夏天要來了，但是3歲的箐箐卻有了煩惱，幼兒園的小朋友都長高了，可是箐箐的身高跟一年前的幾乎沒什么兩樣，箐箐奶奶說：孩子可能是晚長，沒啥大事。但是箐箐媽不這么認(rèn)為，因為她發(fā)現(xiàn)最近箐箐有個'怪毛病'。
那就是晚上睡覺之后，箐箐都會咳嗽，剛開始還好，只是幾聲，這才幾天，就變成劇烈咳嗽了，甚至能半夜咳醒，哭鬧個不停。剛開始以為孩子就是感冒沒好，吃點止咳藥就好，沒想到，吃了藥沒用不說，咳得更厲害了，還有半夜發(fā)燒的現(xiàn)象，箐箐媽帶孩子去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說菁菁不是感冒，而是積食了。
為什么積食會出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒的癥狀？
積食與咳嗽
中醫(yī)認(rèn)為，肺和大腸互為表里，肺開竅于鼻。什么意思呢？
就是講人的肺和大腸是一套系統(tǒng)，腸道積食毒素積滿了，則外溢，最先受污染的就是以肺為代表的呼吸系統(tǒng)。積食毒素從腸道排不出去，那必然就要通過肺部和呼吸系統(tǒng)排毒，通過這種排毒強反應(yīng)——劇烈咳嗽來達到目的。
積食與發(fā)熱
積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫'積熱'，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。這類孩子大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常，這都是吃東西吃住了?！睹}經(jīng)》中就說：'小兒有宿食，嘗暮發(fā)熱．明日復(fù)止，此宿食熱也。'
如何判斷孩子是否積食？
四看
1.看嘔吐，是否吃了就吐，這兩天口臭，吐的也臭，而且腹脹拒按，說明已經(jīng)嚴(yán)重了。
2.看大便是否酸臭，或便秘或腹瀉。每天觀察小孩一天幾次大便，是稀還是稠，正常的大便是香蕉條樣的，忽然不成形或者有塊狀的都不正常。
3.看食欲是否沒有胃口了，每天吃東西很香，忽然不吃少食或者挑食。
4.看睡眠是否翻來覆去，如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然一會一醒。胃不和而臥不安，喜歡趴著睡。
五望
1.望下眼袋是否發(fā)紅發(fā)青，有的下眼皮忽然腫脹。
2.望睫毛是否沾在一起了，正常的睫毛是一根一根微翹。
3.望舌苔是否忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔。
4.望眼睛有沒精神，像睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。
5.望鼻梁是否有青筋，如果平時沒有，忽然出現(xiàn)，那離食積也很近了。
孩子積食調(diào)理有妙招
1、食物清淡，易消化，嚴(yán)重時以流食為主，暫停肉類的攝入，家長可以給孩子做些容易消化的粥、面條，配合多糖類猴菇.鋅棘食物，幫助促進腸胃蠕動，提高消化吸收的速率，增強胃動力，緩解積食帶來的各種不適。
2、減少或暫停'三高'食物；'三高'食物，是指含高蛋白、高脂肪、高糖的食物。這些食物減少的程度，可以根據(jù)寶貝的情況而定；如果寶貝嚴(yán)重積食的話，尤其引起發(fā)熱時，一定立即暫停這類食物的攝入。
增強運動，飯后帶孩子去樓下散散步，不要一直坐著或躺著，平時也需注意堅持鍛煉，爬山、游泳、打球、慢跑等，都可以讓孩子坐一下，有助于促進新陳代謝，加快食物消化和吸收。
預(yù)防孩子積食的飲食方案：
不要吃太快。吃的太快食物沒有經(jīng)過很好的，充分咀嚼，容易引起消化不良等不良后果。要讓養(yǎng)成孩子細嚼慢咽的好習(xí)慣，營造好的飲食氣氛，寶寶自然會吃的很開心的。
不要邊吃邊玩。寶寶慢慢的長大，容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時候看電視，寶寶很容易會被電視節(jié)目吸引，張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對消化不好。
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