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有胃病的人如何養(yǎng)胃?

胃病是一種統(tǒng)稱,胃部可患多種疾病,常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃的良惡性腫瘤、胃粘膜脫垂癥、急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等。

胃是消化的重要器官,生活中要多加保護(hù),治療胃病要有耐心,不可只求速效、不求徹底。養(yǎng)胃方法是:①胃病患者要注意合理飲食,定時定量,對食物要細(xì)嚼慢咽,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。要吃些容易消化的食物,可常吃小米粥可暖胃護(hù)胃。②胃病患者對食物的溫度也要注意,要以不燙不涼為度,要忌生冷寒涼不易消食物。忌吃對胃有刺激性的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱過甜的食物。③精神不能過度緊張,長期憂愁思慮,性格暴跳如雷,這都會影響胃分泌功能。④體力勞動和健身運(yùn)動鍛煉不能發(fā)力過猛過度,以免損傷脾胃。⑤務(wù)必禁煙、酒,以利于胃炎、胃潰瘍的愈合和防止復(fù)發(fā)。⑥要注意身體保暖,適時增添衣服,以防腹部受涼而導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)或加重。⑦先天脾胃虛弱者、胃癌家族史患者,感覺胃部不適癥狀,應(yīng)到醫(yī)院作定期檢查。⑧避免藥物刺激,慎用或不用刺激性破壞胃粘膜藥物。

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