（Carol Dweck教授的著名演講 ?）
摘要
有些人好像生來就是贏家，做什么事都很順利也很成功。而另外一些人則一直很無助，好像這輩子注定是個(gè)失敗者。
作為一名心理學(xué)家，Carol Dweck非常癡迷于對(duì)“失敗”的研究，她還下定決心要找到其中的原因。
于是，她開始觀察小孩子，并企圖從兩組不同的小朋友中找到他們之間的差異，以及問題的答案。
1978年，Dweck和同事一起做了一項(xiàng)研究。她給小朋友出了不同難度的智力拼圖，并記錄了他們?cè)诮忸}過程中的話語。
很快地，那些無助的小朋友便開始責(zé)備自己，其中一個(gè)說道：“我覺得自己越來越迷惑了。”另外一個(gè)孩子則為自己辯解道：“我的記性一直不好。”
但是，智力拼圖還是被源源不斷地拋給了這些小朋友，而且越變?cè)诫y?！?span>現(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了。”有些孩子叫嚷道。但是他們的抗議沒用，Dweck還是不斷地向他們拋出難題。最后，這些孩子終于受不了了，他們堅(jiān)持說：“我放棄了”，有的沮喪到甚至直接將拼圖扔到地上。
但是，真正讓Dweck震驚的——并由此改變了她的整個(gè)職業(yè)生涯的，是那些成功的小朋友的做法。那些成功的孩子不僅僅能夠接受失敗，而且他們還非常喜歡失敗。
當(dāng)智力拼圖變得越來越困難的時(shí)候，他們并沒有開始責(zé)難自己；他們會(huì)舔舔自己的嘴唇，然后說道：“我喜歡接受挑戰(zhàn)。”“題目變得越難，我就應(yīng)該越努力地嘗試。” 當(dāng)題目變得越來越難的時(shí)候，這些孩子們并沒有抱怨游戲變得不好玩，相反地，他們還會(huì)給自己非常積極的心理暗示，說：“差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來了。”或者“我之前就成功做出來了，我還可以再成功一次。”
這到底是怎么一回事呢?
Dweck發(fā)現(xiàn)，這些孩子們之間的差異在于思維模式。
Dweck先前一直以為：“一個(gè)人的素質(zhì)是一成不變的。你要么聰明，要么就不聰明。假如你失敗了，那就說明你不聰明?！边@也是為什么，當(dāng)那些無助的孩子開始失敗的時(shí)候，他們就無法接受現(xiàn)實(shí)了——因?yàn)槭偤锰嵝蚜怂麄儯麄內(nèi)醣耍?span>自己是那么容易就困惑，自己的記性是如此不好）。
在這種情況下，游戲當(dāng)然也就變得不好玩了——誰會(huì)愿意被時(shí)時(shí)提醒自己是一個(gè)失敗者呢？也難怪他們會(huì)開始轉(zhuǎn)移話題。
Dweck將這種想法，即認(rèn)為你的能力是一成不變的，而整個(gè)世界就是由一個(gè)個(gè)為了考察你能力所在的測(cè)試組成的想法，稱為“固定型思維模式”。
而那些成功孩子的觀念恰恰相反，他們會(huì)認(rèn)為：所有的事情都離不開個(gè)人努力，而這個(gè)世界上也充滿了那些幫助你去學(xué)習(xí)、去成長的有趣的挑戰(zhàn)。Dweck將其稱為“成長型思維模式”。
這也就是為什么他們?cè)谂龅礁y的智力拼圖時(shí)會(huì)那么興奮——因?yàn)槟切┖唵蔚念}目不具有挑戰(zhàn)性，他們從中也學(xué)不到任何東西。但是那些難題就不一樣了。這些題簡直太棒了——可以讓他們發(fā)展一個(gè)新的技能，或者征服一個(gè)新的問題。
隨著Dweck對(duì)研究的持續(xù)展開，她還在各個(gè)領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了上面的這種差異。
在人際關(guān)系中，有成長型思維的人會(huì)尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思維的人則只愿意找那些允許自己停滯不前的人。
即便是在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，那些具有成長型思維的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)通過不斷地訓(xùn)練讓自己越變?cè)胶?，而具有固定型思維模式的運(yùn)動(dòng)員則會(huì)將自己不斷萎縮的技能歸罪于周圍所有的人。
不僅如此，Dweck還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的思維模式是可以改變的。
即便是一些很小的干預(yù)——比如說告訴學(xué)生做得很好，而且，不是因?yàn)樗麄兒苈斆?，而是因?yàn)樗麄冊(cè)诤芘Φ貒L試。
每天跟老胡一起
學(xué)習(xí)有趣易懂的心理學(xué)
（來源：國外報(bào)道，陳小蒙編譯）
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