孫云曉談美好習慣決定美麗人生
好習慣可以使人受益終生，壞習慣也可以毀掉一個人的一生。中國青少年研究中心曾經(jīng)對148名杰出青年做過的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以成為杰出青年，是因為這些人身上集中體現(xiàn)了6個人格特點：（1）自主自立精神；（2）堅強的意志力；（3）非凡的合作精神；（4）鮮明的是非觀和正確的行為；（5）選擇良友；（6）以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。在杰出青年的童年時代里， 60.13%的人能抵御游戲的誘惑認真完成作業(yè)；有66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73%的人對班上不公平的事情“經(jīng)常感到氣憤”；54.05%的人“經(jīng)常制止他們欺負同學的行為”。所以說良好的習慣是形成健康人格的基礎，而健康人格又是這些杰出青年走向成功的保障。
與此相反，在對115名死刑犯犯罪原因進行調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，他們也有著共同的特質(zhì)，如30.5%曾是少年犯，61.5%的人少年時犯有前科，而他們潛在的犯罪因素表現(xiàn)在：文化低、缺知識、不知禮、不懂法；貪吃好玩，奢侈多榮，怕苦怕累；“哥們義氣”重如生命，為“朋友”交情，不惜兩肋插刀；自作聰明，我行我素，顯赫逞能，亡命稱霸，倫理錯位，黑白不分，是非顛倒，榮辱不清。而這些犯罪因素形成的前提是：幾乎每個未成年犯從小就有不良的習慣和表現(xiàn)。
所以說習慣決定孩子的命運，而“美好習慣決定美麗人生”。大部分父母都明白習慣培養(yǎng)對孩子的重要性，也幾乎每個父母都在盡力培養(yǎng)自己孩子的好習慣。但在孫云曉教授十年與網(wǎng)友聊天的過程中，如何培養(yǎng)孩子的好習慣和如何改掉孩子的壞習慣，依然是父母們咨詢最多的問題之一。很多父母都無奈地說：“我孩子毛病太多了，我都說他八百遍啦，就是改不了，怎么辦呢？”。對此，孫云曉詼諧地說，你就是說孩子八千遍，孩子也改不了。一個著名的兒科教授說過，一句話重復三遍就等于對別人的折磨，你說了好幾百遍了，不把孩子折磨死了嗎？訓子千遍不如培養(yǎng)一個好習慣。
那么如何培養(yǎng)孩子的好習慣？著名教育專家孫云曉教授在《美好習慣決定美麗人生》中明確提出了習慣培養(yǎng)的五大步驟：
第一步提高認識，引導孩子對養(yǎng)成某個習慣產(chǎn)生濃厚的興趣。第二步明確行為規(guī)范，讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。第三步堅持不懈的行為訓練，讓孩子由被動到主動再到自動，養(yǎng)成某個良好習慣。第四步及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養(yǎng)成良好習慣，第五步形成良好的環(huán)境或風氣，讓家庭生活和學校環(huán)境及至社會風氣成為孩子養(yǎng)成良好習慣的支持力量。
一個習慣養(yǎng)成需要多少天呢，在《美好習慣決定美麗人生》一書中，我們可以了解到初步形成一個習慣需要21天，而一種行為重復90天之后就會成為穩(wěn)定的習慣。如果人生中沒有大的變故，這些習慣將會直接決定著人生的成敗。
除了比較系統(tǒng)的理論外，《美好習慣決定美麗人生》一書中，還收集了孫云曉教授十年來指導網(wǎng)友父母進行習慣教育的具體技巧，例如孩子習慣培養(yǎng)的加減法、兒童良好習慣的12個指標等。這些都是孫云曉教授與網(wǎng)友在網(wǎng)上智慧碰撞的結(jié)晶和思想交融后的精華，是更多家庭可以為之參照和學習的良策。
自2000年6月以來，孫云曉每個月都會安排一個晚上，在其網(wǎng)站(sunyunxiao.youth.cn)與大家聊天討論教育問題。近日由安徽教育出版社出版的《孫云曉與你面對面》叢書，就是10年聊天破解教育難題的精華。叢書由《教育就是以愛育愛》、《愛孩子要敢于說不》、《美好習慣決定美麗人生》、《每個孩子都可以成功》等4本書組成，從書名可以看到孫云曉最重要的教育主張。
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