在古典音樂界，7歲環(huán)歐洲演出，能彈奏多種樂器，莫扎特被認為是不折不扣的天才。
在小提琴界，僅用一根弦，實現(xiàn)了完美演奏，帕格尼尼是“天才”的代名詞。
世界上真的有天才么？
也許真的有。
但大部分的天才，并非真的是上帝的選民，他們的成功也遵循著一個黃金法則。
那就是：刻意練習。
人們對天才的本能向往，使我們忽略了諸多日常細節(jié)，以至于我們認為，他們的成功是上天眷顧，毫不費力。
莫扎特之所以具有完美音高，是因為他從幼時起就接受了用心的訓練。
他的父親在培養(yǎng)出鋼琴演奏家的女兒之后，更加用心地訓練年幼的莫扎特，使他得以在極小的年紀，就得到大量的、目的明確的學習。
帕格尼尼之所以能在三根琴弦崩斷之后，僅用一根弦就實現(xiàn)完美演出，是因為那本就是一首只需G弦與E弦演奏的絕妙曲目。
他用兩根琴弦模擬自己與戀人的甜蜜對話與互動，練習已久。
所以說，哪有什么天生的天才，不過都是刻意練習的結果。
研究表明，天才的唯一秘訣在于練習。
可是，我們也一樣努力學習、練習，為什么我們就成不了天才呢？
答案在練習的方法。
《刻意練習》的作者曾做過一個鍛煉記憶力的實驗。
最初，他像普通人一樣，一次只能記住8個數(shù)字，經(jīng)過慢慢練習，最終，他能一次性記住82個。
他這樣總結自己的練習方法：
◆ 具有定義明確的特定目標
◆ 具有專注的練習狀態(tài)
◆ 練習包含反饋
◆ 需要走出舒適區(qū)
每個人在練習時都可能遇到瓶頸，但“天才”從不放棄。
其實，所謂瓶頸，很多時候，不過是心理層面的障礙。
你走到瓶頸前停下了腳步，是因為你動機不足，而并非你的腦細胞就這么多，只能做到這里。
事實上，大腦的適應力，遠超出你的想象。
1973年，加拿大人大衛(wèi)·理查德·斯賓塞背誦圓周率小數(shù)點后的511位數(shù)字，創(chuàng)造了紀錄。
5年之后，美國人沙克爾背誦了小數(shù)點后的1萬個數(shù)字。
2015年，印度人拉吉維爾·米納背出了小數(shù)點后的7萬個數(shù)字。
人類的潛能可以被構筑與練習，而非簡單的發(fā)掘。
有個非常有名的定律：一萬小時定律。
它說：只要你在任何事上花一萬個小時來練習，就會成為大師。
工作中，在任何一個有著悠久歷史的行業(yè)，要想成就一番事業(yè)，變成業(yè)內(nèi)杰出人物，都需要付出許多艱苦卓絕的努力。
但職場人缺少時間，因此，最好的刻意練習就是把工作本身變成練習，在工作中邊學邊干。
比如，把一人演示PPT，大家圍坐木然聽講的環(huán)節(jié)，改成：演講者做展示時，其他人做筆記，記錄演講好和不好的環(huán)節(jié)，會后進行反饋。
邊干邊學能使人熟悉練習的習慣，并思考如何練習。
如果公司經(jīng)常進行這樣的練習，員工就可以穩(wěn)定提高各種技能。
不止是工作場景，“刻意練習”還適用于每一個想擁抱夢想的人。
你想學畫畫，你就從最基礎的點線面開始學習，堅持每周畫幾張，交給朋友反饋，然后針對不擅長的地方，加大練習強度。
你想學英語，你就每天上班地鐵上打開app背背單詞，堅持打卡，總好過盯著前面人的后腦勺，發(fā)呆站一路。
你認為“積累源于生活”，那你就需要多一些刻意觀察，沒有會自己跑到你眼里的靈感，只有無數(shù)次主動留意最終煉成的新創(chuàng)意。
生于一個懷抱夢想的時代，每個人都可以成為行業(yè)的杰出人物，但夢想同時也是現(xiàn)實的，杰出人物無不來自刻意練習。愛迪生那句“天才就是1%的靈感+99%的汗水“，可謂是最好的解釋。
聯(lián)系客服
