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早餐界的扛把子!連吃一周都不膩!

作為一個(gè)“嘴大吃四方”的美食博主,我做菜唯一的原則就是——好吃。

所以平時(shí)各大菜系、地方美食、甜品烘焙,都有涉及。

以至于老是有小可愛(ài)來(lái)問(wèn)我:菜菜,有什么是你不會(huì)的嗎?

這……當(dāng)然有。

比如中式面點(diǎn),其實(shí)一直是我的短板。

老粉知道,我是比較少做面食的。

一方面是飲食習(xí)慣使然,另一方面嘛,當(dāng)然也是怕手法不對(duì)、做法不正宗,誤導(dǎo)了你們。

戳圖片,查看燴麻食菜譜

不過(guò),今年我也悄悄定下了一個(gè)小目標(biāo),要操練手藝、補(bǔ)齊短板。

剛好前幾天看見(jiàn)后臺(tái)有個(gè)小可愛(ài)說(shuō),想吃韭菜盒子了↓

行,那菜菜的中式面點(diǎn)技能提升計(jì)劃,就從它開(kāi)始吧!

韭菜盒子是一道北方經(jīng)典小吃,街頭的早餐店里很常見(jiàn),餡料一般是韭菜和雞蛋。

我剁了點(diǎn)蝦仁進(jìn)去,把它升級(jí)為三鮮韭菜盒子,味道更鮮美,營(yíng)養(yǎng)自然也更豐富。

制作面食,最基礎(chǔ)的,當(dāng)然是和面。

可別小看了這兩個(gè)字,以為和面嘛,不就是面粉里頭加點(diǎn)水,揉成團(tuán)。面多了加水,水多了加面。

實(shí)際上,中式面點(diǎn),難就難在和面。

死面、發(fā)面、燙面、油酥面……每種面團(tuán)都有不同的口感和用途。

比如用冷水和的死面,口感筋道,一般用來(lái)做餃子皮、面條;

而用開(kāi)水和出來(lái)的燙面,口感暄軟,常用來(lái)做蒸餃皮。

我今天要做的這道韭菜盒子,用到的則是半燙面,也就是一半燙面和一半死面混合,兼具兩者的優(yōu)點(diǎn),柔軟又不失筋道。

聽(tīng)著復(fù)雜,不過(guò)這次我“偷師”了一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方子,不用花大力氣揉面。

為了方便你們掌握正確手法,菜菜還貼心的給你們準(zhǔn)備了視頻,保證小白也能一學(xué)就會(huì)!

來(lái),大家趕緊動(dòng)手,和菜菜一起來(lái)做“面點(diǎn)王”吧

- 三鮮盒子 -

BGM:羊毛とおはな - うたの手紙 - ありがとう

  [ 食材 ]

半燙面:中筋面粉200g 鹽2g 開(kāi)水65-75g 冷水75g 色拉油5g 

餡料:韭菜200g 雞蛋2個(gè) 蝦仁100g 鹽3g 胡椒粉2g 蠔油10g 芝麻油20g 色拉油40g

  [ 食譜 ]

1.中筋面粉200g放入揉面盆,加入2g鹽混合均勻,將65g沸水倒入面粉,用筷子快速攪拌均勻,再慢慢加入75-85g冷水,并用筷子攪拌成團(tuán)

不同面粉的吸水性不同,面團(tuán)太濕,可減少5-10g冷水

加入5g色拉油,稍微揉一下,讓面團(tuán)和油份混合均勻,蓋上濕布靜置5分鐘

水份較多較黏手的面團(tuán),可以用揪面法來(lái)揉面:

手蘸少許手粉,揪起面團(tuán)邊緣往中間揉壓一圈,不用花大力氣反復(fù)揉

5分鐘之后,再次用揪面法輕揉面團(tuán),然后蓋上濕布,靜置5分鐘,這樣重復(fù)2-3次,直到面團(tuán)光滑

2.面團(tuán)揉光滑后,放在揉面盆里,醒發(fā)30分鐘再使用

3.起鍋燒熱,中火倒入20g色拉油,倒入打散的2顆雞蛋,待蛋液底部凝固,用筷子或鍋鏟不斷攪拌蛋液,直到炒到散碎的小顆粒,晾涼備用

餡料的雞蛋不宜炒得過(guò)老,煎的時(shí)候會(huì)進(jìn)行二次加熱

4.韭菜洗凈,用廚房紙吸干水份,和鮮蝦一起切成小粒

5.韭菜加入20g芝麻油拌勻,再加入炒好雞蛋、切碎的蝦仁,加入3g鹽、2g胡椒粉、10g蠔油調(diào)味,三鮮餡料就制作好了

韭菜容易出水,所以要先用芝麻油封住,防止餡料大量出水,增加操作難度

6.醒發(fā)好的面團(tuán),表面撒上干面粉,搓成長(zhǎng)條切成10等份,取1小份撒上干面粉按扁,搟成橢圓形面片

在餅皮下方放入40-50g餡料對(duì)折,壓實(shí)封口,捏上花邊

7.平底鍋放入1小勺色拉油燒熱,放入三鮮盒子生胚,用中小火烙至兩面金黃,翻面后蓋上鍋蓋,燜2-3分鐘,更容易熟

軟萌萌,胖乎乎的韭菜盒子,熱騰騰出鍋的時(shí)候滋味最好。

面皮柔軟,略微帶著嚼勁,餡料鮮香味濃。

有些人嫌韭菜味道太沖,我卻對(duì)它愛(ài)得緊。

在春天結(jié)束之前,吃一口,就像咬住了春天的尾巴。

今天的面點(diǎn)學(xué)習(xí)筆記,菜菜已經(jīng)幫你們整理好了,做之前記得要看呀。

  菜菜tips


1.燙面、半燙面、死面

嚴(yán)格來(lái)說(shuō),燙面和半燙面都可以算是死面的一種。

死面指的是不加酵母發(fā)酵的面,和發(fā)面相對(duì)。

用冷水和的死面,口感筋道、緊實(shí),適合包餃子、做扯面;

用沸水和的死面,就是燙面,口感比較軟和,適合做蒸餃;

先用沸水燙面團(tuán)再加入冷水調(diào)和,就是半燙面,這樣可以增加面團(tuán)的吸水性,讓面團(tuán)的口感更加暄軟,同時(shí)也不失嚼勁。

2.餡料處理:

蔬菜容易出水,所以韭菜洗干凈之后要用廚房紙吸水再切碎,調(diào)味時(shí)候先加芝麻油封住,以減少水份滲出;

三鮮盒子油脂偏少,為了增加口感,炒雞蛋時(shí)候1個(gè)雞蛋要用10g油,調(diào)味時(shí)候芝麻油要加夠量,再加入蝦和雞蛋,調(diào)入其他味道。

3.三鮮盒子的保存方法:

揉好的面團(tuán)可冷藏保存1-2天;

韭菜盒子最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,吃不完,可以煎好密封冷藏保存1-2天。

廚房的世界,有時(shí)候很小,不過(guò)是柴米油鹽,鍋碗瓢盆。

可是,只要你愿意嘗試,它也能很大,大到裝下全世界。

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