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不加一滴水,半小時做好一桌蔥油菜,好吃到飛起來!



熬過蔥油的朋友一定了解,揀一把小蔥放入鍋中,當(dāng)白嫩的香蔥逐漸變得焦黑锃亮,當(dāng)油逐漸變得黃橙橙,很快油香就會滲透進(jìn)了屋子的每一處縫隙,讓人口水直流。


提到蔥油大家一般都會想到蔥油拌面,但哈妹告訴你蔥油絕不止于拌面,今天要用蔥油給大家做一桌蔥油菜!擦擦口水,咱們這就開始~


蔥油雞



配料:
雞腿一個、蔥適量、姜適量、味極鮮醬油2湯匙、鹽適量、油適量

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好材料:雞腿洗凈后用叉子前后各叉些小洞,蔥切段,姜切片備用



2.把姜片放入雞腿中,加入2湯匙味極鮮醬油和適量的鹽抓勻腌制兩小時,其間翻面一次



3.放入一半的蔥段,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜叉些小洞



4.放入微波爐高火加熱三分鐘



5.取出翻面,繼續(xù)放入微波爐高火加熱三分鐘,共6分鐘



6.取出切塊裝盤



7.鍋中倒入適量油燒熱后放入另一半蔥段爆香



8.加入剛才的湯汁燒至濃稠后澆倒在雞腿上即可(就是腌制好進(jìn)微波爐加熱后的湯汁)



9.裝盤即可開吃咯~




蔥油蝦




配料:
大蝦400克、蔥2條、蒜2瓣、姜3片、豆瓣醬1勺、醬油1勺、鹽適量、油適量

烹飪步驟:
1.蔥 姜 蒜切好備用



2.蝦去蝦線,洗凈



3.熱鍋放油,下蒜 姜爆香。



4.下蝦翻炒



5.下豆瓣醬 料酒 蔥 鹽翻炒均勻



6.一盤蔥油蝦就好了。



蔥油蟶子



配料:
蟶子適量、酸筍1/4個、胡蘿卜1/5個、韭菜花8根、辣椒一個、油少量、鹽一勺、糖一勺、雞精一勺、蔥一根

烹飪步驟:
1.將蟶子去殼,胡蘿卜切絲,酸筍切絲,蔥切小段



2.韭菜花切小段



3.鍋中加少量的油放入蔥煸香后倒入酸筍和胡蘿卜,爆炒30秒



4.然后倒入蟶子



5.加入鹽和糖



6.最后加入韭菜花和雞精,煸炒至斷生即可出鍋



7.是不是很有食欲???



菜譜小貼士:

1.雞精也可以不放,蔥一定要多加些,這樣才會更。
2.鹽注意不需要加太多。


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