原創(chuàng)2022-10-10 04:05·
民福康養(yǎng)生堂在很多人看來，不幸得了癌癥最后去世，就是因?yàn)榘┌Y，覺得它是治不好的。但實(shí)際上，并非如此，很多患者是敗在了嚴(yán)重營養(yǎng)不良上，而不是癌癥本身，既往研究發(fā)現(xiàn)，有約40%的患者是死于營養(yǎng)不良。
為什么許多癌癥患者很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良？他們最容易缺乏哪種，又該如何補(bǔ)充呢？營養(yǎng)對于一般人群都很重要，對于惡性腫瘤患者來說更重要，今天這篇文章就和大家聊聊，看完后望大家走出誤區(qū)，正確合理的補(bǔ)充。
為什么很多癌癥都容易營養(yǎng)不良？
發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有腫瘤以及治療的過程中，他們的身體是要消耗較多的營養(yǎng)的，消耗得多，就容易缺乏。腫瘤的代謝產(chǎn)物也容易引起其身體出現(xiàn)厭食等不適表現(xiàn)，對于化療的患者來說，也容易出現(xiàn)惡心等一系列不良反應(yīng)，進(jìn)而會影響到患者的食欲與免疫力，吃得少了，攝入得少，也容易出現(xiàn)障礙。
除此以外，很多患者之所以會出現(xiàn)，可能也跟自己走入了以下這些誤區(qū)有關(guān)：
有的患者擔(dān)心吃太多會使得腫瘤更瘋狂的生長，所以少吃，甚至斷食，覺得它沒有營養(yǎng)供給了，就不能繼續(xù)生長了。但其實(shí)并沒有這么簡單，要知道它是存在于人體內(nèi)的，如果這樣做，它依舊會來搶營養(yǎng)，而本來患者體質(zhì)就比常人弱，這樣一來，更容易變差，營養(yǎng)不良幾率更大，最后受到影響的反而是自己的身體。
也有的患者害怕吃了發(fā)物會加重病情，很多食物都不敢吃，吃得也就少了，久而久之就容易營養(yǎng)不良。但其實(shí)不好說某一種食物在任何身體狀況下都屬于發(fā)物，它是相對而言的，其范圍也不應(yīng)隨意擴(kuò)大，若是因此因噎廢食，不可取，有的其實(shí)是可以吃的，而且也有助于滋補(bǔ)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，比如魚類。
營養(yǎng)充足全面，有一個(gè)好的體質(zhì)，才能更好的對抗腫瘤，但是若長期營養(yǎng)不良，帶來的影響是多方面的，不僅容易增加并發(fā)癥和感染風(fēng)險(xiǎn)，也會影響治療效果，患者到后面可能難以完成，最后可能就會影響到壽命。
那么，癌癥患者最易缺乏哪種營養(yǎng)元素？
《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)：
癌癥患者普遍缺乏維生素D。
此外，還有研究發(fā)現(xiàn)了它和癌癥之間的其他關(guān)聯(lián)，《JAMA》子刊上的研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充它的人，癌癥發(fā)展成為晚期的風(fēng)險(xiǎn)降低了，這表明它或許可以降低腫瘤的殺傷力。此前也有一些研究發(fā)現(xiàn)，缺乏它和一些癌癥有某種關(guān)聯(lián)，而補(bǔ)充則有利于降低風(fēng)險(xiǎn)。
它對于人體健康的重要性是很大的，是身人體需要的營養(yǎng)，還可以調(diào)節(jié)身體對于一些營養(yǎng)元素的吸收，若是缺乏，跟其他多種健康問題之間也都有關(guān)聯(lián)，比如糖尿病、骨質(zhì)疏松。對于小孩子來說，缺乏久了容易增加佝僂病風(fēng)險(xiǎn)。
可以通過下面這些方法及時(shí)補(bǔ)充：
從食物中獲取是較好的一個(gè)方法，適當(dāng)吃點(diǎn)魚類、蛋類等食物。癌癥患者身體的需求可能要比一般人群多，若是這樣補(bǔ)難以達(dá)標(biāo)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的通過補(bǔ)充劑補(bǔ)充，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免補(bǔ)過量帶來反作用。
另外，合理地曬太陽也是一個(gè)好方法。對于癌癥患者來說，除了有助于促進(jìn)它的合成，還有一個(gè)好處，就是有助于調(diào)節(jié)情緒，減少消極心理，這對于治療的幫助是很大的。需要注意的是，不要過度日曬，以免適得其反。
從上文我們已經(jīng)得知癌癥患者容易缺乏維生素D，也知道如何補(bǔ)充了，除此之外，營養(yǎng)全面且均衡也是必不可少的，除了這一種，下面這些也需要合理補(bǔ)充，增強(qiáng)體質(zhì)，提升抵抗力，戰(zhàn)勝腫瘤才更有勝算。
蛋白質(zhì)和脂類也有必要合理補(bǔ)充，大家不要把脂肪一棍子打死，它也有好壞之分，比如橄欖油里的就是好的。
碳水化合物也是人體需要的，它可以給人體帶來能量，建議患者平時(shí)可以吃點(diǎn)高質(zhì)量碳水食物，比如一些全谷物和水果。對于癌癥患者而言，有的人化療后可能會出現(xiàn)腹部不適，吃點(diǎn)這類食物還可以幫助排便。
最后，在補(bǔ)充營養(yǎng)這方面，提醒大家切勿自己隨意進(jìn)補(bǔ)，不要盲目相信一些產(chǎn)品或者保健品的功效，若不適合自己，卻自行進(jìn)補(bǔ)，反而容易給身體帶來額外的負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)，甚至還有可能因此引起其他問題。
綜上所述，有的癌癥其實(shí)并不可怕，很多人并不是敗在了它本身，而是長期的營養(yǎng)不良，提醒大家要走出誤區(qū)。癌癥患者容易缺乏維生素D，補(bǔ)充的方法上文已經(jīng)講了，可以根據(jù)自己的情況合理選擇切科學(xué)補(bǔ)充，另外，也要注意合理補(bǔ)充其他一些營養(yǎng)元素，保持均衡。
參考資料：
1. 《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊文提醒：六成癌癥患者缺維D.全國黨媒信息公共平臺.2021.08.18
2. JAMA子刊：維生素D或可降低癌癥殺傷力!2萬人臨床研究顯示，體重正常者補(bǔ)充VD與診斷為晚期癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低38%相關(guān)|臨床大發(fā)現(xiàn).奇點(diǎn)網(wǎng).2020.11.29
3. 癌細(xì)胞能被餓死？研究顯示：約四成惡性腫瘤患者死于營養(yǎng)不良.北青網(wǎng).2021.4.10
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評論 1
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非凡孔雀78贊
現(xiàn)在的人都不知道該信誰，一下子這樣說，一會兒又那樣說
·前天08:59
