牛肉化凍。
清洗干凈彩椒,土豆去皮。
土豆切片,彩椒切塊。
煎烤牛排必須的黑椒汁及全部食材。
燒熱平底不粘鍋,倒入適量玉米油,油熱,放牛排,中小火煎烤。
牛排煎烤底部稍定型后,移至鍋邊,放入土豆片翻炒。整個(gè)過程只翻炒土豆片,牛排不反面。
煎至牛排底部金黃,上面滲出鹵汁,撒孜然粒、孜然粉在土豆和牛排上,淋入少許味極鮮,把土豆片翻炒均勻。
牛排翻面煎烤,土豆翻炒至金黃,稍微發(fā)軟。
入彩椒塊翻炒,撒少許鹽至蔬菜塊上面調(diào)味,牛排另一面也煎烤3—4分鐘后,分別把黑椒汁倒在牛排和蔬菜塊上面。
抹勻牛排上的黑椒汁,翻炒均勻蔬菜塊。
一道色香味俱全,中西合璧的香煎牛排配蔬菜丁出鍋裝盤上桌嘍!
和米飯搭配也是頂級(jí)絕配呢!
蔬菜還可以搭配洋蔥、胡蘿卜,這樣營養(yǎng)更全面!如果喜歡吃辣的話,還可以搭配辣椒或者是放孜然粉時(shí)同時(shí)放入辣椒粉!
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