與牛奶相比，有以下幾個好處：1，母乳中的營養(yǎng)素種更豐富，而且更容易被寶寶吸收，母乳中蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中大部分是乳清蛋白，乳清蛋白在寶寶的胃里更容易吸收，而牛奶中的蛋白質(zhì)大部分是酪蛋白，不易吸收。
2，母乳中的不飽和脂肪酸含量比牛奶中的高很多，尤其亞油酸的含量更高，這些都是寶寶中樞神經(jīng)發(fā)育所需要的。
3，母乳中的維生素A和維生素B維生素C都比牛奶高
4，母乳中鐵和鋅比牛奶的利用率要高。
5，配方奶粉是以牛奶為基礎(chǔ)，然后按一定的比例加入其它營養(yǎng)成分調(diào)配加工而成的，很多配方奶粉都稱自己的奶粉是接近母乳的，但是無論如何都無法與母乳的營養(yǎng)價值相提并論。母乳中含有400多種營養(yǎng)素，配方奶粉是無法實現(xiàn)的。另外，有的寶寶食用某些奶粉會過敏，但吃母乳的寶寶幾乎從沒出現(xiàn)過過敏的情況，這也證明了母乳是最適合寶寶的食物。
母乳喂養(yǎng)有利于寶寶身心發(fā)展
吃母乳時，寶寶在吸入的過程中，肺部頸部不斷活動，從而得到鍛煉，長期堅持下去，肺活量就會得到提升，脖子也會比人工喂養(yǎng)的寶寶更有力。而人工喂養(yǎng)使用的奶瓶奶嘴孔比較大，寶寶不需要怎么用力就可以吃飽，因而這樣的鍛煉很有限。
母乳喂養(yǎng)的次數(shù)與量
每個寶寶有各自的需求，媽媽每天給寶寶喂奶的次數(shù)和量需要根據(jù)寶寶的需求進行調(diào)整，新生兒的胃大概3小時會排空一次，因此一般每隔三四小時喂一次奶即可。
怎樣保證和提高母乳的質(zhì)量
食量充足，營養(yǎng)豐富均衡，母乳是母體的營養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成，所以母親要食量充足，多吃營養(yǎng)豐富的食物，食物中蛋白質(zhì)應(yīng)該多一點，還應(yīng)該多一些足夠的熱量和水，此外哺乳母親不應(yīng)偏食和挑食，否則影響母乳質(zhì)量。
謹慎用藥
許多藥物是通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，所以哺乳母親最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。這點尤為重要。
本文出自海卿珍博客，每日跟新，專注寶寶成長
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