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2017.07.06
按摩如圖所示的合谷和少澤這兩個穴位,能夠有效地緩解缺乳的現(xiàn)象。
按摩乳房進行催乳,第一步捏乳頭,注意力度,一邊提一邊捏,向各個方向捏乳頭。
在喂奶之前,找一塊干凈的布,擦一下乳頭。
然后一邊按摩一邊觀察出乳的情況、乳孔是否打開、奶線是否增多。
第二步就是推壓乳暈,從乳頭中心向四周推散。
第三步就是推捋乳房,從乳根的位置,食指、中指往上去做推捋。
同時上面的拇指加一些壓力,向下壓,從乳房往上推,促進奶汁向奶口往外排。
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