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蘭州八大碗是什么,怎么做的?

當(dāng)然,說(shuō)起美食,牛肉面已經(jīng)成為蘭州人每日生活必不可少的一份子。但在蘭州人心中,“蘭州八大碗”也是占有舉足輕重的位置的。

一、蘭州糟肉

蘭州糟肉是一道特色傳統(tǒng)名菜,肥而不膩、艷紅如火,肉質(zhì)軟爛,入口即化。蒸好的糟肉,顏色很是喜慶,一片肉配一杯酒,或者夾在荷葉饃里,就是老蘭州口中的年味。

用料:

五花肉、蔥、姜、干辣椒、料酒、香葉、桂皮、八角、陳皮、腐乳、高度白酒、白糖、胡椒粉、生抽

做法:

1、五花肉沖洗干凈

2、鍋中放入涼水,加肉,料酒,八角,幾?;ń?,桂皮,姜,蔥,陳皮大火煮開,轉(zhuǎn)小火30分鐘,關(guān)火后,撈出后趁熱在豬皮表面抹點(diǎn)生抽上色,放涼。

3、煮肉的時(shí)候,可以做腐乳汁。紅腐乳塊搗碎,加糖,雞精,高度白酒拌勻,將晾涼的肉切片(0.5厘米薄厚),一片一片放到腐乳汁中攪合腌制,將腌制好的肉片逐片碼放在一個(gè)碗里,最后倒入剩下的湯汁。大料和姜片蔥絲也放在最上面。中火蒸60分鐘即可。

二、糖醋夾沙

“夾沙肉”是用豬肥膘肉、豆沙、糖、雞蛋清、玫瑰砂糖、淀粉、豬油等經(jīng)過(guò)幾道工序烹制而成,吃起來(lái)外酥里嫩,肉爛綿軟,香甜可口,令人垂涎欲滴。

用料:

夾沙、木耳、胡蘿卜、青紅甜椒、口蘑、大蔥、蒜瓣、料酒、生抽、白砂糖、香醋、水、玉米淀粉

做法:

1、木耳泡發(fā)洗凈,撕成小朵備用;青紅椒與胡蘿卜,切成菱形;口蘑切薄片;再切蔥、蒜瓣備用。

2、調(diào)糖醋汁。小碗中加入清水五勺,醋四勺,白砂糖三勺,生抽兩勺,料酒(若有紅酒可用紅酒替代)一勺,攪拌均勻備用。

3、勾粉芡。小碗中加入玉米淀粉一勺,再加入清水,粉水比例約為1:2,攪拌均勻。

4、開火倒油,蔥蒜下鍋爆香,再倒入胡蘿卜、青紅椒、口蘑與木耳翻炒,待炒到稍軟后倒入夾沙翻炒。

5、夾沙炒軟后,均勻倒入糖醋汁,再倒入淀粉水勾芡,關(guān)小火,翻炒至湯汁漸濃,即可出鍋。

三、紅燒肘子

豬肘子皮厚、筋多、膠質(zhì)重、瘦肉多,常常帶皮烹制,肥而不膩,是逢年過(guò)節(jié)必吃的美食之一。

用料:

肘子、料酒、冰糖、蔥、姜、蒜、老抽、生抽、鹽、雞精、八角、桂皮、干辣椒、香葉、花椒

做法:

1、準(zhǔn)備一塊肘子(把毛去除干凈),洗干凈備用

2、冷水下鍋,倒入2勺料酒,放入蔥段,姜片去腥。

3、煮出血沫,撈出,沖干凈備用。

4、準(zhǔn)備配料:冰糖,蔥姜蒜,干辣椒,八角,香葉,花椒,桂皮。

5、起鍋燒油,小火放入冰糖,沒(méi)有冰糖的可以用普通白砂糖代替,待融化將肘子讓入鍋中,主要是給肘子上色。放入配料,炒出調(diào)料的香味。

6、倒入老抽1勺(上色),生抽1勺(提鮮),加入熱水。

7、加熱水沒(méi)過(guò)肘子,小火燉2個(gè)小時(shí)。中途可適當(dāng)加開水,必須加入開水,多給肘子翻身,以防粘鍋。

8、根據(jù)個(gè)人口味,放少許鹽,雞精調(diào)味,大火收汁,完美出鍋.

四、八寶飯

八寶飯作為“蘭州八大碗”之一,人們習(xí)慣叫它為“甜飯”,軟糯香甜。蘭州人的甜飯將糯米、蜂蜜、紅棗、蓮子、蜜餞一起蒸制好,再輔以白糖和干果便成了。如今大多數(shù)家庭已經(jīng)無(wú)暇自制甜飯,但甜飯仍然是蘭州人過(guò)年不可或缺的一道菜。

用料:

糯米、白糖、蜜棗、葡萄干、核桃、食用油

做法:

1、糯米淘洗幾遍,泡一晚上,

2、上鍋蒸20分鐘,

3、蒸好后趁熱加入適量食用油和白糖,我沒(méi)有稱具體的量,都是大概放的,糖可以根據(jù)自己的喜好加,

4、碗里刷一層油,防粘,蒸熟后容易取出。

5、在碗底鋪上蜜棗、葡萄干和核桃仁,再鋪上一層蒸好放涼的糯米;

6、再鋪一層豆沙,最后再把剩余的糯米鋪在豆沙上面;

7、上面蓋個(gè)盤子,上鍋蒸50分鐘就可以吃了.

五、清燉丸子

“丸子”也叫圓子,南北通食、花樣百變,是用豬、牛、羊肉制成的, 口味咸鮮,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,過(guò)年必備的美食之一。

用料:

五花肉、蔥、姜、雞蛋、鹽、味精、雞粉、白糖、淀粉

做法:

1、五花肉洗凈去皮切成小粒狀。

2、提前泡好的蔥姜花椒水放入肉餡中,蔥姜花椒水不要一次放入,分次加入;

3、加入鹽,味精,雞粉,白糖向一個(gè)方向攪動(dòng),覺(jué)得肉餡干可以加點(diǎn)水,待肉餡上勁后加入雞蛋繼續(xù)攪動(dòng)至肉餡上勁,加入淀粉拌勻即可。

4、鍋中的水燒制似開非開,將肉餡團(tuán)成大小均勻丸子放入鍋中。

5、用幾片大白菜將丸子蓋住,水溫保持似開非開的狀態(tài)燉制三個(gè)小時(shí)就可以了。

6、燉完后挑出大白菜,就是這樣啦,肥而不膩,特別清爽。

六、梅菜扣肉

梅菜扣肉這道菜經(jīng)過(guò)多道工序,肉的大部分肥油已經(jīng)被化解,再加上梅菜幫助吸油,肉質(zhì)軟爛、肥而不膩,梅菜濃郁芳香,淋上黏稠鮮美的醬汁,每一口都香得讓人陶醉。

用料:

五花肉、梅干菜、蔥、蒜頭、香葉、八角、姜、生抽、老抽、水淀粉、米酒、香油、糖、白胡椒

做法:

1、帶皮五花肉入鍋,放上姜片,加水煮約15分鐘,直至五花肉全熟,撈出來(lái),趁熱在肉皮上扎一些小孔,用老抽給肉均勻地上色后,靜置晾干

2、起油鍋,油要稍多一些,能沒(méi)過(guò)肉皮的量,肉皮朝下放入油鍋,中小火炸約5分鐘,記得及時(shí)蓋上鍋蓋,防止油濺出傷到自己;

3、關(guān)火,等鍋內(nèi)溫度下降后,再取出五花肉,五花肉靜置冷卻,切成均勻8mm厚的肉片

4、老抽、生抽、米酒、香油、糖以及白胡椒攪拌均勻,調(diào)成調(diào)味汁,將調(diào)味汁淋在肉片上,肉片之間也要淋到,靜置腌一會(huì)兒

5、梅干菜用清水泡軟,撈出后,瀝干切碎

6、起油鍋,放入姜蓉、蒜蓉炒香,梅干菜入鍋炒香后,放香葉、八角翻炒,倒入腌過(guò)肉的調(diào)味汁,燜煮3-5分鐘,關(guān)火,將香葉和八角撈出來(lái)

7、腌制過(guò)的肉片,按肉皮朝下的角度整齊地排在碗中,煮過(guò)的梅干菜均勻平整地鋪在肉片上,再放上剛剛撈出的香葉和八角

8、上蒸鍋蒸1個(gè)半小時(shí),端出梅菜扣肉,撿掉表面的香葉和八角

9、將梅菜扣肉中的湯汁倒入另外一個(gè)碗中,將梅菜扣肉湯汁加水淀粉,煮至濃稠

10、取一個(gè)盤子,扣在裝梅菜扣肉的碗上,迅速倒扣,揭開裝梅菜扣肉的碗,將濃稠的湯汁淋上去

七、蒸排骨

蒸排骨,湯清味美、色澤美觀、肉質(zhì)鮮嫩,而又不過(guò)分油膩。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

用料:

排骨、料酒、蠔油、老干媽、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、花椒、八角、桂皮,鹽、白糖、雞精、生抽、干辣椒、香葉

做法:

1、將洗干凈的排骨放入所有調(diào)料后,抓拌均勻,腌制30分鐘;

2、腌制好的排骨放入碗中,腌制的料汁撈出料渣倒入碗中,排骨上面再放入干辣椒,蔥姜蒜,八角。

3、將排骨放入鍋中大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸50分鐘即可。

八、蒸酥肉

用蒸籠蒸到肉軟,色澤黃亮、咸鮮微辣,肉肥而不膩、嫩而不糜、五香味濃郁,是蘭州人飯桌上不可缺少的美食之一。

用料:

雞蛋、八角、姜、干辣椒、水、油、淀粉、清水、生抽、鹽、肉、花椒、蔥、姜、辣椒、

面粉、香葉,五香粉,白糖

做法:

1、肉切成條。然后淀粉,鹽,生抽腌制20分鐘。

2、然后再拿一個(gè)碗,淀粉面粉各一半,一個(gè)雞蛋,加一點(diǎn)清水,加入鹽,五香粉,白糖,攪拌均勻,把腌制好的肉條放入,再把沾滿面糊的肉條放入油鍋中炸制,小酥肉就炸好了;

3、花椒,大料,干辣椒,香葉,蔥姜水調(diào)制調(diào)料水;

4、把炸好的小酥肉放碗里,加入調(diào)好的調(diào)料水,上鍋蒸1小時(shí),出鍋即可。

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