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第一杯水：6:30（排毒又養(yǎng)顏）。
  第二杯水：8:30（體貼又健康）。
    第三杯水：11:00（解乏又放松）。
      第四杯水：12:50（減負(fù)又減肥）。
        第五杯水：15:00（提神又醒腦）。
          第六杯水：17:30（消化又吸收）。
            第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增進(jìn)血液循環(huán)）。

               

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