我國是胃癌大國，每年約有67.9萬新確診的胃癌患者，且還在不斷激增。

臨床數(shù)據(jù)顯示，30歲以下的青年，罹患胃癌的比例逐漸升高，約占總患病率的10%！

醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房里，躺著一個(gè)年輕的女孩。

女孩叫藍(lán)朵，25歲，病床上的她，看上去瘦的不成樣子，已經(jīng)奄奄一息了。

事實(shí)上，她已經(jīng)被宣判了死刑，因?yàn)樗{(lán)朵所罹患的，正是讓人恐懼的“胃癌”。

事情要追溯到6個(gè)月以前：

6個(gè)月之前，藍(lán)朵虛弱地走進(jìn)急診室，對(duì)醫(yī)生說，自己腹脹的厲害，還經(jīng)常胃痛。

醫(yī)生立即對(duì)她進(jìn)行了B超檢查，發(fā)現(xiàn)藍(lán)朵的肚子里，存有大量腹水，且胃壁明顯增厚。

在接下來的血檢中，多項(xiàng)腫瘤標(biāo)志物顯示有異常增高。

更可怕的是，胃鏡下她的胃腔縮小很多，本應(yīng)松軟的胃壁，變得格外堅(jiān)硬，猶如皮革一般，胃內(nèi)自然的蠕動(dòng)也不見了，明顯的胃癌晚期！

藍(lán)朵聽到這個(gè)結(jié)果，顫抖地坐在地上大哭起來，自己不抽煙，不喝酒，怎么也沒想到是這樣的結(jié)果。

事實(shí)上，醫(yī)生也很意外，跟飲食、生活習(xí)慣密切相關(guān)。

那么，這么年輕的女孩到底是怎么患上的呢？

經(jīng)過一番交談后，醫(yī)生有了進(jìn)一步的了解。

醫(yī)生惋惜：都是“熱飲”惹的禍！

原來，藍(lán)朵是一名白領(lǐng)，平時(shí)工作不算忙，基本待在辦公室里。

但她有一個(gè)非常不好的習(xí)慣，就是喜歡喝燙的東西，尤其是滾燙，滾熱的開水。

她認(rèn)為開水越熱越好，越能夠暖胃，久而久之，再燙的東西她都不會(huì)覺得熱。

并且，她還喜歡吃剛出鍋的東西，喜歡食物在嘴里反復(fù)折騰的感覺。

直到后來，藍(lán)朵的胃越來越痛，還出現(xiàn)便血的情況，她便趕緊來到醫(yī)院，可不曾想，竟被查出胃癌晚期，而且已經(jīng)沒有手術(shù)的機(jī)會(huì)了。

幾個(gè)月后，這個(gè)可憐的女孩胃癌離世了......

醫(yī)生解釋：長期喝熱、燙開水，易增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)！

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的一項(xiàng)報(bào)告警告：飲用65℃以上熱飲，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

這是因?yàn)椋藗兊目谇缓褪彻鼙砻?，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進(jìn)食溫度是10-40℃，耐受的高溫也只在50-60℃。

如果超過65℃便能燙傷黏膜，長此以往，食管在反復(fù)損傷和修復(fù)的過程中，不正常的“異型性”細(xì)胞會(huì)越來越多，就會(huì)增加胃癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。

身體出現(xiàn)4種癥狀，可能是胃部要發(fā)生“病變”！

癥狀一、排便出血

便血，是胃癌的一個(gè)重要的體現(xiàn)。

如果在最近一段時(shí)間內(nèi)，常常發(fā)現(xiàn)自己在大便的時(shí)候出現(xiàn)便血，且這種情況會(huì)持續(xù)2個(gè)星期以上，就要注意了。

可能是胃部已經(jīng)發(fā)生了病變，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

癥狀二、胃灼熱

胃癌導(dǎo)致身體最早出現(xiàn)的腹部癥狀，包括胃灼熱和消化不良。

胃灼熱，是因?yàn)槲杆峄亓鞯绞车?，引起灼燒，就是常說的“燒心”癥狀。

而胃里長有腫瘤，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)食物分解不當(dāng)，導(dǎo)致打嗝和消化不良等其他癥狀。

癥狀三、惡心、嘔吐

如果胃癌的位置，出現(xiàn)在胃部的出口處、幽門處的位置，則會(huì)有惡心的表現(xiàn)。

一旦胃出口被完全堵塞，就會(huì)噯出一種酸臭或蛋臭的氣味，或出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物多為宿食和胃液。

癥狀四、吞咽異常

吞咽食物時(shí)，感到窒息和疼痛。

咀嚼時(shí)，胸骨后面會(huì)有一種不舒服的感覺，甚至是異物感。

出現(xiàn)這種情況，可能是胃癌早期，胃內(nèi)腫瘤較小，并且逐漸擴(kuò)大的階段。

預(yù)防胃癌，保護(hù)腸胃健康，謹(jǐn)記：3多、3少

3多：

1、多喝養(yǎng)胃茶

蒲公英黃桂花茶：消胃炎，助消化

蒲公英是一種藥食兩用的植物，入胃經(jīng)，據(jù)記載“為瀉胃火之良藥”，善于瀉胃火、消胃炎、治胃痛。尤其對(duì)胃潰瘍、慢性胃炎有效，可以使?jié)兠嬗?，疼痛停止?/p>

相關(guān)研究表明，蒲公英能殺滅、抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，能修補(bǔ)胃黏膜的損傷，可促進(jìn)潰瘍面愈合，從而減輕胃黏膜損傷。

黃桂花，花入藥，是藥食兩用植物，性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、腹痛，消化不良有改善作用。

二者搭配，可中和寒性，調(diào)和茶性，養(yǎng)胃、消胃炎、助消化，呵護(hù)腸胃健康。

2、多按胃俞穴

位置：胃俞在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌拢蚤_1.5寸處。

按摩胃俞，能和胃健脾，理中降逆，調(diào)整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，維護(hù)胃的正常受納與通降，從而保證消化的順利進(jìn)行。

3、多吃黃色食物

黃色食物入脾胃，有助于調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，平時(shí)可以多吃如南瓜、地瓜、玉米、黃豆等食物。

南瓜：性溫味甘，能夠入脾臟，養(yǎng)腸胃；南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。

小米：小米，在古代稱為“粟”，對(duì)身體具有諸多保健功效，其中更以養(yǎng)胃補(bǔ)氣血著稱。

3少：

1、少喝酒

酒中的有毒有害物質(zhì)，像乙醇，首先刺激的就是我們的胃粘膜。

長期大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致胃粘膜壞死甚至脫落，導(dǎo)致胃潰瘍，胃黏膜糜爛等疾病，嚴(yán)重的就是胃癌。

2、少生氣

生氣是“百病之源”，生氣會(huì)傷損傷胃腸，導(dǎo)致胃“消極工作”，促使胃部血液流量減少，使胃腸蠕動(dòng)困難。

同時(shí)，生氣還會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)食欲不振、胃功能紊亂等。

3、少腌菜

腌菜在加工過程中，往往會(huì)加入大量的食鹽，以此來達(dá)到防腐的效果。

但是攝入過多的鹽分，很傷胃！容易破壞胃粘膜。

另一方面，腌菜中難免會(huì)含有亞硝酸鹽，吃下去后會(huì)產(chǎn)生亞硝胺，是一種致癌物質(zhì)，易誘發(fā)胃癌等疾病。

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