【正確喝水時間表,看看你對了嗎?】第...
【正確喝水時間表,看看你對了嗎?】
第一杯水:早上六點半——排毒養(yǎng)顏
第二杯水:早上八點半——給腸胃解解渴
第三杯水:早上十一點半——解乏又放松
第四杯水:中午十二點五十分——減負(fù)又減肥
第五杯水:下午三點——提神又醒腦
第六杯水:下午五點半——消化又吸收
第七杯水:傍晚七點半——潤腸
第八杯水:晚上九點半——解毒排泄,促進(jìn)血循環(huán)。
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