倪海廈老師認(rèn)為失眠的問題，一種是病態(tài)的失眠，就是身體真的有病，造成的失眠；還有一種就是精神狀態(tài)造成的失眠。
最后總結(jié)就是，第一種是情緒上的問題；第二個是，因為受到驚嚇，心里面藏神的那一滴血被擠出來了。第三個就是，其他臟器上的這個實癥，就是說有一些，已經(jīng)開始在累積一些陰毒、陰寒之事，讓那個血不能回到心里面的那個神，所以導(dǎo)致的失眠。其實失眠在生活已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾了，很多人不得不靠藥物來幫助入睡。中醫(yī)在治療失眠很有優(yōu)勢，也很有效果，有效果的方很多，就是看能不能抓住主要癥狀來辯證了
方劑治療
1、老年延壽丹
【處方】茯神240g,棗仁（炒黑）120g，當(dāng)歸120g，元肉120g，茯苓120g,麗參120g,麥冬120g,熟地120g，遠(yuǎn)志120g，香附90g(酒制）。煎服法
【制法】上為極細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【用法用量】每服3錢，小米湯送下。
【功能主治】老人氣血衰弱，失眠無力。
2、柏子仁丸（御藥院方）
【處方】山茱萸120克柏子仁15克遠(yuǎn)志（去心）15克覆盆子30克山藥（另取末）30克煎服法
【制法】上為細(xì)末，用山藥、白面同酒煮糊，丸如梧桐子大。
【用法用量】每服30丸，空腹時用溫酒送下，一日二次。
【功能主治】心腎不足，心悸，失眠，遺精。
3、芍藥梔豉湯
【處方】芍藥、當(dāng)歸、梔子各15克，香豉20克
【制法】上為粗末。
【用法用量】每服30克，水煎服。
【功能主治】治產(chǎn)后虛煩不得眠。
4、清心飲
【處方】當(dāng)歸9克生地9克白芍6克蓮心9克連翹心3克茯神6克棗仁9克草節(jié)3克麥冬9克川貝母3克竹葉心3克龍骨9克煎服法
【用法用量】水煎服。
【功能主治】治心經(jīng)血虛，夾有痰火之失眠。
5、安神定志丸
【處方】酒地120g,圓肉60g，當(dāng)歸60g，于術(shù)45g，川芎30g，菖蒲24g，茯神24g,遠(yuǎn)志（炙）24g，棗仁30g，黃芪60g，杭芍30g，黨參30g,炙草30g。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為小丸，或每丸3錢重，蠟皮封固。
【用法用量】每服3錢，開水送下，或清水湯送下。
【功能主治】安神定志，益氣養(yǎng)血。主心臟衰弱，驚悸失眠，精神恍惚。
食療方法
1、小米粥
【處方】小米50克雞蛋1個煎服法
【制法】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法用量】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。
【功能主治】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。
2、柏子仁粥（藥粥療法）
【處方】柏子仁10-15g,蜂蜜適量，粳米50-100g。
【用法用量】先將柏子仁去盡皮殼雜質(zhì)，稍搗爛，同粳米煮粥，待粥將成時，兌入蜂蜜適量，稍煮1、2沸即可。每天服食2次。
【功能主治】潤腸通便，養(yǎng)心安神。主慢性便秘，心悸，健忘，失眠。
3、蓮子百合煲豬肉
【處方】蓮子30克百合30克瘦豬肉200～250克
【制法】將蓮子、百合、瘦豬肉加水適量，置文火上煲熟。
【用法用量】調(diào)味后服用。
【功能主治】交通心腎，固攝精氣。適用于夢遺、心悸、失眠、滑精、淋濁、帶下。
4、丹參酒
【處方】丹參300g米酒適量現(xiàn)代劑量（僅供參考）
【處方】丹參300g米酒適量煎服法
【炮制】1.將丹參切碎；
【用法用量】每次10ml,每日3次，飯前將酒溫?zé)岱谩?/span>
【功能主治】養(yǎng)血安神。主治神經(jīng)衰弱，記憶力減退，失眠健忘。
5、杞子南棗煲雞蛋
【處方】杞子15~30克南棗6~8個雞蛋2只
【制法】先將雞蛋煮熟去殼，然后與杞子、南棗同煮。
【用法用量】吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。
【功能主治】補(bǔ)心脾，攝精氣。適用于遺清、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
6、茯苓粥
【處方】茯苓粉30克粳米100克紅棗20枚
【制法】先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳米粥內(nèi)，加茯苓粉再煮粉沸即成。
【用法用量】每日服2次，可酌加紅糖。
【功能主治】健脾補(bǔ)中，利水滲濕，安神養(yǎng)心。適用于慢性肝炎脾胃虛弱、腹瀉、煩躁失眠。
7、夜交藤粥
【處方】夜交藤60克粳米50克大棗2枚白糖適量
【制法】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。
【用法用量】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。
【功能主治】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹痛。
8、龍眼肉粥
【摘錄】《藥粥療法》引《老老恒言》
【處方】龍眼肉15g,紅棗3-5枚，粳米60g。
【用法用量】一同煮粥，如愛好食甜病者，可加白糖少許。
【功能主治】養(yǎng)心安神，健脾補(bǔ)血。主心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、貧血，脾虛腹瀉，浮腫，體質(zhì)虛羸，以及神經(jīng)衰弱，自汗盜汗。
9、仙人粥
【處方】何首烏30-60克，粳米60克，紅棗3-5枚，紅糖（或冰糖)適量。
【制法】先將何首烏用砂鍋煎取汁，去渣后加入粳米、紅棗，文火煮粥，待粥熟，加入適量紅糖或冰糖，再煮一二沸，乘熱服食。
【用法用量】每天服1-2次，7-10天為一療程。間隔5天再進(jìn)行下一療程。
【功能主治】養(yǎng)血益肝，固精補(bǔ)腎，健筋骨，烏須發(fā)。適用于頭發(fā)枯燥發(fā)黃、須發(fā)早白。并可用于頭暈、耳鳴、失眠、腰膝軟弱、夢遺滑精、崩漏帶下、久痢等癥。
中成藥
如果失眠是因為心情不好引起的，可以用柴胡疏肝散或逍遙散；
如果失眠是因為心情不好引起肝胃不和且大便失調(diào)，可以用舒肝和胃丸；
如果失眠是虛證，比如氣血不足引起的失眠，可以用歸脾丸，
如果失眠是因為心虛火旺引起的，可以用天王補(bǔ)心丹加六味地黃丸，
如果失眠是虛寒體質(zhì)引起的，可以用柏子養(yǎng)心丸加龍骨牡蠣等……
醫(yī)案
1、趙紹琴治失眠（神經(jīng)衰弱）
徐某某，女，42歲
初診患者做財會工作20余年如一日，恪盡職守，頗得好評，近破格晉升中級職稱。因領(lǐng)導(dǎo)委以重任，致有人不滿，散布流言。心中因此郁悶。加之工作壓力頗重，遂致夜不能寐，病已月余以致不能堅持正常工作。形容憔癢，疲憊不堪。心煩急躁時欲發(fā)怒，又時欲悲泣。診脈弦細(xì)滑數(shù)，重按有力，舌紅苔白浮黃。大便干結(jié)，小溲色黃。此肝膽郁火不得發(fā)越，內(nèi)擾心神，魂魄俱不安寧，治宜疏調(diào)氣機(jī)，宣泄木火之郁。用升降散加減。
蟬衣6克，僵蠶10克，片姜黃6克，大黃3克，柴胡6克，黃芩10克，川楝子10克，菖蒲10克，鉤藤10克（后下，七付。二診
藥后大便暢行，心煩易怒俱減，夜晚已能安睡3至4小時?；颊呔駹顟B(tài)較前判若兩人。診脈仍弦滑數(shù)，舌紅苔白，郁熱尚未全清，繼用升降散方法。
蟬衣6克，僵蠶10克，片姜黃6克，大黃3克，柴胡6克，黃芩10克，川楝子10克，炒枳殼6克，焦三仙各10克，七付。三診
患者心情顯著好轉(zhuǎn)，入夜已能安然入睡，食欲較前大增，面色已顯潤澤。意欲上班，恢復(fù)工作，但思之仍不免心有余悸，唯恐上班后再導(dǎo)致失眠癥發(fā)生。診脈弦滑且數(shù)，舌紅苔薄白，仍宜前法進(jìn)退，并囑其每日堅持散步鍛煉，飲食當(dāng)忌辛辣厚味，并注意思想開朗，勿以小事為意。
柴胡6克，黃芩10克，川楝子10克，丹參10克，茜草10克，赤白芍各10克，蟬衣6克，僵蠶10克，片姜黃6克，焦三仙各10克，七付。
2、用腦過度失眠
孫某某，女，76歲
初診因職業(yè)關(guān)系，用腦過度，年輕時即患神經(jīng)衰弱，經(jīng)常失眠。年老之后，漸漸嚴(yán)重。經(jīng)常心慌怔忡，徹夜不眠，心煩不安，每晚必服鎮(zhèn)靜劑方能入睡。大便干結(jié)，常服麻仁丸始通。舌體瘦小，舌質(zhì)紅絳且干，脈象弦細(xì)小滑。此因思慮太過，耗傷心脾，年老之后，臟陰又虧，郁熱內(nèi)蘊。值此陰虧火旺之時，先用黃連阿膠雞子黃湯，滋陰降火，泄南補(bǔ)北，交通心腎。
生熟地各20克，川黃連3克，阿膠12克（分兩次，烊化兌入），旱蓮草12克，女貞子10克，雞子黃2枚（打碎攪勻用，煎成之藥液，乘熱兌入攪勻)溫服七1Jo二診
藥后心煩漸減，夜間已能入睡片刻，易醒心驚，神疲乏力，頭暈健忘，納食欠佳。舌絳已減，質(zhì)紅少苔，脈仍弦細(xì)且數(shù)。老年臟虧已久，陰陽俱衰，氣血兩虧，難求速效，宜用膏滋調(diào)養(yǎng)，為求本之法。為擬補(bǔ)心安神膏治之。
黃芪60克，黨參30克，沙參60克，生地60克，當(dāng)歸60克，赤芍60克白芍60克，阿膠30克，黃芩20克，川黃連10克女貞子30克，旱蓮草60克，金櫻子60克，五味子60克，遠(yuǎn)志肉12克，生牡蠣80克，珍珠母80克，焦麥芽60克，雞內(nèi)金60克，桑椹60克，鮮葡萄2500克，鮮葦果400克(切片)，蜂蜜150克，冰糖60克。
制法：上藥除阿膠、葡萄、葦果、蜂蜜、冰糖外，余藥水煎二次，每次約2小時，將兩次所煎得藥液混合后加入鮮葡萄、鮮葦果，再煎至葡萄、葦果熔化，濾去核渣，將藥液置文火上濃縮同時加入蜂蜜、冰糖，并將阿膠另搗烊化后兌入，徐徐收膏，貯于瓶中，每日早晚各服2匙，開水沖服?；颊咭婪ㄖ扑幏煤螅眢w日漸好轉(zhuǎn)，精力漸增，納食增加，二便已調(diào)，心慌怔忡皆愈，多年的頑固失眠也顯著好轉(zhuǎn)，去掉了賴以安眠的鎮(zhèn)靜藥。
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