據(jù)了解，肝硬化患者發(fā)病的平均年齡是35歲，病情發(fā)作迅速，死亡快，常因現(xiàn)消化道出血、肝性腦病、繼發(fā)性感染等并發(fā)癥而死亡，且肝硬化患者1年之內(nèi)，會有80%的幾率轉(zhuǎn)化成肝癌。
肝臟變硬變形，身體也會給我們發(fā)出警告的，特別是以下3點(diǎn)要特別注意，可以說是肝硬化的標(biāo)志性癥狀。肝硬化發(fā)展到中晚期時的癥狀最為明顯，這時容易確診，需及時治療才能保命。
3部位1黑1紅1黃，那是肝臟在變硬變形
1、面色發(fā)黑，肝病面容
中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血、主疏泄。肝好，氣血就充足并通暢，臉色紅潤。肝不好的人，無法及時排毒造血，導(dǎo)致黑色素增加，會有一種肝病面容，臉部特征會發(fā)生改變：臉消瘦、面色晦暗、蠟黃、皮膚粗糙，額部、鼻背、雙頰部有褐色色素沉著。
2、手掌發(fā)紅，肝病肝掌
出現(xiàn)肝掌，說明肝損傷已經(jīng)到達(dá)了很嚴(yán)重的地步：手掌的大、小魚際和指尖出現(xiàn)片狀充血，掌面有粉紅色斑點(diǎn)和斑塊，按壓后變成蒼白色后又呈紅色。
3、眼睛發(fā)黃，肝硬化黃疸
黃疸是肝臟疾病的共同癥狀，在肝硬化晚期和肝癌階段最為突出，因?yàn)楦闻K受損，膽汁排出異常，對膽紅素的調(diào)節(jié)控制能力下降，血液中膽紅素增加而出現(xiàn)泛黃現(xiàn)象：眼白、皮膚、尿液都異常發(fā)黃。
肝有問題怎么辦？肝硬化也不要灰心，做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作，醫(yī)生也推崇
十六字養(yǎng)肝護(hù)肝：合理膳食、控制體重、適量運(yùn)動、慎用藥物。
1、合理膳食
合理飲食是治療肝病最基本的方法和預(yù)防調(diào)理的重要措施，食療養(yǎng)肝護(hù)肝能最大限度地減少藥物對肝臟的傷害，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都十分推崇，效果也最明顯。
遵從“高蛋白、低熱量”的原則，如雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子、燕麥、藜麥、糙米等，這些都可以多吃。
還有一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食材最受醫(yī)生推崇，如葛根、蕎麥、枸杞、決明子等，共同的作用就是能養(yǎng)護(hù)肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細(xì)胞的增生，幫助恢復(fù)正常組織功能。
想要完好地保存它們的效果作用的，并完全發(fā)揮出來，除了像中藥一樣熬制外，也可以直接選擇喝它們的菌液，像是仰甘復(fù)合菌發(fā)酵飲品，就是很好的養(yǎng)肝護(hù)肝食療品，食物發(fā)酵后的效果作用翻倍，發(fā)酵萃取后成分更精華，人體吸收率高，有提高身體免疫力、輔助養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，更快速有效。
2、控制體重
脂肪過高容易在肝內(nèi)堆積，形成脂肪肝，也容易誘發(fā)肝炎，嚴(yán)重的會引發(fā)肝纖維化，繼而發(fā)展成肝硬化、肝癌。所以要注意脂肪的攝入，男性腰圍＜85㎝，女性＜80㎝為宜。
3、適量運(yùn)動
即使是寒冷的冬天，也建議多做一些戶外運(yùn)動，如跑步、打球等，運(yùn)動個40分鐘以上最好，微微出汗能有助于肝臟的排毒。
4、慎用藥物
是藥三分毒，據(jù)統(tǒng)計前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性。而現(xiàn)在的生活中，不管是藥物、抗生素還是食用保健品甚至是錯誤的飲食忙都深深的在威脅肝臟的健康！不管是治療肝臟的藥物還是因?yàn)槠渌膊》玫乃幬铮家獓?yán)格遵守醫(yī)生的吩咐，按時按量地服用。
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