導言：山茱萸看著挺像枸杞子，也同樣有補益肝腎的作用，聞起來吃起來酸酸甜甜的。如果應用得當，補肝腎、益腎精的效果是很好的。（編輯/三木）
《藥性論》：“止月水不定，補腎氣，興陽道，堅長陰莖，添精髓，療耳鳴，除面上瘡，主能發(fā)汗，止老人尿不節(jié)?！薄稖罕静荨罚骸盎瑒t氣脫，澀劑所以收之，山茱萸止小便利，秘精氣，取其味酸澀以收滑也?！?/strong>
山茱萸可單用，也可搭配熟地黃、山藥、肉桂、巴戟天、補骨脂、覆盆子、金櫻子等其他補腎藥品一同使用。
山茱萸微溫不燥，補而不峻，能平補陰陽，養(yǎng)髓榮筋，為治肝腎不足所常用。如屬肝陰虛，眩暈耳鳴、骨蒸潮熱、腰膝酸軟，常與地黃、丹皮等同用，以滋肝腎而清虛熱。
說到山茱萸的臨床運用，張錫純有獨到的經驗。他認為山茱萸乃治汗多元氣欲脫之要藥，且稱“救脫之藥，當以山茱萸為第一”。張錫純還根據(jù)臨床案例創(chuàng)制了許多山茱萸新方，重視配伍，靈活用藥。如《醫(yī)學衷中參西錄》定心湯，用山茱萸與龍眼肉、酸棗仁等配伍治心氣虛耗、怔忡不寧，與養(yǎng)心之藥中更用龍骨、牡蠣。
【來源】為植物山茱萸的干燥成熟果肉，秋末冬初，果皮變紅時采收，將果實干燥而成。經炮制后有蒸茱萸、酒茱萸之分。雖然加工工藝不同，但主要功效大致相同，山茱萸、蒸茱萸偏于收斂固澀、澀精止遺，酒茱萸偏于溫補肝腎、活血溫里，三種均可使用。在臨床使用山茱萸時注意要選擇去果核的，因為果核有滑精的作用，會減弱其固精的藥效。
【異名】山萸肉、實棗兒、肉棗、藥棗、棗皮。
【性味】味酸、澀，性微溫。
【歸經】歸肝、腎經。
【功能與主治】山茱萸有補益肝腎、收斂固澀的功效，既能益腎精，又可助腎陽，為平補腎陰腎陽的要藥，且補益之中又有封藏的作用，固精止遺的效果好，常用于治療陽痿、遺精、尿頻等。對于女性來說，山茱萸還可補肝腎、固沖任而止血，可用于治療崩漏、經量過多。
【適用人群】適于腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿者。適于腎虛不固所致遺精、滑精、遺尿、尿頻、自汗者。適于女性肝腎虧虛所致崩漏、帶下、月經過多者。
【注意事項】命門火熾、陽強不痿、素有濕熱而致小便淋澀者不宜。
【用法用量】山茱萸可泡飲，也可制作粥、湯時加用，或入丸、散等。煎服用量在5～10克。
山茱萸以肉厚、柔軟、色紫紅者為佳。
無遺茶
補腎縮尿
【食療功效】
此茶有補腎縮尿的功效，常飲可益腎氣、固腎精，使膀胱排尿功能恢復正常，改善尿頻、遺尿等癥狀。
【食療藥膳】
山茱萸、覆盆子、茯苓各10克，益智仁6克，熟地黃12克。以上各藥研成粗末，盛入料包內，放入杯中，沖入沸水，加蓋悶泡20分鐘即可飲用。每日1劑，代茶頻飲。
【適合人群】
適于脾腎不足、氣虛不固所致的遺尿、尿頻，及伴有頭昏、易疲乏、易滑瀉、腰酸痛者。此茶四季皆宜飲用。
【特別注意】
尿頻而有澀痛感，屬濕熱者不宜。
山茱萸粥
補腎精、助腎陽
【食療功效】
此方出自《粥譜》，有補腎精、助腎陽、固滑脫、斂虛汗、止泄瀉的作用。
【食療藥膳】
山茱萸（去果核）15克，粳米100克。白糖適量。將山茱萸洗凈，與粳米同入砂鍋煮粥，粥將成時加入白糖稍煮即可。每日早、晚分2次食用。
【適合人群】
適于老年人腎虛致滑精、遺精、夜尿頻多、遺尿、五更泄瀉、虛汗不止者。適于肝腎不足所致頭暈耳鳴、腰膝酸軟者。適于女性腎虛、沖任不固所致崩漏、帶下、經血過多者。四季皆宜食用。
【特別注意】
命門火旺、素有濕熱、小便淋澀者不宜。
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