現(xiàn)在,順手拿起身邊的小鏡子(手機也行),
由上往下,自頭發(fā)到下巴……仔細(xì)觀察:
各位女生,
你們是不是頭發(fā)已經(jīng)岌岌可危,但嘴上的小胡子卻越發(fā)茁壯茂密?
各位男生,
你們是不是頭頂已經(jīng)裎錚光發(fā)亮,但腿毛及不可描述部位的毛卻郁郁蔥蔥?
(圖片來源:soogif)
明明都是身上的毛,為啥只脫發(fā),不脫其他地方呢?
禿頭的原因千千萬,雄激素性脫發(fā)(俗稱“雄脫”)是其中最流行的一種。
這種脫發(fā),是從青春期開始,隨著你慢慢變老,頭發(fā)慢慢變細(xì)、變少,甚至消失。
女性的頭發(fā)逐漸從頭頂變稀疏,一般不會發(fā)際線上移——
男性的發(fā)際線在生活的毒打下,節(jié)節(jié)后退——
在白人中,到50歲有一半的男性患有雄脫;到了70歲這個比例則高達(dá)70%,也就是10個人中7個人的脫發(fā)是雄脫導(dǎo)致的。相對來說,亞洲人受到的影響較小[1],在我國,男性患病率約為21.3%,女性患病率約為6.0%[2-3]。
目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,雄脫的發(fā)生,是遺傳+環(huán)境共同作用的結(jié)果。
既然是雄激素性脫發(fā),雄激素在整個變“禿”歷程中發(fā)揮了很大作用。(說句題外話,有研究稱青春期之前被閹割的男性不發(fā)生雄脫[4],這側(cè)面說明了了雄激素對脫發(fā)的“貢獻(xiàn)”。)
(圖片來源:soogif)
雄激素其實是一類激素的統(tǒng)稱,包括睪酮、二氫睪酮、雄烯二酮等。
其中,二氫睪酮是雄激素中的“戰(zhàn)斗機”。
為什么這么說呢?
激素要發(fā)揮作用,就要與體內(nèi)的受體相結(jié)合,雄性激素們也是如此。
二氫睪酮與雄激素受體結(jié)合的緊密程度,是睪酮的2倍,而且在身體中起作用的時間更長,消除的速率僅是睪酮的55分之1[1]。
二氫睪酮是由睪酮發(fā)生化學(xué)反應(yīng)變成的,是身體里最強的雄激素,5α-還原酶發(fā)生這一轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。
頭皮毛囊是雄激素重要的“戰(zhàn)場”,在這里:
1. 5α-還原酶濃度高,能把睪酮變成二氫睪酮;
2. 二氫睪酮濃度變高;
3. 雄性激素受體豐富,二氫睪酮與受體結(jié)合。
經(jīng)過這一連串嚴(yán)絲合縫的化學(xué)反應(yīng),脫發(fā)的信號就發(fā)出去了——
頭皮的毛囊開始萎縮,頭發(fā)變細(xì)脫落[5]。
(圖片來源:soogif)
臺灣做了一項有趣的研究,他們發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個人天生沒有5α-還原酶合成的時候,他就擁有了永葆秀發(fā)的能力[5]!
另外,細(xì)心一點的朋友們有沒有注意到,大部分脫發(fā)似乎掉的都是發(fā)際線和頭頂?
這也是因為雄脫患者的頭頂和發(fā)際線頭皮的5α-還原酶水平和雄激素受體都比后腦勺和兩側(cè)水平高[6-7]。
我們知道了,雄脫主要與頭部高濃度的二氫睪酮和豐富的雄激素受體有關(guān)系。
其他地方的毛是什么情況呢?
(圖片來源:soogif)
結(jié)果發(fā)現(xiàn):二氫睪酮具有神奇的3副面孔[8]:
在頭皮高濃度時,它會使毛發(fā)變細(xì)繼而脫落;
但在胡子、腿毛、陰毛、腋毛等毛發(fā)的毛囊中具有高濃度時,它反而會讓毛蹭蹭噌噌長!
更過分的是,在有的地方,二氫睪酮根本不起作用!比如后腦勺的頭發(fā)、眉毛、睫毛,就不怎么受雄激素水平影響了[9]。
(圖片來源:giphy.com)
怪不得,很多雄激素脫發(fā)的人,縱然頭頂一片光明,身上的毛卻一直郁郁蔥蔥。
我們身上的毛,因為與雄激素關(guān)系不大,所以會按照正常的生長周期進(jìn)行生長與脫落。
如果你苦惱于自己某一部位的體毛過于茂密,也可以通過剃毛、脫毛膏或者用脫毛儀來處理一下~
話說回來,
雄脫一旦發(fā)生,就是不斷加重,所以重點是早期治療,治療越早,效果越好[10]。
懷疑自己發(fā)生了雄脫,要第一時間找醫(yī)生診斷(皮膚科或美容科醫(yī)生)。
醫(yī)生會根據(jù)脫發(fā)程度,推薦相應(yīng)的治療方案。
(圖片來源:指南)
對于輕中度脫發(fā),目前常用的是藥物治療,這些藥物的原理大多是以多種方式降低頭皮中的二氫睪酮的濃度(一定要經(jīng)醫(yī)生診斷后治療,請勿自行嘗試):
1. 口服非那雄胺:一般服藥3個月后毛發(fā)脫落減少,6~9個月頭發(fā)開始生長。連續(xù)服用1~2年達(dá)到較好療效。
這個藥一般情況下不良反應(yīng)發(fā)生少且較輕。但是有的患者服用后可能會影響男性的某些功能……這個時候也不用慌,停止服藥后就會恢復(fù)啦!
2. 外用米諾地爾:這也是被認(rèn)為比較安全有效的治療方式,一般情況下女性使用2%的濃度,男性使用5%。
(圖片來源:Soogif)
平均起效時間為12周,用藥時間推薦半年至1年以上,有效率可達(dá)50%~85%。
除了這種醫(yī)療手段以外,生活上,我們要良好的生活習(xí)慣:不管什么脫發(fā),好好生活,比如健康飲食,規(guī)律作息,對頭發(fā)總是好的!
還要擁有一個好的心態(tài)。研究發(fā)現(xiàn),精神壓力可能會打破體內(nèi)的氧化應(yīng)激的平衡,加重脫發(fā)[11]。
(圖片來源:giphy.com)
如果一切都無效,頭發(fā)還是掉……還有一條路可以走——植發(fā)!
除了貴,沒啥毛??!
(圖片來源:soogif)
審稿專家:張江林 | 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院皮膚科主任
參考文獻(xiàn)
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[3]XU F, SHENG Y Y, MU Z L, et a1. Prevalence and types of androgenetic alopecia in Shanghai, China: a co
[4]Kabir, Yasmeena,Goh, Carolynb.Androgenetic alopecia: update on epidemiology, pathophysiology, and treatment[J].Journal of the Egyptian Women's Dermatologic Society.2013,10(3):107-116
[5]Yang, Y.C., H.C. Fu, C.Y. Wu, et al., Androgen receptor accelerates premature senescence of human dermal papilla cells in association with DNA damage [J]. PLoS One, 2013. 8(11): e79434.
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[9]Nakamura, M., M.M. Matzuk, B. Gerstmayer, et al., Control of pelage hair follicle development and cycling by complex interactions between follistatin and activin [J]. FASEB J, 2003. 17(3): 497-9.
[10]中國醫(yī)師協(xié)會美容與整形醫(yī)師分會毛發(fā)整形美容專業(yè)委員會. 中國人雄激素性脫發(fā)診療指南[ J ]. 中國美容整形外科雜志,2019,30
[11]Prie BE, Voiculescu VM, Ionescu-Bozdog OB, et al. Oxidative stress and alopecia areata. J Med Life. 2015;8 Spec Issue(Spec Issue):43-6
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