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十四經(jīng)脈介紹系列之八:督脈和任脈

前面,十二正經(jīng)已經(jīng)介紹完了。下面輪到奇經(jīng)八脈了。奇經(jīng)八脈中,督脈和任脈對經(jīng)絡療法意義重大。其他各脈,陰蹺脈,陽蹺脈,陰維脈,陽維脈,帶脈,沖脈,在經(jīng)絡療法中使用很少。一是因為這些經(jīng)脈常常和其他正經(jīng)匯合在一起,不太好專門疏通,二是因為它們很少有專門的穴位,相應的皮膚區(qū)域感應不靈敏,經(jīng)絡療法對它們作用不大。經(jīng)絡療法中,對其余六脈的調(diào)理,主要通過八脈交會穴來執(zhí)行。這一點同針灸是完全相同的。但督脈和任脈是不同的,它們在經(jīng)絡療法中具有極為重要的地位。

督脈的流注過程和穴位分布,如下圖。

督脈相關(guān)癥狀:脊柱強直,角弓反張,氣由小腹上沖而痛,小便不通或淋瀝點滴而出,痔瘡,遺尿,咽干,女子不孕,手足拘攣,震顫,抽搐,中風不語,癲癇,癲狂,頭部疼痛,目赤腫痛,流淚,腿膝腰背疼痛,頸項強直,傷寒,咽喉及牙齒腫痛,手足發(fā)麻,盜汗,精神失常,小兒驚厥。

督脈實則脊強反拆,虛則頭重。大人癲疾,小兒風癇。

任脈流注過程和穴位分布,如圖。

任脈相關(guān)癥狀:男子“七疝”,女子赤白帶下,腹中腫塊(瘕聚),月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),不孕,小腹拘急,痔瘡,便泄,痢疾,瘧疾,咳嗽,吐血,溺血,牙痛,咽腫,小便不利,胸脘腹部疼痛,噎膈,產(chǎn)后中風,腰疼,死胎不下,臍腹有寒冷感,嘔吐,呃逆,乳痛,崩漏。

任脈病,在男子而生疝氣,在女子而生瘕聚。

奇經(jīng)八脈具有聯(lián)系十二正經(jīng)的作用,能夠溝通十二正經(jīng)各條經(jīng)脈之間的相互關(guān)系。督脈聯(lián)系全身陽經(jīng)(足三陽經(jīng)和手三陽經(jīng)),全身陽經(jīng)經(jīng)氣都交匯于督脈的大椎穴。任脈是陰經(jīng)經(jīng)氣的總匯,足三陰經(jīng)經(jīng)氣交匯于任脈的中極穴和關(guān)元穴,足太陰、足少陰又與手太陰手少陰交匯于任脈之膻中穴,而膻中穴又為心包之募穴。沖脈聯(lián)系五臟六腑,為十二經(jīng)脈之海,帶脈呈束腰之勢,聯(lián)系縱行于軀干的各條經(jīng)脈。陰維脈絡諸陰脈而交會于任脈,陽維脈絡諸陽脈而交會于督脈。陰蹺脈有調(diào)整人體左右陰經(jīng)陰氣的作用,陽蹺脈則有調(diào)整人體左右陽經(jīng)陽氣的作用。

簡單來說,任脈和督脈發(fā)揮協(xié)調(diào)全身陰經(jīng)和陽經(jīng)的作用。在道家氣功中,任脈和督脈構(gòu)成一個循環(huán),稱為小周天。打通小周天是道家氣功的一個重要的基礎層次,取坎填離,水火既濟,又叫練精化氣,百日筑基。十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈氣血流注構(gòu)成人體的大循環(huán),道家氣功稱之為大周天。打通大周天,即全身經(jīng)脈流通無礙,乾坤交媾,道家稱之為練氣化神。

經(jīng)絡療法先以手法人力疏通經(jīng)脈,后以導引方式以意領(lǐng)氣疏導全身經(jīng)絡,比其他養(yǎng)生方式更加安全、高效,養(yǎng)生功能也非常全面。長期使用經(jīng)絡療法疏導身體,就能逐漸打通全身經(jīng)脈,促使大小周天真氣循環(huán)由弱而強,流通無礙。持之以恒地堅持修煉經(jīng)絡療法,終會達到陰陽和合,天人合一,百病不侵的境界。

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