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糖尿病人在日常身體不能缺水，飲水不合理會(huì)讓病情反復(fù)嚴(yán)重，不要想當(dāng)然的認(rèn)為，少喝水就尿的少了，這種想法等于掏空身體的水分，是非常不可取的。

糖尿病人尿的多的原因是血糖高，尿多了身體就會(huì)缺水，如不能及時(shí)的水分的補(bǔ)充，血糖就會(huì)反反復(fù)復(fù)，身體就會(huì)越來越差，三多一少的癥狀就會(huì)越明顯。

著重說的一點(diǎn)是，糖友不能感覺口渴了想喝水的時(shí)候再喝，這樣是非常錯(cuò)誤的，當(dāng)你感到口渴時(shí)身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)，血糖也就處在失控的狀態(tài)。因?yàn)楫?dāng)接受到口渴的信號(hào)時(shí)，身體實(shí)際缺水已經(jīng)有一段時(shí)間了。

那么糖友在日常應(yīng)該如何正確的飲水呢？應(yīng)該多飲水，多飲水并不是說大口大口的猛喝水，而是小口小口的慢慢喝水，讓身體能夠及時(shí)得到水分的補(bǔ)充。

糖友多喝水還有很多的好處！

1、多喝水可以減少一些疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抗病能力。

2、對(duì)并發(fā)癥有一定的緩解延遲作用。

3、對(duì)尿路方面防護(hù)作用。