祥云堂“百日推”養(yǎng)生的第四步是“貼”，即是在艾灸之后進(jìn)行元活膏貼或三伏貼的敷貼。三伏貼的敷貼方法在祥云灸谷三伏貼的使用說明中有詳細(xì)的介紹。在此介紹一下“百日推”養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)肝脾腎的專用敷貼方法，具體的敷貼取穴分為兩組，每組貼一天，兩組交替貼。
第一組：太沖 公孫 太溪 三陰交 曲泉
1. 太沖
取穴：在足背處，當(dāng)?shù)?、2跖骨間隙的后方凹陷處。
功能：平肝熄風(fēng) 鎮(zhèn)靜安神 和胃健脾
2. 公孫
取穴：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方，赤白肉際處。
功能：健脾化濕 和胃止痛
3. 太溪
取穴：在足內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
功能：補(bǔ)益肝腎 健脾益肺 溫陽散寒帶頭
4. 三陰交
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。
功能：健脾利濕 滋補(bǔ)肝腎 調(diào)經(jīng)止帶
5.曲泉
取穴：在膝內(nèi)側(cè)，屈膝，當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋頭上方，股骨內(nèi)上髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。
功能：疏肝理氣 調(diào)經(jīng)止帶
第二組：涌泉 復(fù)溜 蠡溝 地機(jī) 陰陵泉
1. 涌泉
取穴：在足底部，卷足時(shí)足心前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3趾縫紋頭與足跟連線的前1/3與后2/3的交點(diǎn)上。
功能：平肝熄風(fēng) 清心瀉火 開竅醒神
2. 復(fù)溜
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱內(nèi)側(cè)前方。
功能：補(bǔ)腎益陰 通調(diào)水道
3. 蠡溝
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面中央。
功能：理氣調(diào)經(jīng) 清熱利濕 消腫止癢
4. 地機(jī)
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。
功能：健脾利濕 調(diào)經(jīng)止痛
5. 陰陵泉
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
功能：健脾利濕 消腫止痛
“百日推”養(yǎng)生活動(dòng)分為四步，一泡二推三灸四貼，通過先泡腳（腿）來溫通腿部的經(jīng)脈，重點(diǎn)是路路通和潤足寶的草本藥性發(fā)揮作用，然后以蘄艾精油來進(jìn)一步疏通肝脾腎三經(jīng)，為第三步灸作一個(gè)良好的鋪墊，以促進(jìn)艾火能量的滲透吸收、經(jīng)絡(luò)氣血的調(diào)整以及循經(jīng)透達(dá)、滋養(yǎng)臟腑，起到艾灸養(yǎng)生臟腑氣血的整體調(diào)理的效果，最后再在肝脾腎三經(jīng)的重點(diǎn)穴位進(jìn)行敷貼，以進(jìn)一步增進(jìn)和加強(qiáng)養(yǎng)生調(diào)理的效果。這樣，百日推“泡、推、灸、貼”四步合用，與大健康養(yǎng)生方法相結(jié)合，共奏身心喜悅的康福之音。
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