最近一段時(shí)間,蘋果有點(diǎn)忙,很多事情需要靜下心來處理,對(duì)于一個(gè)ADHD來說,最煩惱的事情就是要同時(shí)處理多件事。
他們會(huì)手忙腳亂,于是開始抱怨發(fā)脾氣,最后事情總算完成了,但這個(gè)過程會(huì)讓周圍人不解。
上學(xué)期間,每到考試前,蘋果就會(huì)糾結(jié),是按部就班完成老師布置的作業(yè)?還是不管老師的作業(yè),擠出時(shí)間自己復(fù)習(xí)?
其實(shí)這原本也不需要糾結(jié),在考試前課程沒結(jié)束的內(nèi)容也是考試范圍,但蘋果覺得自己前面學(xué)得不扎實(shí),要反復(fù)記憶,覺得老師布置作業(yè)就是耽誤她時(shí)間,就為這事會(huì)反復(fù)糾纏。
你告訴她不想寫,那就明天和老師說明一下原因也行,但她自己又害怕老師不同意,不敢不寫,磨蹭完作業(yè),自己身心疲憊也無心再復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,A娃的學(xué)習(xí)狀態(tài)真是讓人不解,白白耗費(fèi)了很多時(shí)間和精力。
蘋果有選擇困難癥,再加上沒毅力,所以學(xué)習(xí)才覺得吃力,別人不明白,A娃不是腦子笨,是什么事都想速成,但學(xué)習(xí)是需要慢功夫,做再多的花拳繡腿最后的結(jié)果都是不盡人意。
考前復(fù)習(xí)刷題是考出好成績(jī)的必要手段,這一點(diǎn)蘋果心里也清楚,買模擬題非常積極,恨不得把書店所有題目搬回家,其實(shí)真正能完整做完一套都困難,但她不聽,覺得自己能做好多題目。
等到刷題時(shí),開始的題目都簡(jiǎn)單,覺得有興趣,說這資料如何如何的好,等做到稍微有點(diǎn)難度的題目,不想做了,開始各種抱怨,再換一本,其實(shí)結(jié)果一樣,還是不能完成。
蘋果媽媽后來就不要求她刷整套資料了,從里面挑選一些適合她的題目,太容易的,太難的都不做了,不耽誤時(shí)間,中等難度題目也是各類考試中的主體。
對(duì)于A娃來說,刷題要選擇中等難度題目,不能讓他們自己刷題,只做簡(jiǎn)單的,結(jié)果買了一大堆資料,最后復(fù)習(xí)卻沒效果。低效率是A娃學(xué)習(xí)路上一個(gè)難以克服的困難,家長(zhǎng)要在作業(yè)時(shí)間分配幫助其規(guī)劃,每項(xiàng)作業(yè)從幾點(diǎn)到幾點(diǎn),要有一定獎(jiǎng)懲措施,家長(zhǎng)采用每天打分,每周總結(jié)兌現(xiàn)。
A娃學(xué)習(xí)的內(nèi)耗,家長(zhǎng)看著累,其實(shí)他們自己也累,在小學(xué),A娃寫作業(yè)到半夜的都有,這個(gè)過程并非是不會(huì)做,很多是不愿做,磨蹭哭鬧發(fā)脾氣,事實(shí)上真正專注于學(xué)習(xí)的時(shí)間很少。
像蘋果這樣平時(shí)看著每天都在學(xué),效率低的類型,在小學(xué)階段就要訓(xùn)練提速,限時(shí)作業(yè),限時(shí)模擬考試非常必要,家長(zhǎng)可以先從小任務(wù)著手,從一道題,半張卷子開始,最后達(dá)標(biāo),到了中學(xué)階段,拼的就是速度,刷題的多少很大程度決定了成績(jī)高低,所以要讓A娃盡量快起來。
成年后,蘋果的做事速度變化很大,偶爾也還會(huì)糾結(jié)選擇什么,但很快就會(huì)自己決斷,不再像童年那樣停滯鬧脾氣內(nèi)耗了,我覺得學(xué)生時(shí)代對(duì)于孩子行為習(xí)慣做必要的嚴(yán)格要求,并有意識(shí)進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)他們成年后處理實(shí)務(wù)是有益的。
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