生了寶寶之后，最關(guān)心的就是奶水問(wèn)題，而最大的擔(dān)心，就是奶水夠不夠？見(jiàn)過(guò)太多因?yàn)榱私獠粔?，知識(shí)不正確而影響母乳的例子，今天就給母乳媽媽說(shuō)說(shuō)這個(gè)奶水夠不夠怎么判斷的問(wèn)題。
1.寶寶有沒(méi)有吃飽
新生兒的胃容量其實(shí)很小，只有7ml，三天后胃容量22ml，一周后50ml。
也就是說(shuō)，前三天，寶寶只需要很少的奶水就能吃飽了，保證能吃飽的方法就是，勤喂。只要寶寶醒著，只要寶寶不抗拒，就喂奶。
雖然現(xiàn)在醫(yī)院都是母嬰同室，但寶寶還是在旁邊的小嬰兒床里。最好是寶寶除了睡覺(jué)，就抱過(guò)來(lái)，在媽媽身邊，不僅是讓寶寶吃飽，幫助媽媽盡快下奶，還會(huì)有別的好處，一會(huì)兒詳細(xì)說(shuō)。
寶寶胃容量這個(gè)可能不好掌握，畢竟不知道寶寶吃了多少進(jìn)肚子，再一個(gè)直觀的方法，就是看排便。
新生兒24小時(shí)內(nèi)，有1次就達(dá)標(biāo)，第二天2次，第三天3次，依次類推，直到一周后，每天能換6次尿片就表明攝入充足。 這里說(shuō)的排便，大小便都包括，特別是前三天，排胎便也算。因?yàn)橥ǔ４蟊銜r(shí)也會(huì)有小便，所以只要有，都算一次。
還有一點(diǎn)需要說(shuō)明的是，胎便排完后，不能因?yàn)闆](méi)有大便就簡(jiǎn)單判斷奶水不夠。尤其是純母乳的寶寶，“攢肚”是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。 既然說(shuō)到“攢肚”了，就發(fā)散一下多說(shuō)點(diǎn)。
攢肚是指小寶寶幾天不大便，但是吃睡、精神狀態(tài)一切正常，等到排便時(shí)也毫不費(fèi)力，大便也不干燥，仍然是正常的軟大便。 它跟便秘最大的區(qū)別就是，便秘是寶寶排便時(shí)費(fèi)力，大便干硬。
純母乳的寶寶一般不會(huì)便秘，但攢肚是發(fā)生在大多數(shù)純母乳寶寶身上的現(xiàn)象。 這是因?yàn)?，母乳比奶粉營(yíng)養(yǎng)的生物利用率更高，也就是說(shuō)，母乳的營(yíng)養(yǎng)幾乎可以被寶寶全部吸收，殘?jiān)浅Ｉ佟?/p>
小寶寶腸胃功能弱，蠕動(dòng)慢，消化排便就慢。 在論壇里，有寶寶攢肚的最高記錄是22天，拉的時(shí)候仍然是黃金軟便。
當(dāng)然，也有的母乳寶寶每天都拉好幾次，新生寶寶的腸胃功能還很不夠，蠕動(dòng)速度快，消化快，導(dǎo)致排便多，也是正常的。
所以，如果寶寶是純母乳，不要糾結(jié)大便，母乳界有句話：純母乳的寶寶不管一天拉10次還是10天拉一次，都沒(méi)關(guān)系，都是正常的。
從體重來(lái)看，新生兒由于排胎糞和尿液，以及羊水泡的有些“浮腫”，出生后3-5天，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的體重下降，稱為“生理性體重下降”，不超過(guò)7%為正常，大約一周后恢復(fù)。 也就是說(shuō)，如果生理性體重下降超過(guò)7%，兩周后仍未恢復(fù)，才需要考慮奶水?dāng)z入不足及其他疾病。
綜合這三種方法，一定能判斷寶寶有沒(méi)有吃飽。但實(shí)際上，面對(duì)新生的小寶寶，尤其是當(dāng)寶寶哭鬧不止，睡覺(jué)睡不好時(shí)，父母以及長(zhǎng)輩總會(huì)擔(dān)心寶寶沒(méi)吃飽。 別說(shuō)第一次生寶寶的新媽媽了，就連我生完妹妹時(shí)，盡管我有足夠的理論知識(shí)，也有了養(yǎng)育安寧的經(jīng)驗(yàn)，但我還是時(shí)不時(shí)擔(dān)心是不是不夠吃啊。
尤其是第一天安然妹妹其實(shí)都吐了不少奶，母乳指導(dǎo)光從她吐的奶就斷定肯定吃了不少，但我還是忍不住擔(dān)心，一定要母指給我肯定的回答，我才放下心來(lái)。
當(dāng)過(guò)媽媽，都能理解這種擔(dān)憂，誰(shuí)讓這個(gè)軟乎乎的小寶寶是我們的心頭肉呢。
2.寶寶怎么老是哭
這個(gè)問(wèn)題一般在寶寶出生后第二天開(kāi)始出現(xiàn)。第一天的寶寶一般都很天使，乖乖睡覺(jué)，甚至你喂奶不勤快，寶寶也不介意，但是第二天開(kāi)始哭鬧增多，這是為什么呢，開(kāi)始講課，好好聽(tīng)喲，都是干貨！
第一天時(shí)，寶寶經(jīng)歷了分娩，對(duì)ta來(lái)說(shuō)也是很大的體力消耗，尤其是順產(chǎn)的寶寶，更是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的宮縮，經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，自己也努力配合媽媽，來(lái)到世界上，小家伙可以說(shuō)是肥腸疲憊了。
第二天，寶寶休息得差不多了，慢慢反應(yīng)過(guò)來(lái)，咦，不在媽媽的肚子里了？！ 這是哪里，這么亮，這么寬敞，小腿小手蹬哪里都不能再碰到媽媽的肚皮了，也沒(méi)有緊緊包裹著自己的保護(hù)層（子宮）了，小家伙害怕極了！ 感受到環(huán)境的變化，寶寶很不適應(yīng)，很沒(méi)有安全感，只有哭鬧，引起媽媽的注意，其實(shí)ta是在大聲喊，媽媽，你在哪里？
加上足月健康新生兒出生第二天要接種卡介疫苗，也有可能造成寶寶的不適，所以一般第二天晚上很難熬。 ? 解決辦法很簡(jiǎn)單，讓寶寶躺在媽媽身邊，喂奶。
喂奶時(shí)，寶寶接觸到媽媽的肌膚，能被媽媽摟在懷里，安全感增加。 另外，女性的乳頭上有蒙哥馬利腺，剛結(jié)束分娩的媽媽，蒙哥馬利腺會(huì)產(chǎn)生一些有氣味的分泌物，有利于寶寶找到并吮吸媽媽的乳汁。這種氣味對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，就是熟悉的媽媽的味道。
新生兒視力很弱，也不認(rèn)識(shí)媽媽，但通過(guò)這種氣味，就知道這是媽媽，知道媽媽在身邊。
所以，別管醫(yī)院有沒(méi)有給你和寶寶在一起的條件，都請(qǐng)新媽媽盡量讓寶寶躺在自己旁邊，多喂奶，不僅是讓寶寶吃飽，更是增加寶寶的安全感，告訴ta，寶貝，別害怕，媽媽在呢。
今天說(shuō)著奶水的問(wèn)題發(fā)散著講了很多，希望能對(duì)初為人母的新媽媽有幫助，有什么問(wèn)題可以一起探討。
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