相較于其他癌癥，腸癌其實(shí)是非常容易治療的，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，腸癌的5年生存率可以達(dá)到90%左右。
然而，現(xiàn)實(shí)中，很多人卻因腸癌離世，最主要的原因就是發(fā)現(xiàn)的太晚，很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就是晚期，連手術(shù)治療的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
90后的小岳夫婦滿臉愁容，躺在病床上唉聲嘆氣，兩個(gè)月前，兩個(gè)人相繼查出了腸癌，而且已經(jīng)都是中晚期，沒(méi)辦法手術(shù)，只能一直接受放化療。
越來(lái)越多的費(fèi)用，不斷出現(xiàn)的副作用，這些都快把他們小兩口壓垮了，有時(shí)兩個(gè)人會(huì)忍不住抱頭痛哭，不知道這樣的日子，能維持到什么時(shí)候。
可這能怪誰(shuí)呢？還不是自己貪嘴惹的禍。
醫(yī)生在給小岳夫妻診治的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人平時(shí)沒(méi)有什么不良嗜好，不抽煙，也很少喝酒，但他們的餐桌上卻常年有一道菜，正是這道"菜"，害了兩個(gè)人。
它就是臘肉。原來(lái)小岳夫妻二人都很喜歡吃臘肉，幾乎頓頓不落，平時(shí)將臘肉切片，稍微炒一炒就能吃，又很簡(jiǎn)單方便，對(duì)于不會(huì)做飯的小岳夫妻二人來(lái)說(shuō)，真是好東西。
可醫(yī)生指出，對(duì)于腸道來(lái)說(shuō)，臘肉可不是好東西。臘肉屬于典型的加工肉制品，研究表明，食用過(guò)多加工肉制品會(huì)導(dǎo)致腸癌發(fā)生，每天食用50克的加工肉制品，可使患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。
另外，為了延長(zhǎng)臘肉的保質(zhì)期，也為了保持新鮮的口感，大部分商家會(huì)在臘肉中添加大量的鹽，這些鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽（也稱亞硝酸鈉），亞硝酸鹽同樣是一種致癌物，長(zhǎng)期停留體內(nèi)肯定會(huì)致癌。
在生活中，我們經(jīng)?？梢?jiàn)到各種加工肉制品，除了臘肉外，香腸、火腿、牛肉干、肉罐頭等，這些東西無(wú)處不在，它們雖然風(fēng)味獨(dú)特，但卻不宜多吃，否則會(huì)破壞腸道內(nèi)環(huán)境，增加腸癌的發(fā)生幾率。
腸癌的早期最典型癥狀——便血
腸癌早期會(huì)出現(xiàn)便血（或粘液便）、便秘、腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。
如果突然出現(xiàn)這些癥狀，且又有一些高危因素如腫瘤家族史、炎癥性腸病、高蛋白飲食習(xí)慣等，那么還是應(yīng)該到醫(yī)院專科及早檢查。
正常的排便并不會(huì)引起腸黏膜破損出現(xiàn)便血，但若大便與腫瘤表面摩擦后卻極易出血，所以，便血是識(shí)別大腸癌早期病變的最典型癥狀。
若排便時(shí)發(fā)現(xiàn)有便血，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，如糞便隱血試驗(yàn)、腸鏡檢查等，以及早明確診斷，避免耽誤治療時(shí)機(jī)。
腸癌和痔瘡的血區(qū)別
一些人會(huì)把腸癌出現(xiàn)的便血，誤當(dāng)成痔瘡，因此貽誤病情，其實(shí)兩者是有區(qū)別的。
痔瘡的癥狀是無(wú)痛性出血，可能是糞便帶血，也可能是肛門滴血或線狀流血；
直腸癌患者也有可能出現(xiàn)便血，但它是混雜在大便里面，就診時(shí)常有肛門直腸的刺激癥狀。
兩者的鑒別極為容易，可以通過(guò)肛門的直腸指檢避免混淆。
生活中，我們要如何預(yù)防腸道癌變？
一：補(bǔ)充膳食纖維
富含膳食纖維的飲食，有助于維持健康的腸道菌群，并增加菌群多樣性，促進(jìn)粘液生成和連接蛋白表達(dá)，可增強(qiáng)腸道屏障功能、降低腸腔內(nèi)的氧含量。
膳食纖維還能結(jié)合并調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膽汁酸的吸收和代謝，對(duì)炎性腸病、結(jié)直腸癌、肥胖和糖尿病等免疫和炎癥相關(guān)疾病均有一定益處。
韭菜、芹菜、紅薯、燕麥、蘋果、豆類等，都是富含膳食纖維的，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)。
二：補(bǔ)充水分
多喝水有助于潤(rùn)滑腸道，在一定程度上，有清腸、預(yù)防腸癌的作用。如果想起到更好的養(yǎng)護(hù)腸道作用，還可以喝點(diǎn)茶水。
紅甜菜不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也可以養(yǎng)護(hù)腸胃健康。將紅甜菜根茶泡水喝，可起到清腸護(hù)腸的作用。
紅甜菜根中含有的特殊紅色素"甜菜紅"、甜菜堿以及甜菜纖維均具有一定的藥用價(jià)值。
古羅馬時(shí)期就有利用它來(lái)治療便秘和發(fā)燒的先例，中世紀(jì)的歐洲一直用它治療消化系統(tǒng)疾病。
且紅甜菜根含有鐵、銅、錳等元素。它可以把腸內(nèi)的膽固醇結(jié)合成不易吸收的混合物質(zhì)而排出。
此外，黃蘭菊根茶也可以預(yù)防腸癌，改善腸道健康。
黃蘭菊根是一種藥食兩用的小植物，現(xiàn)已被收入我國(guó)藥典，它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸炎，還能降低大腸的pH值，增加腸道的有益菌數(shù)量，從而改善腸道內(nèi)菌群環(huán)境。
并且，黃蘭菊根中還含有低聚果糖，具有清腸排毒、改善脂質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)礦物質(zhì)吸收等生物活性，更有助于預(yù)防腸癌發(fā)生。
三：增加運(yùn)動(dòng)量
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以給腸道增加動(dòng)力，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有益腸道的健康。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)6周，就能改變?nèi)藗兊哪c道細(xì)菌。
而每星期運(yùn)動(dòng)3次，每次至少30分鐘，腸道細(xì)菌產(chǎn)生丁酸鹽的水平就會(huì)增加。
丁酸鹽，是一種抗炎酸，它與預(yù)防腸癌、減肥和增強(qiáng)免疫力有關(guān)。
尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，更是對(duì)預(yù)防腸癌有益，研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機(jī)率降低了31%。
慢跑、快走、游泳等等，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
四：增加腸道檢查
肛腸疾病常見(jiàn)的檢查方式有：糞便常規(guī)、肛門指檢、各種腸鏡檢查，B超等。
其中我們最熟悉，也最有效的檢查就是腸鏡檢查。很多人會(huì)恐懼腸鏡檢查，其實(shí)現(xiàn)在也有無(wú)痛的腸鏡檢查，病人可在"睡著"的狀態(tài)下做檢查。
此外，腸道有可疑病變時(shí)，需要再做病理活檢，但這并不代表得了癌癥，也無(wú)需太過(guò)擔(dān)憂。
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