閨蜜的二胎寶寶出生沒(méi)幾個(gè)月，就語(yǔ)音跟我嚷嚷，真是應(yīng)了那句"大寶天使，二寶魔鬼。"
老大吃完就睡，三四個(gè)月能自己安靜的玩好大一會(huì)兒。老二可好，不抱不睡，最關(guān)鍵的是，就像全身都帶著雷達(dá)一樣，看著已經(jīng)睡著了，誰(shuí)知道剛往小床上一放，哇的一聲，一夜就別想睡了。
過(guò)來(lái)人都懂，其實(shí)對(duì)于小嬰兒的媽媽，最可怕的莫過(guò)于寶寶是個(gè)"睡渣"，不但需要抱睡哄睡走著睡，還一放就醒。這到底是為啥呢？有什么方法能讓寶寶順利入睡呢？
小寶寶不會(huì)說(shuō)話，只能用哇哇大哭來(lái)表達(dá)自己的情緒。媽媽爸爸往往一頭霧水，不知道娃到底怎么了。本來(lái)在懷里睡得好好的寶寶，為啥一放就醒。
下面這些原因都可能導(dǎo)致寶寶突然驚醒。需要我們一一排查，做出相應(yīng)的調(diào)整，才能幫助他安然入睡。
●、墜落感引起驚跳反射
奧地利兒科專家發(fā)現(xiàn)，新生兒在受到突如其來(lái)的刺激時(shí)，會(huì)產(chǎn)生雙臂伸直，手指張開(kāi)，背部伸展或彎曲，頭朝后仰，雙腿挺直，雙臂互抱的驚跳反射。這種反射在3－5個(gè)月內(nèi)消失。
當(dāng)寶寶在媽媽?xiě)牙锼?，我們盡管已經(jīng)很小心的放下娃，但對(duì)于一些敏感的孩子而言。
還是感覺(jué)懸空，然后下墜感。這種刺激會(huì)引起孩子驚跳反射，然后把自己嚇醒，哇哇大哭。
如果寶爸寶媽不能理解，可以試想一下自己在失控的電梯里下墜的感受。
●、 淺睡狀態(tài)
無(wú)論是嬰兒還是大人，在進(jìn)入睡眠和逐步清醒時(shí)都是循序漸進(jìn)的，我們的睡眠是有周期的。有的媽媽說(shuō)，我看孩子睡著了，抱了一會(huì)兒就把他放下，但是馬上孩子就醒了。這可能是由于媽媽放下嬰兒的時(shí)候，寶寶正處于一個(gè)"淺睡眠"階段。對(duì)周?chē)h(huán)境的變化還是非常敏感的，所以很容易就醒了過(guò)來(lái)。
●、沒(méi)吃好就睡著了
有的嬰兒會(huì)在吃奶的時(shí)候睡著，讓媽媽誤以為寶寶吃飽睡著了。于是就要把娃放下，沒(méi)想到一放下就醒了，而且到處找奶吃。
有一句老話叫做："使出了吃奶的勁兒。"其實(shí)寶寶吃奶是非常累的，所以可能會(huì)吃著吃著就累的睡了過(guò)去。這個(gè)時(shí)候我們需要"提醒"一下他，揪揪小耳朵或者輕輕彈彈小腳心，讓寶寶吃飽再睡。
●、溫度變化
在氣溫下降的夜里，抱著的寶寶放下就醒，還需要考慮是不是寶寶睡的小褥子太涼了，一時(shí)間從溫暖的懷里，到冰涼的床鋪，溫差太大，導(dǎo)致寶寶驚醒。
二寶小時(shí)候，我就遇到過(guò)這樣的問(wèn)題，因?yàn)榧依锲鋵?shí)溫度并不低，所以他穿的不厚。后來(lái)先用暖寶寶把褥子弄熱再放下，他就會(huì)安心的睡了。
如何讓寶寶躺下就睡
如果你已經(jīng)找到寶寶突然驚醒的原因，那么就離成功的"拆除炸彈"更近了。接下來(lái)讓我們看看，到底怎么做，能讓娃不知不覺(jué)的躺在自己床上睡覺(jué)呢？
1、 利用襁褓
襁褓并不是我們老一代人把孩子裹成一根"法棍"的做法。而是用專門(mén)的包巾，裹住寶寶的手臂，以免他被自己的驚跳反應(yīng)嚇一跳。
這樣做的好處是，一方面增加寶寶的"邊界感"讓他感覺(jué)更"安全"從而不容易動(dòng)輒就驚醒，另一方面在放下寶寶的時(shí)候，由于多了一層織物，對(duì)溫差的反應(yīng)也沒(méi)那么敏感了。
2、了解睡眠周期，踩點(diǎn)放娃
嬰兒的睡眠周期，相較大一點(diǎn)的寶寶而言更短，大約45分鐘左右。我們可以看一下上面那張曲線圖。一般而言，當(dāng)媽媽唱著歌搖晃輕拍寶寶10分鐘左右，寶寶開(kāi)始進(jìn)入睡眠周期，會(huì)很快的從淺睡眠進(jìn)入深睡眠。
為了讓娃不那么容易驚醒，最好避免在淺睡時(shí)放下寶寶。選擇在深睡時(shí)放下，也就是大約在孩子睡著15-20分鐘左右再放下。如果有微笑、皺眉的表現(xiàn)，說(shuō)明寶寶處于淺睡期，需要再耐心等會(huì)兒。
3、 留意寶寶的睡眠環(huán)境
新生兒對(duì)于環(huán)境的溫度和濕度非常敏感，所以導(dǎo)致寶寶突然驚醒的可能是睡眠房間的環(huán)境。尤其是秋冬季節(jié)，房間氣溫過(guò)低或過(guò)高、以及暖氣供應(yīng)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，都會(huì)導(dǎo)致寶寶驚醒（冬天25~26℃，夏天27~28℃）。
4、 練習(xí)放寶寶的手法
盡快看起來(lái)已經(jīng)非常小心，但放下熟睡的寶寶，除了小心還需要些許耐心和不斷的練習(xí)。先放寶寶的身體，緩緩抽出一只手，另一只手墊在她的頭下面，密切關(guān)注娃的情況。
Tips；如果察覺(jué)有要醒來(lái)的跡象，馬上輕拍安撫。先別急著脫身，給娃一段時(shí)間去適應(yīng)。等寶寶睡熟，再緩緩的抽出另一只手。
枕邊育兒寄語(yǔ)：
《西爾斯育兒百科》中強(qiáng)調(diào)：創(chuàng)造一個(gè)安全舒適的睡覺(jué)環(huán)境是使寶寶養(yǎng)成長(zhǎng)期的良好睡眠態(tài)度的最好方式，頻繁的哄睡不是長(zhǎng)久之計(jì)。幫寶寶度過(guò)最初沒(méi)有安全感的時(shí)期，寶媽還是需要使用白噪音和正確的哄睡方式，讓娃自主入睡，徹底告別"排雷式睡眠"。
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