“頭要正、身要直、臂要開(kāi)、足要安”，規(guī)范的坐姿是從頭到腳強(qiáng)調(diào)“四個(gè)要”?！把劬﹄x書(shū)本一尺，胸離桌沿一掌，手指離筆尖一寸”——讓學(xué)生牢記“三個(gè)一”。握筆的姿勢(shì)：大拇指與食指捏住筆桿，而不是掐住筆桿或夾住筆桿，掐住是指甲著力，夾住是形成鳳眼。讓學(xué)生伸出右手進(jìn)行模仿。二指中間留有縫隙；指尖對(duì)齊不能有高低；中指抵住筆桿，抵住的位置在哪里；無(wú)名指及小指向掌心自然彎曲；手腕要直，掌心要虛；筆桿靠的位置在哪里，筆桿傾斜的角度是多少等等。
除了最基礎(chǔ)的姿勢(shì)，還有什么行之有效的方法呢？看看這些一線老師們?cè)趺凑f(shuō)。
少兒正處于學(xué)書(shū)的啟蒙階段，對(duì)書(shū)法認(rèn)知較少，對(duì)自己是否適合學(xué)書(shū)也不甚了解。本人結(jié)合自身十幾年的少兒書(shū)法教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，淺談幾點(diǎn)教學(xué)體會(huì)，以期對(duì)書(shū)法教育者有所幫助。
一、培養(yǎng)良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣
少兒初學(xué)書(shū)法，必須養(yǎng)成正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)，不良的姿勢(shì)不僅影響書(shū)寫(xiě)的美觀，還會(huì)影響身體的正常發(fā)育。開(kāi)始學(xué)寫(xiě)書(shū)法，要反復(fù)強(qiáng)化、監(jiān)督姿勢(shì)的規(guī)范性，書(shū)寫(xiě)時(shí)全身各部位要輕松自然。軟筆書(shū)法坐著寫(xiě)一段時(shí)間后，經(jīng)過(guò)練習(xí)可考慮站立懸肘書(shū)寫(xiě)，這樣書(shū)寫(xiě)視野更開(kāi)闊，手腕運(yùn)筆更靈活自如。關(guān)于執(zhí)筆姿勢(shì)，前人流傳下來(lái)的方法很多，歷來(lái)有執(zhí)筆無(wú)定法之說(shuō)，但我們必須幫助學(xué)生掌握?qǐng)?zhí)筆的基本要領(lǐng)，如指實(shí)、掌虛等，確保執(zhí)筆書(shū)寫(xiě)靈便。
無(wú)規(guī)矩不成方圓，良好的課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)書(shū)法的保證。課前，我要求學(xué)生背誦口訣：“上課前，準(zhǔn)備好，文房四寶不能少，上課時(shí)，進(jìn)課堂，坐端正，朝前方。寫(xiě)書(shū)法，注姿勢(shì)，不求快，多求精。”口訣朗朗上口，指示簡(jiǎn)單易行，使學(xué)生非常明確自己在書(shū)法課堂上的行為。低年級(jí)學(xué)生，由于他們玩性較重，若不能讓他們安靜下來(lái)，就很難取得良好的教學(xué)效果。
二、選擇有效的教學(xué)策略
“萬(wàn)丈高樓平地起”，初學(xué)時(shí)，老師要注重以身作則，循序漸進(jìn)，從基本筆畫(huà)開(kāi)始進(jìn)行手把手教學(xué)，“橫、豎、撇、捺”一筆一劃，要反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，掌握一筆，學(xué)習(xí)一筆，不宜急躁，通過(guò)各種激勵(lì)手段培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。書(shū)寫(xiě)時(shí)結(jié)合用筆方法，老師要逐步引入教學(xué)理念，讓學(xué)生慢慢體會(huì)起筆、運(yùn)行、提按以及用筆的力度和速度等等。
臨帖不能茍，筆筆要從嚴(yán)。在掌握筆劃的基礎(chǔ)上，初學(xué)書(shū)法必須臨帖，且要選擇適合自己的古帖原拓本臨習(xí)。師古帖，可先精臨一帖，書(shū)觀百家，融會(huì)貫通，日積月累，逐步形成自己的書(shū)風(fēng)。同時(shí)，本人一直堅(jiān)持“尊重個(gè)性，因材施教”的教育理念，根據(jù)學(xué)生的不同個(gè)性，幫助學(xué)生選擇適合的古帖。例如：性格內(nèi)斂嫻靜的學(xué)生，會(huì)建議寫(xiě)娟秀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臍W體；性格直爽開(kāi)朗的學(xué)生，寫(xiě)豪放大氣的顏體等。
臨帖可從簡(jiǎn)單的偏旁或獨(dú)體字開(kāi)始，先過(guò)單字關(guān)，循序漸進(jìn)。每次課臨習(xí)字?jǐn)?shù)不宜過(guò)多，建議每次臨習(xí)兩到三個(gè)字，課后繼續(xù)著重鞏固練習(xí)，積少成多。同時(shí)，臨帖要堅(jiān)持摹、描、臨，入帖三步走，加強(qiáng)眼力訓(xùn)練，提升理解。熟能生巧，學(xué)以致用，方能出帖。在描摹過(guò)程中，要對(duì)漢字進(jìn)行解讀分析，理解記憶，內(nèi)化于心。先得其字法、學(xué)其章法、習(xí)其墨法，再舉一反三。
三、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
（一）書(shū)法蘊(yùn)文化，修品行悟性
學(xué)習(xí)、練習(xí)書(shū)法是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。漢字是祖先的文化結(jié)晶，承載著深厚的文化底蘊(yùn)。本人經(jīng)常會(huì)采用字理識(shí)字法，分析漢字的構(gòu)形特點(diǎn)、造字方法和演變過(guò)程來(lái)幫助學(xué)生練字，寓教于樂(lè)，讓他們學(xué)習(xí)漢字的文化蘊(yùn)涵，挖掘漢字背后豐富的文化礦藏。日常教學(xué)中，我也會(huì)穿插一些書(shū)法名家的小故事，如王羲之的“入木三分”、“臨池學(xué)書(shū)”、歐陽(yáng)通的“學(xué)書(shū)買(mǎi)父字”等……通過(guò)名人趣事，潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)古人勤學(xué)苦練的精神，對(duì)書(shū)法產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
（二）學(xué)生共欣賞，互相促提高
上課前讓學(xué)生相互欣賞其他學(xué)生的家庭作業(yè)，一方面可以讓學(xué)生明白家庭作業(yè)的重要性，另一方面讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，具備初步的書(shū)法欣賞能力。作為老師也要隨時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握情況合理安排課程，不斷總結(jié)教學(xué)得失，讓學(xué)生循序漸進(jìn)，溫習(xí)而鞏固所學(xué)知識(shí)。
（三）以評(píng)比促優(yōu)，學(xué)生齊發(fā)展
運(yùn)用各種手段來(lái)激勵(lì)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。采用定量、定質(zhì)、不定時(shí)相結(jié)合的評(píng)星方式，評(píng)選課堂明星學(xué)員，并在榮譽(yù)墻上粘貼優(yōu)秀學(xué)生作品，在學(xué)生中形成你追我趕的氣氛。
同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種比賽，通過(guò)過(guò)程的訓(xùn)練讓孩子對(duì)書(shū)法產(chǎn)生濃厚的興趣。積極進(jìn)行賽前準(zhǔn)備，讓孩子看到自己的進(jìn)步，同時(shí)也樹(shù)立了信心。
四、家長(zhǎng)積極引導(dǎo)
父母是孩子最好的老師。家長(zhǎng)要甘為孩子做書(shū)童，想方設(shè)法為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，增加其學(xué)習(xí)興趣，可以帶孩子開(kāi)展學(xué)習(xí)、交流，積極做好孩子學(xué)習(xí)的后勤保障等。這樣能讓孩子體會(huì)到家長(zhǎng)對(duì)他的關(guān)心與重視。還要努力做好監(jiān)督和引導(dǎo)工作，如寫(xiě)字姿勢(shì)的監(jiān)督，書(shū)寫(xiě)作業(yè)的完成等，多鼓勵(lì)，少責(zé)罵，與孩子同步學(xué)習(xí)，做好榜樣，形成相互趕超的良好學(xué)習(xí)氛圍。
臨池學(xué)書(shū)，“方”為其要，教師的教學(xué)要有“方”，學(xué)生的學(xué)習(xí)要有“方”，家長(zhǎng)的堅(jiān)持與督察要有“方”，三“方”齊心，方成書(shū)家。
何一帆 12歲
在教學(xué)中，我提出“練字練心，立字立人”的書(shū)法教育口號(hào)，注重利用字來(lái)教育學(xué)生。在課堂教學(xué)的過(guò)程中，我始終貫穿這一教學(xué)理念。
特長(zhǎng)生的培養(yǎng)
如何培養(yǎng)書(shū)法特長(zhǎng)生？學(xué)生那么多，老師要有一雙敏銳的眼光，通過(guò)觀察了解學(xué)生書(shū)寫(xiě)的手感，來(lái)明確字體或是相應(yīng)學(xué)習(xí)的字帖。特長(zhǎng)生的培養(yǎng)適宜安排在人少的班級(jí)，要少而精，水平相對(duì)較高的學(xué)生一起交流學(xué)習(xí)。練習(xí)和作業(yè)布置要有創(chuàng)新，課前我們要多準(zhǔn)備資料，課堂多嘗試不同材料的書(shū)寫(xiě)，在課后作業(yè)布置上也是以作品的形式來(lái)布置。每逢節(jié)日還可以與節(jié)日的內(nèi)容相結(jié)合。做到每周一幅小作品，每月一幅大作品。小字作品要精細(xì)，量要多，小字適合選擇褚體、魏晉小楷、元倪墓志一路的楷書(shū)進(jìn)行創(chuàng)作；大字作品要震撼，氣勢(shì)要足，適合選擇《張遷碑》、《好大王碑》、伊秉綬等隸書(shū)作品進(jìn)行指導(dǎo)。最后是特長(zhǎng)生的展示。在微信群、朋友圈多曬曬，樹(shù)立他在學(xué)習(xí)書(shū)法道路上的信心，階段性地發(fā)喜報(bào)給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)對(duì)孩子也要多鼓勵(lì)和肯定。特別是組織參加省市專(zhuān)業(yè)書(shū)法比賽來(lái)檢驗(yàn)孩子們階段性的學(xué)習(xí)成果，獲獎(jiǎng)入展了對(duì)孩子是個(gè)鼓勵(lì)，沒(méi)獲獎(jiǎng)要總結(jié)存在的問(wèn)題及時(shí)調(diào)整書(shū)寫(xiě)的方法，爭(zhēng)取早日取得好成績(jī)。
后進(jìn)生的培養(yǎng)
除了要重視特長(zhǎng)生的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)外，我們更不能忽視一些后進(jìn)生的培養(yǎng)和提高。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題才能更好地教學(xué)。
此類(lèi)學(xué)生一般基礎(chǔ)差、接受能力差、習(xí)慣差，學(xué)習(xí)上積極性不夠，作業(yè)拖拉。我的做法是首先有耐心，不放棄。對(duì)他們的缺點(diǎn)要多包涵，對(duì)優(yōu)點(diǎn)要夸張地表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)其信心，讓其有存在感。其次，適當(dāng)批評(píng)，多表?yè)P(yáng)?！暗推瘘c(diǎn)，多鼓勵(lì)”，著重培養(yǎng)其興趣。當(dāng)違背規(guī)則、表現(xiàn)不好時(shí)要及時(shí)批評(píng)，讓其認(rèn)識(shí)到自己的不足；而當(dāng)其寫(xiě)得好、完成出色時(shí)，則要多提供展示的機(jī)會(huì)，讓他有成就感。還要善于與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)知情，從學(xué)校、家長(zhǎng)雙方面進(jìn)行監(jiān)督、促進(jìn)。最后，定個(gè)小目標(biāo)。目標(biāo)清晰，才會(huì)有方向。老師應(yīng)當(dāng)給不同的學(xué)生定不同的小目標(biāo)：如好動(dòng)的學(xué)生，目標(biāo)是讓他靜心，喜歡上寫(xiě)書(shū)法；寫(xiě)字求快的學(xué)生，目標(biāo)則是保質(zhì)保量地完成作業(yè)。
給家長(zhǎng)的建議
很多家長(zhǎng)選擇讓孩子學(xué)書(shū)法時(shí)，有很強(qiáng)的功利性。要知道寫(xiě)字本來(lái)就不是什么大不了的事，不管是教孩子也罷，自己練也罷，心地輕松澄澈，想出人頭地成名成家，這種心態(tài)要不得。同時(shí)如果這些壞心態(tài)帶著一種汲汲然的營(yíng)求之氣，一種惶惶然的緊張感，這就有悖于學(xué)書(shū)法的初衷了。我們經(jīng)常看到孩子在練字，家長(zhǎng)比孩子還要緊張。大人本是想監(jiān)督著孩子走一條“正路”，誰(shuí)知反是一條沒(méi)有懸念的“死路”。寫(xiě)完之后，還要指指畫(huà)畫(huà)。我們要清楚讓孩子學(xué)書(shū)法的目的是什么。本是希望書(shū)法可以給孩子帶來(lái)一些改變，但是家長(zhǎng)的這些壞心態(tài)嚴(yán)重阻礙了孩子的學(xué)習(xí)之路。近代書(shū)法名家沈尹默先生曾這樣形容書(shū)法：無(wú)言卻有詩(shī)篇之意蘊(yùn)；無(wú)動(dòng)卻有舞蹈之神形；無(wú)色卻有繪畫(huà)之斑斕；無(wú)聲卻有音樂(lè)之旋律。所以練習(xí)書(shū)法我們不只是要提高書(shū)藝水平，而是通過(guò)書(shū)寫(xiě)，提高書(shū)寫(xiě)水平，作業(yè)質(zhì)量，培養(yǎng)書(shū)寫(xiě)興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
身為一名書(shū)法老師，最欣慰的莫過(guò)于與孩子分享書(shū)法的樂(lè)趣，看到孩子們完成作品后開(kāi)心的笑容，快樂(lè)著、也堅(jiān)持著。最怕的是，自己一手帶起來(lái)的孩子，有一天突然跑來(lái)跟你說(shuō)：“老師，媽媽說(shuō)功課緊張，下學(xué)期不來(lái)了。”我心疼她為練習(xí)書(shū)法付出的汗水和努力，孩子才剛剛起步，手上才找到感覺(jué)，就半途而廢了！時(shí)間很寶貴，合理安排比放棄更能教會(huì)孩子如何管理自己。
劉函煜 12歲
少兒硬筆書(shū)法啟蒙
■周延青（嘉興）
少兒硬筆書(shū)法入門(mén)教學(xué)作為“書(shū)法啟蒙教學(xué)”的一部分，其基礎(chǔ)地位尤為明顯。教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)可以放在坐姿、握姿、基本筆畫(huà)、形態(tài)技法的掌握、漢字筆畫(huà)順序的規(guī)范和良好習(xí)慣的養(yǎng)成上。
培養(yǎng)正確的雙姿
如何去糾正并保持正確的坐姿握姿是一個(gè)難點(diǎn)，首先可以列舉危害性，不正確的雙姿會(huì)影響身體發(fā)育，影響視力，影響書(shū)寫(xiě)速度及質(zhì)量，影響個(gè)體形象。列舉一些不正確握姿造成變型的圖例，讓學(xué)生們從意識(shí)上主動(dòng)去改正。其次，應(yīng)總結(jié)尋找普遍性錯(cuò)誤的雙姿以及集中糾正，如頭歪、頷胸、兩腳隨意、手腕不直、大拇指食指包攏不對(duì)齊、掌心向下等等。再者，要多方監(jiān)督、形成合力糾正?？梢宰寣W(xué)生示范正確的姿勢(shì)，進(jìn)一步加深印象，并拍照片發(fā)給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)及時(shí)糾正孩子的雙姿。形成老師、學(xué)生、家長(zhǎng)三位一體的檢查監(jiān)督機(jī)制。
正確的雙姿不僅是學(xué)習(xí)硬筆書(shū)法的基礎(chǔ)內(nèi)容，同時(shí)也能讓學(xué)生集中注意力，保持學(xué)習(xí)耐心，是家長(zhǎng)、老師的首要關(guān)注點(diǎn)。
手把手體驗(yàn)書(shū)寫(xiě)的特征
學(xué)習(xí)書(shū)法必須要從基本筆畫(huà)的練習(xí)起步，練習(xí)基本筆畫(huà)，關(guān)鍵點(diǎn)是起筆、行筆、收筆，硬筆書(shū)法也不例外。
筆畫(huà)練習(xí)過(guò)程中，手把手糾正檢驗(yàn)很重要，特別是表現(xiàn)筆畫(huà)的輕重、筆畫(huà)的角度、弧度、起收等特征時(shí)，通過(guò)老師手把手體會(huì)，學(xué)生的掌握度能傳感到老師手上，再有針對(duì)性地輔導(dǎo)講解，學(xué)生掌握得就會(huì)容易些。比如，扶著學(xué)生的手要讓他書(shū)寫(xiě)長(zhǎng)橫的起、收及中間的弧度、撇畫(huà)的角度、捺畫(huà)的輕重、折畫(huà)的停頓，學(xué)生能根據(jù)你的口令，輕松自然地完成這些動(dòng)作，如果不是僵硬、機(jī)械、抵抗地行筆，證明學(xué)生的意識(shí)習(xí)慣及掌控能力已經(jīng)達(dá)到一定層次，再給他一定的訓(xùn)練量，加上反復(fù)地糾正及鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，就能少走彎路，使筆畫(huà)干凈，并形成良好的書(shū)寫(xiě)節(jié)奏習(xí)慣，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。
通過(guò)筆畫(huà)與范字的組合訓(xùn)練，在強(qiáng)化書(shū)寫(xiě)熟練度的同時(shí)，培養(yǎng)觀察能力。在初步熟悉及掌握基本筆畫(huà)的同時(shí)，結(jié)合范字講解，讓學(xué)生集中注意力，耐心觀察筆畫(huà)的變化特征。如“工”字，兩“橫”除了長(zhǎng)短區(qū)別外，具體形態(tài)要突出短橫的“杠肩”，長(zhǎng)橫的弧度，以及起筆、行筆、收筆各有不同，結(jié)合兩橫之間的距離、位置，通過(guò)仔細(xì)觀察去表現(xiàn)。比如“斤”字，兩個(gè)“撇”除了長(zhǎng)短區(qū)別外，具體的形態(tài)突出為：短撇的起筆形態(tài)的轉(zhuǎn)向（起筆與行筆的夾角轉(zhuǎn)向形成鳥(niǎo)的翅膀一樣的形態(tài)），豎撇的形態(tài)轉(zhuǎn)向（起筆與行筆分斜向轉(zhuǎn)向，上半部分與豎畫(huà)相同）等。同一類(lèi)型的基本筆畫(huà)，起筆、行筆、收筆及長(zhǎng)度、弧度、角度的形態(tài)變化及規(guī)律，需要在反復(fù)的講解及訓(xùn)練中結(jié)合學(xué)生的觀察理解去書(shū)寫(xiě)表現(xiàn)。在這個(gè)過(guò)程中，一方面要通過(guò)集中學(xué)生的注意力提升觀察能力，另一方面，更要通過(guò)練習(xí)來(lái)提高學(xué)生的感知能力，并形成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。
錢(qián)樂(lè)穎
記住筆順七個(gè)規(guī)律
小學(xué)是孩子們積累字詞基礎(chǔ)知識(shí)的重要階段，而書(shū)寫(xiě)好字的基本條件之一就是漢字的筆畫(huà)順序。在硬筆書(shū)法教學(xué)實(shí)踐中，經(jīng)常會(huì)遇到弄錯(cuò)筆順的情況，不僅是少兒，其實(shí)在成年人中也很普遍。作為書(shū)法老師，更要有從少兒入門(mén)教學(xué)就書(shū)寫(xiě)筆順的責(zé)任。
筆順有七個(gè)一般規(guī)律：
先撇后捺；先橫后豎；從上到下；從左到右；先外后里再封口；先中間后兩邊。
還有七個(gè)補(bǔ)充規(guī)則：
點(diǎn)在上部或左下，先寫(xiě)點(diǎn)；點(diǎn)在右上或在字里，后寫(xiě)點(diǎn)；上右和上左包圍結(jié)構(gòu)的字，先外后里；左下包圍結(jié)構(gòu)的字，先里后外；左下右包圍結(jié)構(gòu)的字，先里后外；左上右包圍結(jié)構(gòu)的字，先里后外；上左下包圍結(jié)構(gòu)的字，先上后里再左下。
筆畫(huà)、筆順、易錯(cuò)字，要通過(guò)口訣、圖片的形式讓學(xué)生們有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。其次要準(zhǔn)備好一整套練習(xí)筆順的資料，有計(jì)劃、有步驟、有重點(diǎn)讓學(xué)生們練習(xí)，做到循序漸進(jìn)，逐步消化。再次是列舉難點(diǎn)，舉一反三，吸引學(xué)生的注意力。
硬筆書(shū)法入門(mén)教學(xué)中，除了掌握教學(xué)進(jìn)度外，課堂的氛圍很重要。要經(jīng)常安排時(shí)間，讓學(xué)生們相互點(diǎn)評(píng)作業(yè)，指出對(duì)錯(cuò)，提出改進(jìn)，要讓學(xué)生主動(dòng)帶著“今天學(xué)了什么？掌握了多少？改進(jìn)了什么？”這三個(gè)問(wèn)題進(jìn)行課堂總結(jié)，在反思中得出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便更好地適應(yīng)各階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
同時(shí)，教師要給學(xué)生建立個(gè)人學(xué)習(xí)檔案，收集包括學(xué)生坐姿握姿的照片，每次練習(xí)的作業(yè)，作品書(shū)寫(xiě)練習(xí)等在內(nèi)的資料，定期由老師做出書(shū)面評(píng)價(jià)歸入學(xué)習(xí)檔案，并反饋給家長(zhǎng)、學(xué)校，系統(tǒng)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，肯定成績(jī)，尋找不足及差距，共同督促提升。
王佳怡 11歲
編輯 | 俞越 夏超
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