科學(xué)養(yǎng)育 快樂早教
寶寶哭了，是不是餓了，該喂奶了？
寶寶在吃手手了，是不是餓了？
...
不一定哦！寶寶發(fā)出以上信號，不一定表示寶寶餓了，也可能還有其他原因了！
今天我們就一起來聊一聊寶寶發(fā)出的關(guān)于饑餓和吃飽的信號都有哪些吧，看看寶爸寶媽有沒有弄錯(cuò)！
01
寶寶那些容易被誤判為餓的表現(xiàn)
寶寶的哭鬧
哭鬧
寶寶的哭鬧，這也是一個(gè)容易被當(dāng)做寶寶餓了表現(xiàn)。事實(shí)上，導(dǎo)致寶寶哭鬧的原因有多種。如：
尿不濕滿了或是穿戴不舒適，小屁屁不舒服了；
突然受到驚嚇了，小寶寶心理害怕了；
周圍的環(huán)境如溫度或濕度導(dǎo)致寶寶感到不適應(yīng)了；
腸絞痛了，寶寶肚肚不舒服了...
以上種種原因都可能導(dǎo)致寶寶哭鬧。
面對寶寶突然的哭鬧，家長應(yīng)逐一排查原因，而不是寶寶一哭就急著給奶。盡管止哭的效果可能很好，但長此以往容易造成寶寶過分需要奶來安撫。
面對寶寶的突然哭鬧，家長可以看看寶寶的尿不濕是不是滿了需要更換了？寶寶是不是害怕了需要抱抱安撫了？寶寶的肚肚是不是不舒服了，需要飛機(jī)抱或是順時(shí)針按摩了...
總之，在逐一排查寶寶突然哭鬧的時(shí)，寶爸寶媽可以適當(dāng)?shù)膰L試一些除喂奶外安撫寶寶的方法。
若寶寶停止哭鬧，則表示寶寶并不是餓才哭的哦。
若寶寶哭了就喂，不僅沒辦法做到真正的按需喂養(yǎng)，反而還有可能造成寶寶的過度喂養(yǎng)問題。
寶寶尋覓乳頭的動作
動作
對于新生兒寶寶來說有一種先天性的非條件的覓食反射。即新生兒面頰觸到母親乳房或其他部位時(shí)，即可出現(xiàn)尋覓乳頭的動作。
該反射約寶寶0～3個(gè)月出現(xiàn)，在3~4個(gè)月時(shí)逐漸消失。
因此，當(dāng)家長用手指撫弄新生兒面頰時(shí)，寶寶的頭也會轉(zhuǎn)向刺激方向，甚至可能出現(xiàn)追著手指要吸吮，這時(shí)很容易被誤以為這是寶寶饑餓的表現(xiàn)，在找媽媽的乳頭了。
所以，若不顧上次喂奶時(shí)間和奶量，一看到寶寶吃手，或者吸吮被角、衣角等吸吮動作時(shí)，就覺得是寶寶餓了，趕緊給喂奶的做法，其實(shí)不可取，這樣做存在寶寶過度喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。
新生兒寶寶的喂養(yǎng)，應(yīng)盡量秉承按需喂養(yǎng)的原則。要盡量等到寶寶餓了才給喂奶。
若寶寶一哭鬧就喂奶，一開始做吸吮動作就哺乳，這樣做容易讓寶寶把吸吮母乳當(dāng)成一種精神慰藉，不僅不利于媽媽的休息，影響產(chǎn)后的恢復(fù)和泌乳，而且還容易造成寶寶過度喂養(yǎng)，不利于寶寶的健康成長。
02
寶寶餓的表現(xiàn)
媽媽們要想真正做到按需喂養(yǎng)，有必要學(xué)會辨別寶寶的饑餓信號。
一般來說，寶寶饑餓的信號是分階段的，寶寶若用哭來表達(dá)饑餓，此時(shí)已是很餓的信號了。
三種饑餓信號
早期信號（我餓了）
寶寶開始張開嘴巴，頭部開始轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去；
中期信號（我真的餓了）
寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）、肢體活動變得更加明顯、開始找自己的拳頭、把小手放進(jìn)自己的嘴巴、甚至開始吮吸嘴巴四周能夠觸碰到的東西；
晚期信號（我很餓了）
寶寶開始大聲的哭泣，肢體動作更多，并且情緒開始激動。
不提倡寶寶一哭就喂，但也盡量不要等寶寶很餓了，才想到要給寶寶喂奶呀。
因此，家長平日里要注意多觀察寶寶的外在表現(xiàn)，多記錄寶寶的喝奶時(shí)間和喝奶量，以便于摸索出寶寶自己的進(jìn)食規(guī)律，以便更好的讀懂寶寶的「饑餓信號」，做到合理的按需喂養(yǎng)。
比如說，如果寶寶通常會間隔三四個(gè)小時(shí)吃一次奶，而這次，剛吃過奶一個(gè)多小時(shí)就開始哭鬧，那么寶寶哭鬧，很可能不是饑餓導(dǎo)致的。
而如果說，寶寶哭鬧時(shí)，距離上次吃奶確實(shí)已經(jīng)過去二、三個(gè)小時(shí)了，那么，寶寶饑餓的可能性就會更大一些。
03
寶寶吃飽的信號
寶寶吃得好不好，直接關(guān)系到寶寶的生長發(fā)育了。
對于寶寶吃的問題，很多母乳喂養(yǎng)的寶媽都擔(dān)心寶寶吃不飽，特別是寶寶表現(xiàn)出很強(qiáng)的吃奶欲，吃奶頻次很高時(shí)，更是讓母乳媽媽深深的懷疑自己的奶量。
畢竟，母乳喂養(yǎng)不像奶粉喂養(yǎng)有刻度顯示。然而這也不是我們懷疑自己奶量的理由呀。
事實(shí)上，只要寶媽讓寶寶頻繁吸吮多刺激乳房，保證良好的飲食和作息規(guī)律，一般來說奶量是能夠滿足新生寶寶的需求的。
及時(shí)掌握寶寶吃飽的信號，做到合理喂養(yǎng)，避免攝入不足或過度喂養(yǎng)給寶寶健康帶來不利影響。
寶寶吃飽的判斷信號
①精神狀態(tài)良好
寶寶如果吃飽了，新生兒醒著的時(shí)候精神飽滿，眼珠會到處看。稍大些的寶寶會主動和家長互動玩耍，反應(yīng)情緒各方面狀態(tài)都比較好。
②有拒絕乳頭或奶嘴的行為
吃飽的寶寶會對身邊事物非常感興趣，關(guān)注點(diǎn)不再放在吃奶上。寶寶會慢慢不再銜乳，緊接著會閉著嘴抵觸乳頭或奶嘴。
③睡眠狀態(tài)良好
一般來說，寶寶吃飽后，能安靜的睡覺。純母乳喂養(yǎng)的寶寶吃一次奶大部分可堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
另外，寶爸寶媽擔(dān)心寶寶沒吃飽，可以觀察寶寶體重增長趨勢及日常的排便情況。
體重
若寶寶體重增長呈上升的趨勢，前三個(gè)月的增長速度約為每周200~300克，之后的三個(gè)月，每周增長約100~200克，說明寶寶的日常喂養(yǎng)較為科學(xué)。
便便
若寶寶日常排便顏色呈黃色的軟膏狀，說明喂養(yǎng)正常，若寶寶排便出現(xiàn)稀薄、發(fā)綠的情況，就可能是寶寶未吃飽的表現(xiàn)。
04
每個(gè)小寶寶都是爸爸媽媽的心頭寶，盡管老一輩人認(rèn)為，小寶寶長得胖是福氣的象征，生怕寶寶餓了，不管寶寶餓不餓都會想辦法給寶寶吃。事實(shí)上，這種行為可能會害了寶寶，導(dǎo)致寶寶過量喂養(yǎng)哦。
因此，家長要正確看待寶寶的體重，科學(xué)運(yùn)用成長曲線，輔助寶寶健康成長很必要！
為了更好地了解自家寶寶的生長發(fā)育情況，建議寶爸寶媽在寶寶一出生開始就記錄好寶寶的體重?cái)?shù)據(jù)，以便觀察寶寶的體重增長情況。
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