來源：公眾號“新生兒護理”、“兒科醫(yī)生鮑秀蘭”
作者：廋駝
寫給新手母乳媽媽
0~1歲寶寶吃奶量標(biāo)準(zhǔn)
新生寶寶胃容量很?。ǔ跎鷥何溉萘繛?0~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時，水為1~2小時。
滿月前
出生1～2天的新生兒每次只能吃20-30毫升，大概每隔2.5~3個小時就要喂一次。
幾天后可以達(dá)到60毫升，有的寶寶胃口大，可以吃80毫升，盡量兩次吃奶的間隔不要超過4個小時。
半個月后如果寶寶的發(fā)育和消化良好，可以增加至100毫升。（心疼這個時期的媽媽 T_T）
滿月后至兩個月
奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最好不要超過150毫升。
二~三個月
這時候?qū)殞毷秤昧?，已?jīng)每天喂5~6次，每次吃奶150~180毫升，每天總奶量不要超過1000毫升。
三~四個月
寶寶滿百天了，每天的活動量也加大了。每次食用量為200毫升，一天5次；如果每天喂6次，則每次的量不得超過200毫升。
四~六個月
每天總量仍維持在1000毫升左右。
寶寶奶量不增加，并不是寶寶吃奶不好。因為寶寶的胃腸功能逐漸完善，奶量雖然沒有增加，但是寶寶對奶粉的消化吸收能力增強了，同樣可以滿足寶寶生長的需要。
只要寶寶精神好，體重穩(wěn)定增長，就不用擔(dān)心寶寶會餓著或是厭食了。同樣，從這個月開始給寶寶少少嘗試添加溫水稀釋后的果汁、菜汁等輔食
六至九個月
每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。
九~十二個月
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
如何判斷寶寶吃飽了
母乳喂養(yǎng)一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水，寶寶是吃的太多還是不夠。
有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少，許多醫(yī)生和護士也是這么教的，但是有時寶寶吃奶時是在干吸，并沒有下咽奶水，這些干吸的時間，對于判斷寶寶吃奶多少是沒有用的，而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間。
比如，寶寶一開始吸吮了兩分鐘，
然后，讓他稍微躺下來，寶寶開始一口一咽；
兩分鐘后，兩口一咽~
再一分鐘后，三四口一咽。
然后，寶寶繼續(xù)讓寶寶吮吸了三分鐘，
再次讓他躺下來，再讓寶寶吞咽兩分鐘。
這樣算下來，寶寶在母親懷里吮吸的時間一共是十多分鐘，而真正吞咽奶水只有五六分鐘。
新媽媽一開始喂奶，寶寶吮吸的時間更長，真正吞咽奶水的時間一般會更短一些。所以，不要因為寶寶含著乳頭的時間很長，就誤以為寶寶已經(jīng)吃飽了。每次喂奶，寶寶吞咽奶水的時間達(dá)到了十來分鐘（其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水），寶寶一般就是吃得不錯了。
如果寶寶還表現(xiàn)出餓的樣子，就應(yīng)該讓寶寶繼續(xù)吃。
如果寶寶是在大口大口吞咽過程中把乳頭吐出來，這有可能是寶寶累了，要讓他喘一口氣，才能接著吃。
如果是寶寶干吮，吞咽很少的時候吐出來，這一般表示寶寶要么吃飽了，要么需要拍嗝。這時候，如果乳房摸著很軟，就表明吃清了。
小貼士
如果媽媽們發(fā)現(xiàn)乳房比沒奶時大一些，硬一些，就說明這一側(cè)乳房寶寶還沒有吃清。在下一次吃奶時，這邊的乳房要先喂給寶寶，即使另一側(cè)漲奶了，也最好把這邊沒吃清的奶先吃完；
躺著喂適合夜間，但媽媽不能睡著以免引起寶寶窒息；剖宮產(chǎn)的媽媽適合懷抱寶寶喂；
寶寶的嘴要含住媽媽的乳頭和乳暈，才能最好地吸吮；
任何時候強迫喂養(yǎng)都可能會導(dǎo)致寶寶厭食。寶寶重新恢復(fù)喝奶時，也不要給寶寶加喂過多，而應(yīng)慢慢增加奶量和頓數(shù)，否則寶寶會再次厭奶。
寶寶的尿量如果減少可能是水分不足的原因，生病、發(fā)熱、氣溫過高同樣會導(dǎo)致尿量明顯減少。
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