紅燒魚
--用料--
魚、姜、辣椒、蔥、蒜
--做法--
1、將魚洗凈,放入熱油鍋內(nèi)先煎煎至魚皮呈黃色見(jiàn)硬時(shí),把魚撈出;
2、鍋內(nèi)加油、蔥、姜、蒜、辣椒、調(diào)味料煸炒;
3、再放入肉清湯燒開(kāi),將魚放入;
4、然后用小火燜燒十分鐘左右;
5、見(jiàn)魚肉熟汁呈膠狀后,晃動(dòng)使鹵汁裹包魚塊,即可出鍋。
--小貼士--
魚清洗干凈后,在魚身上斜切幾刀,便于入味。
牛肚炒豆芽
食材:牛肚、黃豆芽、柿子椒、鹽、蔥、姜、料酒、生抽、糖、油。
做法:
1、牛肚洗凈,放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鐘至熟。
2、做好的牛肚切絲,豆芽去掉根部,洗凈。
3、剩下的萄姜切末,鍋中倒入油,放入蔥姜末。
4、倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。
5、放入切好的青椒絲,放入鹽即可起鍋。
青椒炒肉絲
食材:青椒 里脊肉
1、洗凈瘦肉,青椒、瘦肉切絲
2、肉絲用1勺生抽與少許料酒、鹽,適量淀粉拌勻腌制5分鐘
3、鍋內(nèi)下油燒到5成熟,下姜蒜花椒爆香,將肉絲下鍋迅速劃散至斷生
4、將肉絲拔到一邊,下青椒絲,大火將肉絲與青椒絲炒勻,加適量鹽調(diào)味,入少許雞精關(guān)火即可
小貼士:想要炒得肉嫩椒脆,首先青椒要選擇青綠皮薄一些的,炒出來(lái)才沒(méi)有青草味。其次肉絲要提前用淀粉與料酒腌漬一下,炒出來(lái)就不會(huì)老
麻婆豆腐
原料:豆腐,牛肉碎,姜末,蒜末,陴縣豆瓣醬,醬油,糖,雞粉,花椒,辣椒,花椒粉
做法:
1.把豆腐切成小塊,放如一個(gè)裝有鹽水的盆里泡一會(huì),這樣做是為了讓豆腐不易碎;把其他的料多處理好。
2.起鍋倒油,為了健康我不放太多的油,五成熱的時(shí)候把花椒和辣椒放到鍋里爆香,出香味后,將蒜末姜末放入炒香,再依次陴縣豆瓣醬和牛肉碎,牛肉炒好后放入少量的醬油和少量的糖后放入豆腐翻炒,把料汁都裹到豆腐上后添水,水不需要太多,只要沒(méi)過(guò)豆腐就可以了,大火收汁,臨出鍋的時(shí)候放入花椒粉和雞粉就完成了!
小貼士:豆腐不易和蔥一起烹飪,因?yàn)闀?huì)影響豆腐里的鈣質(zhì)吸收。我在臨出鍋的時(shí)候放入了韭菜,味道也很美??!
紅燒獅子頭
材料
豬肉末,青菜芯,荸薺,全麥土司,蔥姜,雞蛋,
調(diào)料:料酒,鹽,醬油,白糖,芝麻油
做法
1 蔥姜切末,雞蛋打散,一起加入肉末中;
2 肉末中加入料酒、鹽同向用力攪拌至友粘性;
3 荸薺去皮切碎,全麥土司切碎(全麥土司的做法在這里),一起加入肉末中攪拌均勻;
4 舀一大勺餡在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌間來(lái)回輕輕拍打,將內(nèi)部空氣排出.使做成的獅子頭結(jié)實(shí)一點(diǎn);
5 炒鍋燒熱后加入油燒熱,將肉丸放入中火煎成表面呈金黃色濾去多余的油;
6 加入醬油、白糖和適量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油裝盤;
7 青菜芯洗凈,另取一鍋燒水或高湯,水開(kāi)后加油和鹽,入菜芯汆熟后圍在獅子頭邊上即可。
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