嬰兒為什么睡覺會笑？寶媽們在照顧寶寶的時候，都會發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，這也讓眾多寶媽們感到特別的好奇。
人類的正常睡眠，一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，這樣反復幾個周期構(gòu)成，寶寶也同樣。先是進入深睡眠，這時寶寶睡得特別熟，不容易吵醒，一般持續(xù)70-120分鐘，然后轉(zhuǎn)入20-30分鐘的淺睡眠，一夜如此交替3-5次。 新生兒時期，嬰兒的睡眠時間長，淺睡眠和深睡眠各占50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作，這就是嬰兒在淺睡眠期。
@CICI：閨女剛滿月，平時白天醒著不愛笑，但是睡著了常常笑，有時候還笑出聲。都說媽媽要趁著寶寶睡著的時候，自己也睡，可是為了看到寶寶的笑臉，我都不舍得睡了。
@VIVIAN：寶寶睡著了經(jīng)常偷著樂，她姥姥說是寶寶做夢了，夢見開心的事兒。
@OLi：寶寶睡覺的時候偶爾會笑，但也會皺眉。不知道他是不是睡得不舒服了。
1. 無意識笑容，需求被滿足，好舒服
嬰兒特別是在睡著的時候都會產(chǎn)生微笑。這是一種心情舒服、身體內(nèi)部感到心滿意足的表現(xiàn)。尤其是在吃飽喝足，換了干凈的尿布之后，他們常常會用這樣的方式來自娛自樂表達自己的開心。嬰兒的笑大致有兩種。一種是自然發(fā)生的笑，即使身邊無人也會時時顯露笑的表情。此外，睡著的時候也會呈現(xiàn)出默默微笑的面容。
2. 寶寶的睡眠周期特點
寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)和大腦都尚未發(fā)育完善,嬰兒一個睡眠周期只有60分鐘，一個周期結(jié)束后，自動醒來，如果沒有饑餓或排尿的話，自動轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。睡眠又有淺睡和深睡兩種睡眠狀態(tài)。當寶寶進入淺睡狀態(tài)時,嬰兒的眼睛不張開外，肢體和軀干都會活動。臉有各種表情，口可發(fā)出哼哼、就會笑或哭鬧，這是孩子正常的睡眠過程。
3. 寶寶在做夢
小嬰兒的大部分時間都是在睡眠上，成年人在眼球快速轉(zhuǎn)動睡眠中才做夢，而嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼球轉(zhuǎn)動“做夢”，這是成年人的兩倍。但嬰兒所做的夢基本上應該是跟他們的腦部活動有關，如果寶寶白天玩的很開心，做夢時就會不由自主的“微笑”。
睡眠是一種最全面而又有效的休息。它不僅能使人恢復精力，還能提高人體免疫力。老話都說，“睡得好才能長得高”，這話是有科學依據(jù)的。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的，白天分泌得很少，并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的時候進行的。睡眠不足會影響營養(yǎng)很好的合成，從而進一步影響孩子的生長發(fā)育。
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