大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽作品范例
第一部分 參賽個(gè)人資料和目錄
姓名:
性別:
年齡:
籍貫:
所在賽區(qū)
所在學(xué)校及學(xué)院
專業(yè)及班級(jí)
學(xué)號(hào)
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目錄
一.引言
二.自我分析
三.職業(yè)分析
四.職業(yè)定位
五.計(jì)劃實(shí)施方案
六.評(píng)估調(diào)整
第二部分 是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細(xì)步驟(分七步)
一、 引言
范例：步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯！使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得有意義！
二、 自我分析
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)能力
3.個(gè)人特質(zhì)
4.職業(yè)價(jià)值觀
5.勝任能力：1）能力優(yōu)勢(shì)2）能力劣勢(shì)
（自我分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗?；谌瞬艤y(cè)評(píng)分析報(bào)告以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友的評(píng)價(jià)的前提之下，進(jìn)行客觀的自我分析。要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前選擇什么等問題。 ）
三、 職業(yè)分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學(xué)校環(huán)境分析
3.社會(huì)環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
（要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì) ）
四、 職業(yè)定位
內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素 弱勢(shì)因素
外部因素： 機(jī)會(huì)因素 威脅因素
由此得出結(jié)論：
1）職業(yè)目標(biāo)
2）職業(yè)的發(fā)展路徑
（ 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配① 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③ 揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④ 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。 ）
五、 計(jì)劃實(shí)施方案
1.大學(xué)期間
2.大學(xué)畢業(yè)的五年
3.長(zhǎng)期計(jì)劃
（計(jì)劃分為短期，中期，長(zhǎng)期計(jì)劃統(tǒng)一為目標(biāo)而服務(wù)。根據(jù)你所確定的職業(yè)目標(biāo)及其需要的素質(zhì)而有針對(duì)的制定計(jì)劃安排?！∫贫▽?shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。 ）
六、 評(píng)估調(diào)整
范例：
大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：
1) 直接參加工作,累積資本,為日后出國(guó)深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).
2) 一方面可以在國(guó)內(nèi)找工作.
3) 同樣也可以在國(guó)外找工作.
（整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個(gè)規(guī)劃流程中正確的自我評(píng)價(jià)是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。 ）
七、 結(jié)束語(yǔ)
最后可以加一簡(jiǎn)短的結(jié)束語(yǔ)。
范例：職業(yè)生涯是實(shí)現(xiàn)理想人生目標(biāo)的過程，也是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過程，我們需要的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)這一過程，而不是看著過程中的某個(gè)階段。當(dāng)然，我們每一個(gè)人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
