為什么多灸“小腿”，就能不得癌癥呢？
中醫(yī)里有這樣一句話“凡是得癌的人都是小腿經(jīng)絡(luò)不暢通的人，當然小腿經(jīng)絡(luò)不暢通不一定是癌癥，但是得癌的人小腿經(jīng)絡(luò)都是不暢通的”。
中醫(yī)認為，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、腳根。四根的根本，是腳根。“人老腳先衰，木枯根先竭”，足以說明腳在人體的重要地位和作用。
小腿就像人體的一個氣血發(fā)動機，能夠加快氣血回流，將血液送回心臟，以促進氣血循環(huán)全身，灸通小腿不得癌最根本的原因就在于這點。
小腿這個部位越健康，人的血液回流到心臟就越快，人也就越健康而少生病。鑒于小腿肚的功能如此重要，還被譽為人體的“第二顆心臟”。
最常見的瘀堵狀況
因為腿內(nèi)側(cè)有肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，腿外側(cè)有膽經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)，所有每條經(jīng)絡(luò)的通暢情況，都會相應(yīng)地表現(xiàn)在腿上。
如果還感到四肢發(fā)冷，尿少而清；女性月經(jīng)總是后推，量少，經(jīng)常小腹脹痛或經(jīng)血塊多色暗等，這很可能是陽虛。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4點—6點多灸腎俞穴（第二腰椎棘突旁開1.5寸處）；每晚用熱水洗腳后，搓兩腳心，每次5—10分鐘，能益精補腎。
2、雙腿水腫，表示脾虛
中醫(yī)認為，肺虛、脾虛、腎虛都可導(dǎo)致水腫，脾虛導(dǎo)致的水腫尤其體現(xiàn)在腿。按下凹陷不易恢復(fù)、不愛吃東西、臉色灰暗，就應(yīng)健脾利濕。
小腿反映全身健康
通過小腿，還能發(fā)現(xiàn)你身體有哪些疾病。
2、小腿熱熱的但不僵硬，表示支氣管急性發(fā)炎、感冒。
3、內(nèi)側(cè)出現(xiàn)贅肉說明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)所走的部位，肝經(jīng)主婦科。
4、如果小腿經(jīng)常水腫的人，表示這個人的血液循環(huán)很差，很容易形成血栓。
5、小腿抽筋可能和缺鈣有關(guān)、腫脹說明臟腑有病、發(fā)涼意味著體質(zhì)虛寒等。
小腿是大藥庫 治病養(yǎng)生樣樣行
如果你有興致，不妨立即揉揉小腿肚1分鐘，只要揉的對，許多人都可以感覺到腳尖馬上會變溫?zé)?，或是從后背升起一股暖意?/p>
為什么只是按按小腿肚，身體就會變溫暖呢？
上面已經(jīng)說過，它能使血液順暢地運行全身。血液順暢是生命最重要的保障。
當你的血液局部不順暢時，你就會生病，而當你的血液全部不順暢時，不要一天，你就會立馬死亡！
按摩小腿，最有價值的地方是能夠很快提升人的體溫，提升體溫有何好處呢？
早在一千年前，古人就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)手腳冰冷是萬病之源，如今，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也大聲疾呼：“體溫下降1度，免疫力就會下降30％，免疫力越下降，人的身體越虛弱”。其實手腳冰冷的元兇，就是血液停滯。
大家不要忽視體溫降低的危害，體溫降低能夠?qū)е禄蛘T發(fā)上百種疾病，例如常見的感冒，癌癥、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮膚發(fā)暗、斑點等等很多疾病都與體溫降低有重要的關(guān)系。
通小腿 必灸的三個穴位
取穴位：在小腿內(nèi)側(cè)，在足內(nèi)踝尖上3寸（四指），脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。正坐屈膝成直角取穴。
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