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小寶寶記憶訓(xùn)練八部曲 - a3 - 大腦思維的技術(shù)和原理 - 中國記憶力訓(xùn)練網(wǎng) 海馬記憶培...
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小寶寶記憶訓(xùn)練八部曲
兒子的大腦,是一個我們不可猜測的地方,里面到底儲存了什么,我們無從知道。有時候他能夠記住看到過的東西,可有時候跟他說了什么話,他卻忘得一干二凈……   
 
了解寶寶的記憶力   
新生兒出生不久就出現(xiàn)對刺激物的習(xí)慣化,這就是原始的記憶因素,也就是說,初生的新生兒就已經(jīng)有了記憶,只不過因為他們記憶表現(xiàn)方式比較特殊,容易讓人忽略。新生兒和幼小嬰兒的習(xí)慣化,是寶寶最初的記憶;隨后出現(xiàn)條件反射,就是對條件刺激物作出條件性反應(yīng)。   隨著孩子的成長,他們記憶的內(nèi)容也慢慢地復(fù)雜起來。   
 
運動記憶   
是指孩子記住自己的運動或動作,孩子最早出現(xiàn)的是運動記憶。例如我們依靠最基本的運動技能來翻身、使用勺子、騎車。又或者彤彤把瓶子扔進浴盆,瓶子落入水的時候,發(fā)出的濺潑聲讓她覺得很有趣,于是記住了這件有趣的事情,當(dāng)同樣的場景出現(xiàn)時,原有的記憶就提醒她重復(fù)這個動作。   
 
情緒記憶   
是對體驗過的情緒或情感的回憶,情緒出現(xiàn)的也比較早。比如剛出生的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了懼怕情緒的記憶,因為嬰幼兒對帶有感情色彩的東西,容易記憶。   
 
形象記憶   
2個月的齊齊已經(jīng)能夠認識奶瓶了,媽媽一把奶瓶放在她的嘴邊,她就笑著張開嘴巴,有時候還輕輕地咋巴著。這就是嬰兒的形象記憶,是指根據(jù)具體形象來記住各種材料。例如孩子認識媽媽,知道誰是自己熟悉的人,誰是陌生人,這都是形象記憶的表現(xiàn)。在幼兒的記憶中,形象記憶占主要地位,起了很大的作用,主要依靠表象進行,尤其是視覺表象。    
 
語詞記憶   
顧名思義,語詞記憶是以語言材料作為記憶的內(nèi)容,這種記憶在孩子掌握語言的過程中逐漸發(fā)展起來。因為語言比較抽象,所以孩子的語詞記憶發(fā)展也最晚,并且要求孩子的語言能力發(fā)展到一定階段才能夠出現(xiàn)語詞記憶。    
 
 短時記憶   
孩子最初出現(xiàn)的記憶,屬于短時記憶。短時記憶比長時記憶出現(xiàn)得早,但是短時記憶活動的痕跡不能長時間保持,隨著時間的推移自行消失,而且消失以后不能恢復(fù),一般保持30秒左右。   
 
長時記憶   
長時記憶出現(xiàn)的時間比較晚,在短時記憶的30秒內(nèi)提取短時記憶中的一些信息,就能夠使它轉(zhuǎn)化為長時記憶。長時記憶的痕跡能夠長久保存。   
 
幼年健忘   
學(xué)者們曾經(jīng)做過一個試驗,問一個3歲的孩子,他能夠記起18個月大時所發(fā)生的事情,但當(dāng)他20歲的時候,他就怎么也記不起自己18個月大時的事情了。很多人不記得3歲或4歲以前的事情,這是正常的現(xiàn)象,因為3歲前孩子的記憶一般不能永久保持,這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為“幼年健忘”。   
 
關(guān)于記憶,媽咪早知道   
嬰兒的記憶有著特有的特點,掌握了他們的特點,才能夠促進他們記憶的發(fā)展。   
 
以無意識記憶為主   
嬰兒的記憶大多數(shù)屬于無意識記憶,這個時候他們的無意識記憶占優(yōu)勢,有意記憶還沒有發(fā)展成熟。他們對事物的認識,往往是無意中進行的,甚至于是你讓他記什么,他就記什么,自己沒有主動的目的,并沒有真正接受記憶的任務(wù),他們的回憶,都是依靠無意識保存下來的。   
 
以機械記憶為主   
幼兒對事物的理解能力較差,當(dāng)他們對記憶的東西不了解時,只會死記硬背,進行機械記憶。這就是為什么幼兒唱數(shù)比點數(shù)能力出現(xiàn)得更早,而且他們能夠會很多歌曲和兒歌,但是對歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。   
 
偏重于形象記憶   在兒童的語言發(fā)生之前,他所記憶的內(nèi)容只有事物的形象,即只有形象記憶。凡是直觀、形象、有趣味,能夠引起孩子強烈情緒體驗得事物都能夠使孩子自然而然的記住,所以必須為孩子提供一些色彩鮮明、形象具體的材料,最好材料能夠吸引孩子的興趣和注意力,那么就能夠促進孩子進行記憶。   
 
記得快,忘得快   
正因為孩子記憶的時候運用機械記憶為主,并不是在理解的基礎(chǔ)上進行記憶的,而是根據(jù)事物的特征加以記憶,所以他們記得快,忘得也快。
 
寶寶記憶訓(xùn)練八部曲   
一部曲:利用游戲   
“哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“命令”孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學(xué)、玩中記。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡覺早早起……”這樣的拍手歌,就不難想像,利用游戲可以讓孩子無意間記住多少東西了??梢杂?xùn)練幼兒記憶力的游戲很多,如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。    
二部曲:明確任務(wù)   
不用說孩子,就是您自己可能也不記得走過無數(shù)遍的樓梯是多少臺階。但是,您如果跟孩子說:“數(shù)數(shù)樓梯有多少臺階,星期天好去告訴姥姥。”孩子準會記牢。又如,您給孩子講故事,先跟他說:“媽媽講個故事,回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什么?就是因為明確了任務(wù)。記憶的任務(wù)、目的明確,可以提高大腦皮層有關(guān)區(qū)域的興奮性,形成優(yōu)勢興奮中心,因而記得牢。   
三部曲:充分理解   
什么算理解?就是新知識與腦子里原有的知識經(jīng)驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此,您應(yīng)充分利用孩子已有的知識經(jīng)驗,使他學(xué)的新知識與腦子里的舊知識建立聯(lián)系。比如,孩子記“乘法口訣表”,你可以啟發(fā)孩子理解“乘數(shù)不變,被乘數(shù)增加‘1’,積就增加一個乘數(shù)”的道理。這樣,他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。   
四部曲:附加意義   
要記的內(nèi)容有意義,您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯(lián)系的材料呢?您可以引導(dǎo)孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有:   假想法。如,要讓孩子記住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想為“兩歲”的山,即前兩位數(shù)想成12個月(為一歲),后三位數(shù)想成365天(為一歲),這樣一假想很容易記住。   諧音法。比如,馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個日期,可以諧音為:馬克思——要發(fā)一一要發(fā)(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。   形象法。看圖識字要算最典型的形象法了。再如,讓孩子記阿拉伯?dāng)?shù)字的字形,可以形象地想成:1像鉛筆細長條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽聲音,4像小旗隨風(fēng)飄,5像魚鉤來釣魚,6像豆芽咧嘴笑,7像鐮刀割青草,8像麻花擰一遭,9像勺子能吃飯,0像雞蛋做蛋糕。   歌訣法。比如,“一三五七八十臘,三十一天整不差”的歌訣,可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。   推導(dǎo)法。比如,孩子是4月份的生日,媽媽是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份,加以推導(dǎo)就全記住了。
五部曲:巧用時機   
不同時間學(xué)的東西,記的效果不一樣。   研究表明,人在入睡前學(xué)的東西記得好。因為學(xué)后就入睡,不再有別的東西來干擾,使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。因此,您的故事、謎語、歌謠等,不妨在孩子臨睡前講給他聽。   
六部曲:多用感官   
有個實驗,以10張畫片為材料,單憑聽覺記的效果為60%,單憑視覺記的效果為70%,而視、聽覺和語言活動協(xié)同進行,記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動,可以在大腦皮層建立多通道的神經(jīng)聯(lián)系。   
七部曲:反復(fù)強化   
明朝有位很有學(xué)識、記憶力很強的人名叫張溥,他鍛煉自己記憶的方法是:一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反復(fù)7次,然后燒掉,從而使他博聞強記。張溥所用的就是反復(fù)強化法。至于幼兒因其記憶保持的時間短,就更需要經(jīng)常強化,以鞏固記憶了。   
八部曲:系統(tǒng)歸類   
記憶應(yīng)該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時侯想不起來,他不是沒有記住,而是不善于回憶。所以,訓(xùn)練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶。讓他把記在腦子的東西系統(tǒng)地歸類,整理得井然有序。比如,孩子學(xué)了一定數(shù)量的字,你可以幫助他按字形或讀音歸類,以后再學(xué),繼續(xù)歸入相應(yīng)的類別。這樣,系統(tǒng)地存在腦子里就容易回憶起來??傊?#8220;存”在腦子里的東西系統(tǒng)性越強,到時侯就越容易“取”出來。   
 
記憶小錦囊   
記憶能力和人的其他各種能力一樣,可以經(jīng)后天訓(xùn)練而加強,所以爸爸媽媽可以采取一些措施來提高孩子的記憶能力。   
提供形象具體的記憶對象   
充分利用生動具體的形象來吸引孩子的注意力,讓他的無意記憶發(fā)揮作用,并且在日常生活中,給孩子提出明確的記憶要求,促使孩子從無意記憶過渡到有意記憶。    
幫助孩子理解   
3歲以前孩子的記憶以機械記憶為主,因為他的理解能力不夠,媽媽在給孩子講故事或者學(xué)兒歌的時候,應(yīng)該多給孩子講解詳細內(nèi)容,幫助孩子理解其中的含義,在理解的基礎(chǔ)上進行記憶。   
多和孩子一起回憶   
也許孩子并沒有記住以前發(fā)生的事情,但是如果父母多和孩子一起談?wù)撘郧暗氖虑?,一起念以前學(xué)過的兒歌,能夠幫助孩子回憶,鞏固他的記憶。而且,和孩子一起談?wù)撘郧暗氖虑椋黄鸱窒硭纳?,還能夠幫助他更深地了解自己。   
循序漸進   
孩子記憶的過程不是一蹴而就的,需要從簡單到復(fù)雜,從少數(shù)到多數(shù)。所以講故事的時候,可以讓孩子先記住題目,然后記住故事的人物,再讓他記住其中一個一個的小內(nèi)容,等到這些內(nèi)容都記住了以后,再讓他把整個故事連貫起來記住。
 
 
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