中風(fēng)康復(fù)-核桃心腦健康

先來(lái)看一組數(shù)據(jù)

2006年全國(guó)人口死亡原因統(tǒng)計(jì)：城市和農(nóng)村人口死亡原因第二位均為中風(fēng)；

2008年我國(guó)居民第三次死因抽樣調(diào)查：中風(fēng)已成為我國(guó)國(guó)民第一位死亡原因。

死亡率高于歐美國(guó)家4-5倍！

比這更可怕的是，近年來(lái)的統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，中風(fēng)已經(jīng)不是老年人的專利！近50%的中風(fēng)患者為40-64歲的中年人群！??！

這是什么概念？

答案是如果他們倒下了，頭發(fā)花白的老人、弱小的孩子都將沒(méi)了依靠，更不幸的是，目前中風(fēng)生存患者的致殘率很高，很多患者會(huì)不同程度地喪失生活和工作能力，給社會(huì)和家庭都會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)。

根據(jù)現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)理論，腦卒中后受到損傷的腦織依然有很強(qiáng)的可塑性和功能重組能力。

因此，中風(fēng)后的科學(xué)康復(fù)對(duì)患者，對(duì)家庭和社會(huì)都尤為重要。然而在實(shí)際康復(fù)過(guò)程中，很多患者常常因?yàn)閷I(yè)知識(shí)欠缺而產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知，從而錯(cuò)失最佳的康復(fù)機(jī)會(huì)。

今天核桃為大家整理了一些關(guān)于康復(fù)的錯(cuò)誤認(rèn)知，希望大家警惕這10大誤區(qū)，盡早康復(fù)/幫助患者康復(fù)！

誤區(qū)一

康復(fù)是后期的工作、可有可無(wú)

有一部分醫(yī)生和病人由于對(duì)康復(fù)了解不夠，認(rèn)為康復(fù)是后期的工作、是可有可無(wú)的，認(rèn)為只有待患者神志清醒，能夠起坐、進(jìn)食后，才能開始康復(fù)。

其實(shí)偏癱的康復(fù)宜盡早開始，在病人生命體征(如呼吸、血壓、脈搏、瞳孔改變等)平穩(wěn)、神經(jīng)癥狀不再發(fā)展48小時(shí)后，在神經(jīng)內(nèi)外科病房藥物治療的同時(shí)，就可以而且應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地對(duì)患者進(jìn)行早期、科學(xué)、合理的床邊康復(fù)治療。

中風(fēng)康復(fù)-核桃心腦健康

誤區(qū)二

過(guò)早開始肌肉訓(xùn)練

有不少病人家屬認(rèn)為，中風(fēng)偏癱就是肌肉無(wú)力，在家自己訓(xùn)練就可以恢復(fù)肌力和功能。其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單，中風(fēng)偏癱有別于周圍神經(jīng)損傷所致的肌無(wú)力，它不僅存在肌力的問(wèn)題，更重要是其運(yùn)動(dòng)模式發(fā)生了改變。

單純的肌力訓(xùn)練根本不足以恢復(fù)其功能，因此中風(fēng)偏癱康復(fù)目的不能以是否恢復(fù)肌力為標(biāo)志，過(guò)早開始肌力訓(xùn)練不僅無(wú)益于康復(fù)，有時(shí)反而會(huì)加重痙攣影響康復(fù)進(jìn)程。

誤區(qū)三

康復(fù)是醫(yī)生的事，與家屬無(wú)關(guān)

有不少病人家屬錯(cuò)誤地認(rèn)為康復(fù)是醫(yī)生的事，只要病人在醫(yī)院接受治療就萬(wàn)事大吉了，與自己關(guān)系不大。

其實(shí)在偏癱患者的康復(fù)過(guò)程中，家庭，或者說(shuō)家屬擔(dān)當(dāng)著一個(gè)十分重要的角色。一方面家庭的溫馨、家人的親情以及督促訓(xùn)練是偏癱患者戰(zhàn)勝殘疾最有力的支持；另一方面偏癱患者的穿衣、進(jìn)食、如廁等日常生活能力的訓(xùn)練更適合在家庭中進(jìn)行。

中風(fēng)康復(fù)-核桃心腦健康

誤區(qū)四

腦中風(fēng)急性臥床期宜靜養(yǎng)不能動(dòng)

中風(fēng)急性期康復(fù)是治療中一個(gè)重要部分，但常被臨床醫(yī)師和家屬忽視，而重點(diǎn)放在藥物治療上，強(qiáng)調(diào)靜臥不動(dòng)。

其實(shí)即便是大面積腦出血、重度腦梗死及偏癱合并嚴(yán)重肺部感染的昏迷不醒患者也可以進(jìn)行諸如偏癱肢體位置的正確擺放、體位的被動(dòng)變換、關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)等康復(fù)治療，以預(yù)防褥瘡，避免或減少今后痙攣的發(fā)生，消除'廢用綜合征'出現(xiàn)的可能。為以后全面的功能康復(fù)打下良好的基礎(chǔ)。

誤區(qū)五

常在患側(cè)上肢靜脈輸液

有的病人和家屬認(rèn)為患肢反正不會(huì)動(dòng)，用來(lái)靜脈輸液正好合適。這樣做，雖然健康一側(cè)的肢體是自由狀態(tài)，卻給患肢的康復(fù)帶來(lái)了問(wèn)題。由于患肢血液回流本來(lái)就差，加之滲液和活動(dòng)受限，易引起手背水腫和粘連，增加肩手綜合征（患手浮腫及肩關(guān)節(jié)疼痛）發(fā)生的危險(xiǎn)性。

中風(fēng)康復(fù)=核桃心腦健康

誤區(qū)六

過(guò)分依賴醫(yī)生，依賴被動(dòng)治療

有些患者病后變得敏感而脆弱，表現(xiàn)為對(duì)醫(yī)生和家屬的過(guò)分依賴，缺乏康復(fù)訓(xùn)練的主動(dòng)性，認(rèn)為醫(yī)生的手法、針灸或家人按摩才是治療，自身的主動(dòng)訓(xùn)練是沒(méi)用的。

其實(shí)對(duì)中風(fēng)患者而言，主動(dòng)訓(xùn)練比被動(dòng)治療要強(qiáng)上十倍?？祻?fù)的第一大原則就是主動(dòng)訓(xùn)練。

誤區(qū)七

強(qiáng)行練走路或爬樓梯

有些病人和家屬心急，患肢略能動(dòng)，就急于求成，迫不及待地由幾人牽著拉著開始走路或爬樓梯的強(qiáng)化訓(xùn)練，導(dǎo)致患者走路畫圈、震顫等。

其實(shí)病人和家屬的心情可以理解，但方法不可取。要知道欲速則不達(dá)，不注重基本動(dòng)作的訓(xùn)練，漠視患者運(yùn)動(dòng)模式所處的階段，強(qiáng)行練走路或爬樓梯，極易損傷膝關(guān)節(jié)，引起疼痛的發(fā)生，加劇錯(cuò)誤模式的固化，導(dǎo)致系統(tǒng)訓(xùn)練的停滯。

中風(fēng)康復(fù)-核桃心腦健康

誤區(qū)八

患肢的恢復(fù)是沒(méi)有規(guī)律可循的

一般來(lái)說(shuō)，偏癱患者的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)以頭顱、軀干和大關(guān)節(jié)恢復(fù)相對(duì)較快，下肢運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)比上肢運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)早。

肢體的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)以先近端后遠(yuǎn)端的順序出現(xiàn)。例如—般上肢的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)以肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)恢復(fù)為先，逐漸地肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)恢復(fù)，而手指功能的恢復(fù)則相對(duì)較慢，其中拇指的功能恢復(fù)最慢。當(dāng)然，有時(shí)候由于偏癱病變損害部位的特殊性等原因，也可使偏癱肢體功能恢復(fù)的順序有所變化。

誤區(qū)九

相信偏方能治病

有不少患者曾幻想：要是有一種藥，一吃就好，那多好啊。正是由于這種想法，相信某些民間偏方、靈丹妙藥。

實(shí)際上，任何想憑借偏方而幫助自己康復(fù)的想法是不可取的，也是不可能的。偏方缺乏科學(xué)配比，對(duì)患者康復(fù)不但沒(méi)有幫助，反而會(huì)加重病情，延誤患者的恢復(fù)，甚至危及生命，適得其反。

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誤區(qū)十

不把康復(fù)動(dòng)作貫徹于日常生活中

有些偏癱患者在醫(yī)院里訓(xùn)練時(shí)，能如質(zhì)如量地配合醫(yī)生完成各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目，但回到病房或家中就忘了所教的，未能把康復(fù)動(dòng)作貫徹于日常生活中。

其實(shí)在醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間畢竟有限，而功能障礙的恢復(fù)過(guò)程又是緩慢的，需要較長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練、反復(fù)刺激才能使功能恢復(fù)到一個(gè)相當(dāng)?shù)某潭?。這一矛盾的解決只有靠患者把康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作貫徹于日常生活中，形成習(xí)慣，才有可能加快和鞏固康復(fù)效果。