巧克力的人嘴里說：“我不要吃巧克力，我不要吃巧克力…”他的意識告訴他不要吃巧克力，但是他的潛意識讓他還是迫不及待的把巧克力吃下去。
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)是安東尼羅賓學(xué)過所有的心理學(xué)學(xué)派之后，發(fā)現(xiàn)任何的心理學(xué)都有效，但是一旦有效的時候，它需要具備6個步驟，缺乏任何一個關(guān)鍵步驟可能這個改變都不會持續(xù)。
舉例：有人靠意志力戒煙，但一周以后又開始抽煙，而靠NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)可以完全戒掉。
神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)有6個步驟
一、 明確你所想要的，什么原因阻止你所想要的？
二、 找出改變的著力點，也就說改變的意愿，一定要還是想要改變？
改變不是能力的問題，而是意愿的問題。是想要，希望要，大概要，還是一定要。
舉例：想要快樂，但是快樂不起來，把槍指著你，如果你不能在10秒鐘快樂起來的話就摳動，你會立刻馬上快樂起來。因為槍已經(jīng)激起你的意愿。
“一定要”必須變成你語言的一種慣性，如我一定要戒煙，我一定要換工作，我一定要健康起來，我一定要每天運動…
第二個就是一定要告訴自己：“我一定要改變。”
舉例：兩性關(guān)系不好，是的，我們一定要改變，但是不是我要改變，而是她要改變。當(dāng)你把改變的責(zé)任交到別人身上的時候，實際上是沒有效的。
第三個就是告訴自己：“我可以改變。”
舉例：業(yè)務(wù)員要提升業(yè)績，他一定要提升業(yè)績，他告訴自己：“我一定要提升業(yè)績?？墒俏易霾坏剑也荒?，因為過去沒有成功的經(jīng)驗。”
如何將一個想改變的人從想要提升到一定要呢？需要探討心理學(xué)和行為科學(xué)最基本的原理，也就是一個人為什么會行動，通常一個人會行動只有兩個原因：追求快樂和逃離痛苦。而且逃離痛苦比追求快樂給人的動力更大。
舉例：陳安之問他的學(xué)員：“在座想要成功的舉手，想要賺更多錢的請舉手，想要更自信更有魅力的請舉手。”他們都舉手，陳問：“你們成功了沒有？”他們說沒有。他們都是想要，可是要成功的賺錢，會失去跟家人相處的時間，要行動這么多，好累喲，禮拜六禮拜天還要加班勒，還要繳這么多的學(xué)費來投資，還要看這么多的書籍，我根本看書籍就可以打瞌睡啦。一旦他想改變的時候，想要更多快樂的時候，他內(nèi)心就會想到痛苦，所以他不會去行動。
舉例：業(yè)務(wù)員今天想要去拜訪客戶，但是他深深害怕被拒絕，所以他不會去行動。
逃離痛苦比追求快樂給人的動力更大，所以我們必須先給自己痛苦，再給自己快樂。
舉例：有個人想要轉(zhuǎn)行，基于現(xiàn)實的因素沒有轉(zhuǎn)行，因為他要付房屋貸款，假如要將他的意愿從想要提升到一定要的話，陳安之就會說：“某某先生，假如你不改變的話，你一輩子會不會實現(xiàn)你的夢想？假如你一直照現(xiàn)況維持下去的話，你會得到你要的嗎？你愿意一輩子就這樣過嗎？你生下來一輩子就只是要過這樣的日子而已嗎？你要帶給你家人的就是這樣子嗎？”當(dāng)陳這樣講的時候，他會感到痛苦，他想要改變的意愿就開始強烈起來了。陳再問：“某某先生，假如你轉(zhuǎn)行以后，實現(xiàn)你的夢想以后，你會有什么樣的感覺，這樣子會不會非?？鞓纷孕?，實現(xiàn)夢想，環(huán)球旅游，開自己想要的車子，住自己想住的房子，讓家人無經(jīng)濟(jì)的后顧之憂，用自己的錢做一些對社會有貢獻(xiàn)的事情，結(jié)交更多成功的朋友？”這樣子他的意愿就被激發(fā)起來了。一旦他說：“哦，哦，可是…”陳就說：“那你不改變的后果是什么？”
舉例：有人想要減肥，沒有成功，陳問：“請問你，目前因為你的身體肥胖導(dǎo)致你的自信心減少了多少？因為你的身體的肥胖導(dǎo)致多少人在嘲笑你？因為你身體的肥胖導(dǎo)致你的行動力減少了多少？失去了多少成功的機會？因為你的身體肥胖買不到合適的衣服，導(dǎo)致你內(nèi)心的感受，這種情緒的低落到底有多久了？假如未來不改變的話你的自信心即將損失多少？這樣會損失多少成功的機會？假如這樣持續(xù)一輩子的話這樣會有什么感想？假如你改變之后現(xiàn)在身材突然變苗條了，你的客戶看到你的時候會有什么感想？你看到鏡子里的自己的時候你會給他什么樣的評語？當(dāng)你去做每一件事情來的時候會不會更有沖勁？只要你更有沖勁，更有自信，生活過得更快樂的話，你會不會做得更成功？假如這樣持續(xù)30年的話，那你一輩子會怎么樣過？你的朋友會給你怎樣的評語在30年內(nèi)你做了這樣一個改變？”
這樣通過給自己痛苦再給自己快樂讓我們的意愿達(dá)到一定要的境界。
三、當(dāng)我們的意愿達(dá)到一定要的時候，實際上還不夠，因為我們每個人的潛意識都有慣性。
舉例：慣性就好比CD片，你按3，3的這首就會重復(fù)的播放。它有一個軌道在上面，我們每一個人的頭腦里在潛意識里面都有一個軌道，就是所謂的神經(jīng)鏈，假如我們將CD刮花以后再播放呢？它就沒有辦法恢復(fù)到原來，因為它的軌道已經(jīng)被破壞掉了。
所以我們要改變我們的潛意識，調(diào)整我們的神經(jīng)鏈的話，第三步驟就是打斷舊有的慣性。我們需要做一些很獨特的事情來打斷舊有的慣性。
舉例：一個想減肥的人在餐廳吃飯，他吃得很多很開心很享受的時候站在餐桌上大聲講：“我是一頭豬！”他這樣講了以后大家都會看著他，他會覺得很丟臉，下次每次想吃東西吃很多的時候，頭腦就會想起那幕很丟臉的樣子。
舉例：安東尼改變愛吃巧克力的人的神經(jīng)鏈。他和這個人打賭，讓這個人4天中每餐都吃巧克力，只能喝4杯水，其他什么都不能吃。結(jié)果4天后這個人把吃巧克力聯(lián)想到了痛苦。
舉例：安東尼的媽媽改變安東尼喝啤酒的想法。小時候安東尼想象父親一樣喝啤酒，他的媽媽同意讓他喝，但他必須喝下一打啤酒，結(jié)果安東尼喝到嘔吐，后來他一輩子都不再想喝啤酒。
四、當(dāng)我們慣性打斷之后，我們要輸入新的思想或新的方法。找出一個最好的替代者。
舉例：想抽煙的人通過每次抽煙將煙燙自己一下，好燙，下一次再抽的時候，再用煙頭燙自己，好燙。當(dāng)他不想抽了以后，每一個人的行為都需要一個替代品，當(dāng)他下次想抽的時候他來嚼口香糖，他就不會想到他要去抽煙了。
舉例：有人吃肉吃太多，當(dāng)他決定不吃肉以后，他沒有一個更好的替代品，當(dāng)他沒有一個替代品而且是一個跟肉一樣滿足感的替代品的時候，事實上這個行為是不會持續(xù)很久改變。
所以任何時候我們想要改變一個行為，我們需要輸入一個替代品，只要我們沒有這個替代品的話，我們是沒有辦法改變的。
五、加強神經(jīng)鏈。
加強CD片的軌道，使它更粗一點，更強壯一點。不需要思考，它就照做。一起床就想要去運動，一看到你老婆就想要去親她，一看到公司的伙伴就想要把熱情帶給他，一看到你的顧客就想要把你的服務(wù)做好，必須把自己的神經(jīng)鏈鍛煉到這樣一個興奮的程度，我們需要用幾個方法，在了解這幾個方法之前，需要了解心理學(xué)的幾個原則：
潛意識無法分辨事情是真還是假，只要我們不斷的想象、重復(fù)、并且相信，它都會變成事實。
所以我們調(diào)整神經(jīng)鏈要通過視覺化的想象，想象改變后的畫面：哇，有多么的棒，當(dāng)我們賺了錢之后感覺多棒，當(dāng)我們拜訪顧客成交了以后感覺多棒，當(dāng)我們打電話的時候有多棒多棒，想象好的畫面，上臺公眾演說以后有多好的畫面，全體起立鼓掌的時候有什么樣的感覺，只要不斷想象的話，就在我們潛意識里面建立一個非常強大的神經(jīng)鏈。
第二個方式是建立心錨，心錨就是在情緒很亢奮的時候讓某些事情不斷地重復(fù)出現(xiàn)，讓它獨特化，建立神經(jīng)鏈聯(lián)想。
舉例：同學(xué)喪親以后不斷有人重復(fù)拍肩膀安慰，幾年以后有人拍他肩膀同樣位置，結(jié)果他心情低落，這是因為在他情緒低落的時候建立了一個負(fù)面的神經(jīng)鏈，就是心錨。
舉例：建立正面心錨：安東尼組織的過火大會，放洛基的音樂（因為洛基的音樂能讓人很振奮）讓大家的情緒達(dá)到亢奮的狀態(tài)，拍手喊Yes，每當(dāng)你重復(fù)做這樣一個動作的時候，就建立了一個心錨，陳安之演講前為消除恐懼去衛(wèi)生間對鏡子拍手喊Yes。假如這樣一個神經(jīng)鏈能夠幫助過火不會恐懼的話，應(yīng)該也能幫助演講也不會恐懼。
六、測試它！
假如戒煙了我們問自己，閉起眼睛來想象，在未來一個禮拜之后，在我再想抽煙的時候我會不會把這個煙拿起來？還是我根本已經(jīng)完全不想？當(dāng)我克服我的心理障礙要上去公眾演說的時候，閉起眼睛來想象，下一次別人邀請我去演講的時候，我的腳會不會抖，假如不會的話，證明你已經(jīng)完全克服了這樣一個障礙。
假設(shè)下次情緒低落的時候還是想要抽煙，這時就要重復(fù)六大步驟。
加強神經(jīng)鏈的方法：
任何的行為只要不斷重復(fù)地加強，它終究會變成習(xí)慣。
任何的行為只要不去加強它，這個行為最后一定會消失。
我們改變一個行為以后，需要加強神經(jīng)鏈：
1、定期加強，每個月給自己獎勵。比如這個月達(dá)成目標(biāo)去買一個東西，這個月達(dá)成目標(biāo)去慶祝一下。
2、不定期地加強。每3至6個月一旦自己表現(xiàn)很優(yōu)秀的話，給一次獎勵，因為每個人都喜歡變化。
3、超級大獎勵。因為每一個人都需要被獎勵。
4、驚喜。時機很重要。立刻獎勵。不要老是用同一套方法。
不斷地把獎勵用在適當(dāng)?shù)牡胤剑?/span>
舉例：某男女朋友關(guān)系很好，女的每天都會在10點打電話給他，但是女的參加一些社團(tuán)活動以后，很晚才回家，于是12點回到家后打電話給他，結(jié)果被他責(zé)罵怎么這么晚呢？結(jié)果女的怎么想？哇，我打電話給你，結(jié)果被罵。第二天打的時候又重復(fù)，又被罵。這時候女的她會怎么想？負(fù)面的神經(jīng)鏈，變成負(fù)面的懲罰了。當(dāng)這個女的正在做這個男的所要的，也就是這個女的打電話給這個男的時候，這個男的給她一個負(fù)面的懲罰，就是用錯了地方。
小孩子做功課，考試考壞掉，你猛罵他一頓也是沒有用。要罵他的時候是他沒有做功課的時候，你給他一個懲罰，這個時候他的神經(jīng)鏈才可以被建立起來。
獎勵的時機也是非常非常重要的：
舉例：今天你員工表現(xiàn)非常非常好，結(jié)果你兩個月之后才贊美他：“啊，某某，你兩個月前表現(xiàn)很好。”
所以加強神經(jīng)鏈，獎勵神經(jīng)鏈最好的方法就是抓住時機，當(dāng)他好的時候要表揚他“你做得非常非常棒”，當(dāng)他表現(xiàn)不好的時候要說“下次要努力了”，而不要等兩三天之后，因為兩三天之后他無法建立一個神經(jīng)鏈。
獎勵不要總是用同一套，需要變化：
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