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注意力是智力活動(dòng)的前提，只有注意力集中于某一事物時(shí)，智力活動(dòng)才能正常開(kāi)展，學(xué)習(xí)才會(huì)有收獲。人的注意有兩種，一種是無(wú)意注意，這種注意是無(wú)意識(shí)的，看到什么新奇的事物，就會(huì)引起注意，井不需要意志力。另一種是有意注意，這是有一定的目的，需要一定的意志維持的注意。它是有意識(shí)的。5——7歲的兒童能夠集中注意力的時(shí)間即有意注意時(shí)間為15分鐘，7——10歲兒童的有意注意時(shí)間為20分鐘。

許多父母都對(duì)自己孩子的頑皮和坐不定而煩惱，這類(lèi)孩子寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)時(shí)，他會(huì)發(fā)現(xiàn)鋼筆沒(méi)有水、鉛筆沒(méi)有削好、書(shū)沒(méi)有拿來(lái)，于是一番準(zhǔn)備之后剛坐下，又渴了，要喝水、要吃水果、要上廁所，一通忙碌之后，發(fā)現(xiàn)時(shí)間用去很多，但是什么都沒(méi)干。有資料表明：注意力不集中位居兒童十大問(wèn)題行為之首。注意力不集中有許多負(fù)面影響如：做作業(yè)速度過(guò)慢、不愿意動(dòng)腦筋、影響思維敏捷性、思維速度和書(shū)寫(xiě)速度等。注意力不集中的孩子與其他孩子做同樣數(shù)量的作業(yè)，要比班上最快的孩子多花一倍的時(shí)間；與一般孩子比，也要多花將近一半的時(shí)間。由于拖拉、注意力不集中，因此學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大，這類(lèi)孩子就會(huì)覺(jué)得時(shí)間不夠用，而且學(xué)習(xí)會(huì)很被動(dòng)，常常落在其他孩子的后面?？梢?jiàn)，注意力不集中對(duì)孩子影響可謂非常之大，因此父母很有必要對(duì)此進(jìn)行干預(yù)。

孩子的注意力容易游移。在玩小汽車(chē)時(shí)，看到了一只小鳥(niǎo)，他會(huì)丟下汽車(chē)，去看小鳥(niǎo)。故事聽(tīng)到一半，聽(tīng)到一只蟬在叫，會(huì)忘記聽(tīng)故事。因此，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子集中注意力，做一件事的時(shí)候，要求他集中全部注意力，并且有始有終。有的孩子邊聽(tīng)廣播、邊做作業(yè)，或邊做作業(yè)邊吃東西，這樣使注意力分配于兩種事物，久而久之，會(huì)造成注意力分散。

注意力鍛煉的過(guò)程，可以讓孩子從事一些需要注意力持久而集中的活動(dòng)，如穿珠子，撿彈子，讓孩子一粒一粒地穿，一顆一顆地?fù)欤@個(gè)僅有利于鍛煉手指的靈活性，而且有利干鍛煉注意力。